問我大學四年每天23點睡早上起的早上課睡得

2020-03-23 741次

為你推薦

• 為什么每天早上起床咳嗽有痰

  如果早上起床覺得咽喉發干、發癢、咳嗽、有痰，往往是慢性咽喉炎的癥狀，如果不只是早上咳嗽，在白天的時候也會有咳嗽、有痰的癥狀出現，就要考慮是否有慢性的支氣管炎、支氣管擴張、肺膿腫、肺結核或者是慢性阻塞性肺疾病合并下呼吸道感染的癥狀。所以有痰的病人如果臨床治療效果不佳，還是建議盡早去醫院進一步篩查病因，做血常規、胸部X光片或者是肺CT的檢查來進一步明確病因，針對病因采取有效的治療措施，而不能直接認為可能是喝水少、長期吸煙等誘因導致。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-20 4441次

• 每天早上起床肚子脹氣是怎么回事

  腹脹一般確實是在早上比較明顯，最主要的原因就是因為在夜晚的時候，人大部分是在休息狀態，休息的時候，胃腸道也要休息，蠕動也會減慢的，在白天吸入的氣體、進食產生的氣體或者是腸道細菌分解產生的氣體，都會在胃腸道積存，而胃腸道的蠕動在夜間又是比較慢的，早上起來以后，就會有比較明顯的腹脹。建議大家晚上一定要少食，不但進食要少，而且要以清淡、易消化的飲食為主，避免產氣的食物，會使胃腸道在晚上得到充分的休息，也會減輕早上肚子脹氣。如果早上腹脹的情況比較明顯，可以用一些手法輕輕的按摩，促進腸道的蠕動，促進腸道氣體的排出，減輕早上腹脹的癥狀。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-02 7289次

• 每天早上四點左右就醒
  每天早上四點左右就醒，這種情況一般來說提示睡眠質量可能不是很好。但是需要中和具體的情況來分析，如果是長期這種情況，那么生物鐘定在四點鐘就醒，如果睡的比較早的話就沒有明顯的關系，其實睡眠的好壞主要是看第二天的精神狀態，如果第二天感覺很疲乏么就提示睡眠質量很差，如果做夢比較多，我也提示睡眠質量很差，如果睡眠質量好夜間沒有做夢，夠保證六個小時以上的睡眠時間，那么四點鐘起床四點鐘左右就醒了，也沒有很大的問題。針對目前這種情況可以適當的調整睡眠的時間比如適當的晚一些睡，然后在睡前不要進行過多的一些興奮的一些事情的操作或者是學習，調整好情緒狀態有可能就會有所改善。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-10 25816次

• 每天早上四五點失眠
  在生活中如果一個患者每天早上四五點鐘就醒來，但是總的睡眠如果有六到八個小時之間，并且白天精力充沛，那么像這種情況算不上失眠，而且也無需特殊處理。但是如果患者每天睡眠的時間少于六個小時，并且白天精神不太好，影響到了工作與生活，那么像這種情況就可以稱得上患者屬于睡眠維持困難，像這種情況建議患者可以適當的推遲睡覺的時間，并且在睡前口服一粒右佐匹克隆，緩解失眠的癥狀。
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  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2018-10-26 6119次

• 每天早上起來肚子疼？我的個人解析
  作為一個經常與腸胃問題打交道的人，我想分享一下我對于每天早上起來肚子疼的個人解析。或許我的經驗能為同樣受此困擾的你提供一些啟示。1、飲食習慣：我發現，如果前一天晚上吃了過于油膩、辛辣或者不易消化的食物，第二天早上醒來時肚子往往會感到不適。這
  2024-02-28 0次

• 每天早上起來口干
  每天早上起來口干考慮與陰虛內熱、晚上喝水較少有關。陰虛內熱是由于體內陰液虧損、水不制火導致的發熱癥，患者可能會出現潮熱盜汗、五心煩熱、身體消瘦、兩顴紅赤、睡眠不寧、頭暈心悸、渾身乏力、面色蒼白、大便干、失眠多夢、小便赤黃，以及早上起來口干等癥狀。陰虛內熱的患者首先要改善個人生活習慣，晚上早休息，不可
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-19 356次

• 食管瘟術后四年多,現在一直咳嗽,早上起床
  你好，有多長時間了
  劉義 主治醫師安徽醫科大學附屬巢湖醫院

  2020-03-31 500次

• 我每天早上起床都是干咳。
  有氣管炎嗎？抽煙嗎？
  黃杰 主治醫師武漢市第四醫院(武勝路院區)

  2020-04-11 1500次