自從做試管打了達必佳之后一直沒一晚都睡不

2020-11-03 1152次

病情描述:

自從做試管打了達必佳之后一直沒一晚都睡不著失眠已經持續一年了該怎么辦

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

目前如果已經試管嬰兒已經成功,寶寶已經出生,可以調整一下自己的生活方式
一般建議每個星期至少有三次以上的運動量,而且每次運動時間達到45分鐘以上或者一個小時左右,如果每天運動可以達到每天30分鐘以上才行,并且做一些瑜伽,太極拳,慢跑,游泳,爬山,騎自行車都是可以的。
適當的服用復合b族維生素,谷維素。
移植三次都沒成功,而且還是是睡不著
可以考慮我的建議。
持續一年了
但還有心理狀態,可能對于移植沒成功有焦慮,其實也是心理作用。
要是在醫生指導下,可以適當服用安眠藥。但是不要依賴。
我很想睡,就是腦袋清醒興奮
這樣是不是也影響移植的成功率
精神狀態也很重要,因為會影響內分泌,其實越是這樣越不容易成功,這樣形成一個焦慮的心態,相互影響,所以要改善睡眠,百利無一害。
放松心情,放松全身肌肉,不要緊繃著考慮我上述的建議。
好的醫生
謝謝
不謝,我希望我是送子觀音的化身。

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