問大前天晚上左大腿抽筋，連續(xù)3天白天左大腿
2020-04-13 1146次
病情描述：
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大腿抽筋怎么快速緩解大腿抽筋，需要屈膝，然后過度的折彎膝關(guān)節(jié)，或者做俯身下腰等等動作來快速緩解。大腿抽筋又分為大腿前側(cè)和后側(cè)，大腿前側(cè)的是骨四頭肌。骨四頭肌抽筋就會導(dǎo)致膝蓋過度的伸直，這時候就需要屈膝，然后過度的折彎膝關(guān)節(jié)，使大腿前面的肌肉繃住，使肌縮控制住了，當(dāng)然大腿抽筋也可能是大腿后側(cè)，大腿后邊的三頭肌也可以抽筋，這會抽筋就是說由于三頭肌起點是在大腿的近端和骨盆遠(yuǎn)端，在膝關(guān)節(jié)的下方，這就需要屈髖，做俯身下腰等等動作，來使后頭的肌肉繃住，繃住以后肌肉才能逐漸的松開。所以大腿抽筋以牽張前側(cè)或者后側(cè)肌肉為主，要看抽筋的部位，是大腿前側(cè)的四頭肌，還是大腿后邊的三頭肌而定。
01:50
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-24 17088次
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左大腿根部疼痛是什么原因左大腿根部疼痛要看是深部的，還是淺部的，如果比較淺部的疼痛可能是淋巴結(jié)疼痛，比如下肢的炎癥、外傷、感染等都可以造成淋巴結(jié)疼痛。如果深部的疼痛有可能是骨頭的疼痛，比如股骨頭、髖關(guān)節(jié)，如髖關(guān)節(jié)炎癥、骨頭壞死、股骨頭壞死等也會出現(xiàn)左大腿根部疼痛。當(dāng)然同時可能還有別的癥狀，比如腿不能翹起來等等。當(dāng)然深部疼還可能是髖關(guān)節(jié)周圍的韌帶、軟骨、肌肉的疼痛。
01:04
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-28 8056次
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大腿抽筋怎么快速緩解腿部發(fā)生抽筋以后應(yīng)當(dāng)盡快的采取措施，否則會對肌肉造成進(jìn)一步的損傷，而且抽筋伴隨著劇烈疼痛也會讓你難以忍受。腿部抽筋的應(yīng)急方法比較簡單，分為他人輔助情況下的應(yīng)急措施和單獨(dú)一個人的自助應(yīng)急措施。單獨(dú)一個人的時候要快速的收縮腳掌，使腳趾朝向腳心彎曲，使腳底板成弧形然，后用手輔助腿伸直，如果坐著可以用手按下膝蓋使其伸直，堅持五秒鐘即可，疼痛消失以后仍然堅持按壓膝蓋，然后得緩慢的放松大腿，如果又感到疼痛接著再伸直腿。他人輔助的方法就是當(dāng)別人產(chǎn)生腿部抽筋又不知道怎么辦的時候，要快速的指導(dǎo)伸直腿部搬起腳，使其靠向頭部，堅持幾秒鐘即可解除疼痛。如果沒有得到緩解一定要及時的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，積極的配合醫(yī)生治療。語音時長 01:38”
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 55704次
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大腿抽筋的應(yīng)急處理方法大腿抽筋的應(yīng)急處理方法為背伸足踝關(guān)節(jié)，同時下肢伸直，把筋拉直，可以緩解抽筋的癥狀，關(guān)鍵點是要向相反的方向掰腿，使腿伸直、肌肉拉直，這樣抽筋的現(xiàn)象就會得到緩解，必要時可以請別人幫忙，如果周圍沒有其他人，而自己出現(xiàn)了抽筋的癥狀，可以保持直立的方向，用手抓住腳背向身體的后方拉動腳背，盡量靠近自己身體的背部。一般大腿抽筋多是由于過度疲勞、缺鈣導(dǎo)致的肌肉痙攣，建議通過休息，熱敷，按摩處理來緩解癥狀，缺鈣的病人要補(bǔ)充鈣劑及維生素D，多進(jìn)食含鈣高的食物。語音時長 01:18”
高璐
主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2021-06-15 2317次
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晚上大腿抽筋是怎么回事晚上大腿抽筋可能是睡姿不當(dāng)、受涼、缺鈣等原因引起，可以通過服用藥物的方式改善。1、睡姿不當(dāng)：在晚上睡覺時如果沒有保持正確的睡姿，長時間壓向一側(cè)容易使大腿受到長時間的壓迫，其血液循環(huán)會受到障礙，可能會出現(xiàn)抽筋的情況，應(yīng)及時調(diào)整姿勢，也可以對腿部進(jìn)行按摩，能夠使癥狀得到改善。2、受涼：如果在晚上睡覺時開
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-04-07 0次
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老人大腿抽筋老年人大腿抽筋，這一常見癥狀，往往并非單一原因所致。它可能是身體缺鈣、下肢動脈硬化、腰椎間盤突出等多種因素的綜合體現(xiàn)。缺鈣是導(dǎo)致老年人大腿抽筋的常見原因之一。隨著年齡的增長，老年人骨密度逐漸降低，鈣質(zhì)的吸收和利用能力也相應(yīng)減弱，這容易導(dǎo)致肌
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-11-28 0次
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大腿抽筋怎么緩解?著涼了
段樹全
副主任醫(yī)師包頭市腫瘤醫(yī)院
2020-02-23 1401次
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蹲廁大腿抽筋這是由于時間過長引起肌肉痙攣
孫增新
主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2020-04-04 3908次
