問你好寶寶一歲了晚上睡覺總是翻來翻去怎么回
2020-05-21 2046次
病情描述：
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寶寶晚上睡覺不踏實翻來覆去怎么辦有可能家長會提到寶寶睡覺不踏實，總是在床上翻來覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導致的，中醫有句話叫胃不安則夜不眠，說明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導致的，胃腸不好主要原因還是喂養不當，主要表現在睡覺以前吃的過多，所以對于寶寶要控制飲食，睡覺以前不可過多進食，避免胃處于過度充盈狀態，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導致的缺鈣有關系，這類的寶寶晚上睡覺也不安穩，也會出現翻來覆去的現象。所以發現這種情況以后要進行分析判斷，然后采取相應的措施來避免睡不安穩。
01:54
宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-07-16 8513次
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一歲寶寶食譜一歲的寶寶，包括消化系統，還有咀嚼系統，都已經逐步在發育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發育，還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當然有一些家屬會問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當然到一歲左右，適當可以進行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差。所以說我們可以適當添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當引起孩子的一些腹瀉等癥狀。
02:00
李廣
主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院
2018-10-09 335445次
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4歲寶寶睡覺翻來翻去媽媽首先細心觀察找出睡不忠實的原因。原因有很多，應該分為兩大類：一、外界因素，饑餓，多見于新生兒和三個月之內的寶寶，這時需要哺乳或喂奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。天氣干燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給補充點水分可以讓安靜的。二、缺鈣，缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數都會考慮到缺鈣，血鈣降低引起大腦植物性神經興奮增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安、睡不安穩，解決方案就是給寶寶補鈣和維生素d，并多曬太陽。語音時長 1:33”
張亞麗
副主任醫師麗水市中心醫院
2018-11-14 12554次
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8歲兒童睡覺總翻來翻去一、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增加，導致寶寶晚上睡覺睡不安穩，需要補充鈣和維生素d，如果缺鈣寶寶的囟門就閉合得不好，如果缺鋅嘴角都會潰爛。二、太熱或太冷。三、太干燥，有鼻屎。四、睡眠前玩得太興奮，不按時睡覺，在寶寶入睡前0.5到1小時內應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶，免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡，不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具，要給孩子創造良好的睡眠環境，室溫適宜安靜，光線較暗，蓋的東西要輕、軟、干燥。語音時長 1:37”
白艷輝
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-11-30 9430次
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4歲寶寶睡覺翻來翻去媽媽首先細心觀察找出睡不忠實的原因。原因有很多，應該分為兩大類：一、外界因素，饑餓，多見于新生兒和三個月之內的寶寶，這時需要哺乳或喂奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。天氣干燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給補充點水分可以讓安靜的。二、缺鈣，缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大
王志新
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 289次
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4歲寶寶睡覺翻來翻去四歲寶寶在睡覺時翻來覆去，往往暗示著其身體或環境存在不適。這種不安穩的睡眠狀態可能由多種因素導致，包括營養缺乏、消化不良、睡眠環境不佳等。為了確保孩子的健康成長，家長需細心觀察，找準原因，及時采取措施。1、營養缺乏孩子體內維生素D或鈣質的缺
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-20 0次
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寶寶晚上睡覺翻來翻去補鈣。同時調理腸胃
肖勝偉
主任醫師洛陽市中心醫院
2020-03-26 1202次
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寶寶一歲了晚上睡不好像失眠那樣翻來翻去是小孩兒的深睡眠時間比較短，可能就會持續2~3個小時，中間會有數個小的覺醒，如果能夠自動接覺也是正常的，動態觀察大便的次數和形狀，看是否有消化不良或者腹脹。要保證照周圍環境合適溫濕度，避免過于悶熱保期空氣流通，要保證均衡飲食，保證一定的奶量，繼續補充維生素d適當的戶外活動，促進內源性維生素d的產生，促進食物中鈣的吸收，動態監測生長發育。
魏云
主任醫師沈陽市紅十字會醫院
2020-09-06 1100次
