出了月子小腿酸痛是什么原因

2020-04-06 2033次

病情描述:

出了月子小腿酸痛是什么原因

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您好
麻煩問下出月子了小腿酸痛是什么原因 是月子病嗎?
應該不是。
那會是什么原因導致的呢 會不會是因為缺鈣呢
建議補鈣,運動,鍛煉
好的,謝謝
不客氣
剛開始參加運動鍛煉的人,在運動后常會出現小腿前部骨表面疼痛或肌肉酸痛的現象。有的人幾天后這種感覺就消失,也有部分人卻持續很長時間。這是因為運動量過大或在過硬地面上運動,對下肢脛腓骨骨膜的刺激產生的反應。尤其是長期運動量過大,可引起脛腓骨疲勞性骨膜炎,出現局部疼痛、腫脹、壓痛、局部灼熱感、后瞪痛。這種疼痛平時較輕,而運動時明顯。疲勞性骨膜炎可引起局部的骨質增生。  如果出現上述表現,應引起重視,及時處理。在早期只需減小運動強度和運動量,運動時用彈力繃帶將小腿螺旋形包扎,癥狀會很快消失。否則,應盡快就醫。

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