問過度手淫導致的勃起不好。戒掉手淫后睪丸脹
2020-03-14 2632次
病情描述：
為你推薦
-
手淫過度怎么戒掉有手淫過度的現(xiàn)象必須自己戒掉，可以通過以下方面幫助自己戒掉手淫：第一個，作息時間要規(guī)律，不要熬夜，注意飲食合理營養(yǎng)搭配，比如可以吃羊肉、韭菜、紅棗、山藥等，從而改善身體狀況。第二個，不要過分自責，手淫本身沒有問題，是正常的生理需求。第三個，充實自己的生活，把精力放在工作上，培養(yǎng)自己的興趣愛好，比如練書法、聽音樂等，并應用到業(yè)余生活當中，讓生活變得更有意義。第四個，如果精力過于旺盛，可以經(jīng)常進行體育鍛煉，多參加集體活動，盡量不要單獨一個人胡思亂想。第五個，睡覺前不要接觸有關性方面的文字、圖片和視頻，可以有效的減少手淫。
01:21
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-05 13662次
-
手淫過度會導致陽痿嗎過度手淫在實際生活當中確實有導致陽痿的現(xiàn)象，那是因為手淫過度。如果是在偶爾有手淫或者適當?shù)挠袀€手淫，它是可以解決男性的正常生理需求，它并不會直接導致陽痿，手淫過度導致陽痿到底是什么原因呢，因為過度的手淫會讓性神經(jīng)過度地興奮，導致性神經(jīng)的疲勞或者在手淫的時候由于太粗暴，暴力損傷到了陰莖海綿體造成挫傷，這樣的話陰莖的海綿體血流就會減少，導致陽痿的發(fā)生，這個是因為手淫過度所造成的。所以在治療上面首先要戒除這個過度的手淫，然后再去配合藥物治療，比如像神度他達拉非，這個藥物通過了一致性的評價，效果和安全性與原研藥是一致的，性價比更高，對勃起功能障礙有不錯的療效。另外，除了藥物治療，在日常生活當中也需要注意避免像喝酒抽煙這些不利的因素。另外一個盡量少吃油膩的食物，辛辣刺激的食物。另外，性生活頻率也要適當，既不能過度手淫，也不能過度的性生活，這個兩者都是同樣的道理。如果患者需要用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師在這指導下合理用藥。
01:45
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-25 10357次
-
如何戒掉手淫第一是不要接觸色情的東西，現(xiàn)在網(wǎng)絡發(fā)達，有很多途徑可以讓人接觸色情的東西，包括各種圖片、視頻、小說等，如果想要戒除手淫的話就要注意遠離這些東西，要不然的話很難戒除。第二是在洗澡時不要對著鏡子，洗澡的時候如果對著鏡子很可能就會勾起手淫的欲望，洗澡的時候也不要過多的停留在私處，只要把私處洗干凈就可以了，洗澡時間不宜過長，以五到十分鐘為宜。第三盡可能不要一個人呆著，盡可能避免一個人獨處，可以多找一些朋友一起玩，幾個人在一起可以做一些比較有意義的事情，不容易想到色情的東西。第四是睡覺時穿著睡衣，如果裸睡，被子和私處有直接的接觸會產(chǎn)生摩擦，這種情況下是比較容易產(chǎn)生手淫的欲望的，所以在睡覺的時候最好穿著睡衣，減少私處的摩擦就可以有效的避免手淫。第五是轉移注意力，如果有想要手淫的欲望，那么想辦法轉移自己的注意力，比如說可以去玩游戲，出去走走，也可以唱首歌，總之把自己的注意力轉移到別的地方去，也可以適量的運動，給自己制定一個運動的目標。語音時長 01:55”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-23 289117次
-
手淫導致勃起障礙戒除手淫的一般方法，應該及時分散注意力，多參加戶外活動比如打籃球等。多和朋友聊天，白天應該多勞累，晚上就應該容易疲勞睡覺。盡量不接觸黃色淫穢的書籍和錄像，飲食要充分，充量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)合理補充富含蛋白質(zhì)，氨基酸的食物，有利于內(nèi)分泌機能的調(diào)節(jié)和生精功能的維持。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如豬腎，大豆以及制品瘦肉，雞蛋等，合理補充各種維生，還有就是微元素在生精功能方面也起重要的作用，小米，玉米，紅薯，大豆，南瓜，大蔥。手淫一般是不會導致陽痿的，但過度手淫則可使患者出現(xiàn)陽痿的情況，頻繁手淫會造成腎虛。語音時長 1:30”
馮瑛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2018-09-03 9936次
-
手淫導致勃起障礙戒除手淫的一般方法，應該及時分散注意力，多參加戶外活動比如打籃球等。多和朋友聊天，白天應該多勞累，晚上就應該容易疲勞睡覺。盡量不接觸黃色淫穢的書籍和錄像，飲食要充分，充量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)合理補充富含蛋白質(zhì)，氨基酸的食物，有利于內(nèi)分泌機能的調(diào)節(jié)和生精功能的維持。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如豬腎，大豆以及制品瘦肉，雞蛋等，合
何學酉
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-21 444次
-
怎樣戒掉手淫戒掉手淫可以通過了解其危害性、唱歌、畫畫、跑步、暴露療法等方式達到目的，具體方式要到醫(yī)院詳細咨詢醫(yī)生。1、了解其危害性：手淫是一種不良生活習慣，長時間手淫，會導致性功能下降，也會影響正常生育，有時還會出現(xiàn)尿血、尿痛等不適癥狀，一般在了解這些危害性后，部分人群會自主戒掉手淫。2、唱歌：閑暇時間，可以多
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-08-09 0次
-
過度手淫導致勃起不堅挺那要戒掉手淫才能康復
王成林
副主任醫(yī)師武漢市江夏區(qū)第一人民醫(yī)院
2020-03-26 2804次
-
過度手淫導致的勃起不好。睡眠差。腳涼。黑多長時間了？
孟慶廣
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-03-14 1402次
