問如何不用吃減肥藥，快速減肥

2020-01-02 1131次

為你推薦

• 吃減肥藥好嗎

  吃減肥藥不好，減肥最好的方法是通過控制飲食加適當的運動。雖然服用減肥藥物是減肥的方法之一，在國內唯一通過認證使用的減肥藥物是奧利司他，但服用藥物需要配合飲食加運動才能夠達到減肥的效果。要改變不健康的生活方式，才可以有效的減肥，單純口服藥物很難達到減肥的效果，即使達到了減肥效果一旦停藥后也容易出現反彈。還有服用減肥藥物會有副作用，比如減肥藥物會增加肝臟的負擔，導致急性的腹瀉，胃腸道的功能會受到影響，所以減肥藥物非必要不建議服用。正常的減肥或健康的減肥方式，要在健康的生活方式就是控制飲食加適當運動的前提之下，不服用減肥藥也可以達到減肥效果是最好的。如果還是沒有達到減肥效果，可以適量短期的服用減肥藥物，但要注意減肥藥物的副作用。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 5135次

• 減肥藥吃了心慌為什么

  減肥藥因為成分不太明確，有一部分病人減少食欲，進食減少容易出現低血糖，所以出現心慌癥狀。第二有些減肥藥里邊含有甲狀腺激素，吃了以后可以造成心率加快而有心慌的感覺，同時可能出現消瘦，食欲不振等等表現。第三個由于減肥藥有一部分對心臟有毒性可能造成心肌損害，所以出現心慌的表現。遇到吃減肥藥以后出現心慌癥狀，建議：第一停服減肥藥。第二必要的對癥處理，可以口服美托洛爾。第三比較嚴重的可以到醫院就診，排除嚴重疾病，建議肥胖病人多做運動，注意飲食，保持心情舒暢，多吃蔬菜水果。不必要通過饑餓療法進行治療，如果有必要可以參加保健性的鍛煉。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-08 3665次

• 吃減肥藥心慌
  吃減肥藥心慌的原因有以下幾個：一，減肥藥提高身體新陳代謝，有的減肥藥當中，含有提高身體新陳代謝的成分，吃了這類型的減肥藥以后，會出現精神亢奮，血壓上升情緒不穩定，心悸手抖等多種異常情況，對使用者會帶來一些影響。二，減肥藥中含有西布曲明，減肥藥中含有西布曲明，這是一種能直接作用于神經中樞的藥物，會加速心臟活動頻率，改變其收縮強度，正常人被服用，會出現心跳加速血壓升高的情況。三，減肥藥腹瀉帶走鉀元素，減肥藥的有效成分是奧利司他，這種成分主要通過抑制腸道內的脂肪吸收，來減肥，但長期服用卻會導致腹瀉和油便，減肥者會感到心跳加速，這是因為頻繁的慢性腹瀉，帶走了體內維持神經調節的鉀元素，導致的心率過快。
  語音時長 1:41”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-14 10457次

• 吃減肥藥如何避免反彈
  建議配合運動以及飲食進行干預。走路、坐姿都要正確，走路要抬頭、挺胸、擺動雙臂，常環抱手臂在胸前，腹肌沒有出力容易突起，擺動手臂走路不僅消耗更多的能量，看起來也格外的精神；坐下時也要讓脊背打直，不要彎腰或挺腹，如此才能訓練腹肌，使腹肌有力而不易松垮。改變飲食習慣，吃完飯后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可選擇散散步或整理東西，如此除了減少脂肪堆積外還能幫助消化。因為飯后三十分鐘內如果保持不動的狀態，最容易形成腹部的脂肪堆積。還要配合運動，搖搖呼啦圈或隨時做仰臥起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部的脂肪，且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-20 3016次

• 吃減肥藥心慌如何排解
  吃減肥藥心慌可以通過下列方法改善：1、最重要的是立即停止服用減肥藥，并盡快咨詢專業醫生。心慌可能是藥物不良反應的信號，繼續服用可能會加重癥狀或對健康造成更大威脅。2、同時為了緩解癥狀，可以嘗試進行深呼吸、冥想等放松身心的活動，這些方法有助于
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-26 0次

• 吃減肥藥心慌如何排解
  一，立即停止吃減肥藥，吃減肥藥出現心悸，心慌的副作用，要立即停止用藥，避免減肥藥繼續傷害身體。二，穴位按摩，平復心跳，點按內關穴，指掐神門穴，指推譚中穴。三，飲食調理心率不齊，用蓮子三十克，粳米五十克，煮成稀粥。每日早晚空腹食用，食用時可以添加適量蜂蜜。蓮子粳米粥有益氣安神，清心下火的作用，對心律不
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 618次

• 如何快速減肥
  運動飲食吃藥一起可以
  葉志君 主治醫師瑞昌市中醫醫院

  2020-06-05 2700次

• 減肥藥。。
  不建議服用
  陳群 主管藥師江西中醫藥大學附屬醫院

  2020-07-10 1201次