問鍛煉導致腰痛

2021-02-02 1425次

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• 卵巢腫瘤會導致腰痛嗎

  這個是會的，當然就是說，看這個卵巢囊腫的大小，一般的情況下，譬如說我們常規，很多見的卵巢囊腫，只有五個公分、六個公分左右。病人沒有任何的癥狀，她也不會出現腰疼的情況，但是如果卵巢囊腫很大了，有的大到十幾個公分的，甚至就是惡性的，它對就是說藥物有個壓迫癥狀，她這個壓迫癥狀，她會表現出腰疼的情況。一般來說病人是可以耐受的，當然如果說出現了這些癥狀，腰疼什么，我們就要隨時就診，通過檢查發現異常。

  

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  費志醫 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-19 2031次

• 腰痛治療方法

  腰痛可以見于多種情況，包括過度勞累、長時間站立等生理因素引起的，一般經過充足的休息就可以緩解，還包括腰肌勞損、腰椎間盤病變、以及腎小球腎炎、盆腔炎、附件炎等疾病因素引起的，需要治療原發病緩解腰痛。另外，在中醫上講腰為腎之府，也就是腎位于腰部，腎中精氣覆蓋著腰部，所以腎精不足不能滋養腰部，從而出現腰痛，還可以通過中醫針灸推拿來緩解腰痛，還可以遵醫囑口服中成藥來治療。比如，臨床上常用的固精補腎丸，它的組成中既有巴戟天可以補腎助陽，菟絲子可以補腎益精，五味子可以收斂固澀、補腎寧心，這樣既養精，又固精，可以全面綜合調理，緩解腰痛。同時，腰痛的患者在平時還要注意休息，不要過度勞累，還要注意腰部保暖，以免加重病情。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1115次

• 腰痛怎么鍛煉
  腰痛可以適當的做仰臥起坐運動和扭腰運動，這樣可以起到舒緩腰部平滑肌的功效，有助于減輕腰痛癥狀。另外腰痛人群還可以通過慢跑、慢走舒緩腰部平滑肌，減輕腰痛癥狀。腰痛人群通常會伴隨著腰部麻木和腫脹現象，所以還可以用雙手攥拳對腰部進行適當的敲打，同樣可以起到減輕疼痛的作用。腰痛人群在平時生活中應避免參加類似于長跑、跳高、跳遠、跳繩這些劇烈運動，否則可能會扭傷腰部，加重腰痛癥狀，影響腰痛癥狀恢復。
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  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-11-26 1331次

• 腰痛如何鍛煉
  如果是腰椎增生退變或腰肌勞損引起的腰痛，可以通過進行腰背肌的鍛煉來強壯腰背部的肌肉，起到保護穩定腰椎，緩解腰痛的作用。具體鍛煉方法可以采用飛燕式，病人俯臥在床面上，腹部與床面接觸，頭部上抬，雙上肢、雙下肢向后伸，抬離床面，保持此動作10-15秒，然后放松5-10秒為完成1次，以10次為1組，每日鍛煉6-8組。建議在康復師指導下進行飛燕式的鍛煉，注意保護腰椎，避免久坐久站及彎腰勞累，避免腰部受風受涼。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-05-10 874次

• 手淫會導致腰痛嗎
  一般來講，少量的手淫不會引起腰部的疼痛，但是對身體是非常不好的，有可能會導致身體的性功能障礙，導致陽痿早泄，也有可能會對精子的質量產生一定程度的影響，甚至不育。長時間的進行手淫，有可能會導致尿路的感染，比如出現了膀胱炎，輸尿管的炎癥，腎炎等等，也有可能會導致前列腺的無菌性的炎癥，這些炎癥都會導致這些
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 254次

• 腎虛會導致腰痛嗎
  腎虛患者是否會導致腰痛需要根據具體情況，如果病情較輕，治療及時，一般不會導致腰痛，反之則會導致腰痛，患病后為了避免病情持續進展，應及時就醫。腎虛的形成原因考慮與房事過多、先天不足、工作勞累等因素相關。如果患者病情較輕，通常會因身體失去濡養而引起腰膝酸軟、全身乏力等癥狀，此時及時配合醫生治療，通常可控
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-07-09 0次

• 我的小腹疼痛，導致腰痛
  您好，我是翁醫生。
  翁武明 主治醫師妙手線上互聯網醫院

  2020-02-05 900次

• 肥胖會導致腰痛腿麻嗎，男性
  你好 這個一般不會的
  王燕燕 副主任醫師南昌市第三醫院

  2020-08-11 1001次