問(wèn)喂奶后胸部怎樣恢復(fù)彈性?

2020-08-29 974次

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• 胸部松弛沒(méi)彈性的原因

  胸部松弛，沒(méi)有彈性的原因有很多，第一，最常見(jiàn)的是胸罩佩戴不合適，胸罩過(guò)大或者是勒不住胸部，時(shí)間長(zhǎng)了，由于重力的作用胸部就會(huì)下垂。如果胸罩過(guò)小會(huì)影響胸部的血液循環(huán)，也不利于乳腺和脂肪的發(fā)育，久而久之彈性會(huì)變差。第二，女性在產(chǎn)后有一定時(shí)期的哺乳，乳腺會(huì)在激素的作用下逐漸變大，哺乳期結(jié)束乳腺會(huì)相應(yīng)的縮小，而皮膚沒(méi)有相應(yīng)的回彈，皮膚內(nèi)的組織變小，胸部也會(huì)顯得松弛，沒(méi)有彈性。第三，過(guò)度減肥，減肥時(shí)會(huì)減少脂肪和相應(yīng)能量的攝入，胸部也會(huì)漸漸失去營(yíng)養(yǎng)的支撐，而顯得松弛，沒(méi)有彈性。第四，不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或者健身方法不合適，導(dǎo)致胸部的韌帶或者其他支撐組織損傷，造成胸部的松弛下垂。一般無(wú)需特殊處理，如果自覺(jué)比較影響美觀，可以考慮就診醫(yī)院整形治療。

  

  01:27
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-25 2940次

• 斷奶后胸部變小還能恢復(fù)嗎

  斷奶后胸部變小一般情況下是能夠恢復(fù)的，因?yàn)椴溉槠谌橄偈艿皆屑に赜绊懀瑫?huì)出現(xiàn)腺體膨大的情況，而斷奶后孕激素水平降低，乳腺腺體會(huì)出現(xiàn)逐步微縮的情況，出現(xiàn)胸部變小和下垂的變化。斷奶后胸部變小是正常的生理現(xiàn)象，建議在斷奶過(guò)程中注意胸部護(hù)理，選擇合適的內(nèi)衣托住胸部，同時(shí)也可以進(jìn)行胸部的提拉、按摩，減緩胸部下垂的改變。斷奶后可以經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)肌肉的發(fā)育，促進(jìn)胸部的彈性，但想要恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)一般是比較困難的，因?yàn)槠つw會(huì)出現(xiàn)松弛，會(huì)有下垂的情況，平時(shí)做運(yùn)動(dòng)可以起到緩解的作用。另外，平時(shí)要多吃些高蛋白有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 3543次

• 骨折后怎樣恢復(fù)
  骨折是指多種原因?qū)е铝斯穷^的連續(xù)性以及完整性受到了破壞。在這些原因當(dāng)中，外傷是最常見(jiàn)的一個(gè)因素，尤其是高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故，那么這種情況下就會(huì)引起骨頭的連續(xù)性以及完整性受到破壞，并且會(huì)引起局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。對(duì)于四肢的骨折，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體類(lèi)型，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要石膏固定6-8周左右的時(shí)間，如果恢復(fù)得比較好，可以拿掉石膏逐漸的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。對(duì)于腰椎的骨折，不管是保守治療還是手術(shù)治療，一般都建議嚴(yán)格臥床6-8周的時(shí)間，也就是說(shuō)大小便都要在床上解決。可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫，活血化瘀以及促進(jìn)骨折愈合的藥物進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-03 1957次

• 為何動(dòng)脈硬化還能恢復(fù)彈性
  動(dòng)脈硬化是指有高脂飲食等多種因素導(dǎo)致血中的脂肪含量增加到了一定程度，脂肪滴就會(huì)留在動(dòng)脈壁上，像粥粒分布在上面一樣，所以為動(dòng)脈粥樣硬化。粥樣硬化病是可以恢復(fù)的，動(dòng)脈內(nèi)膜形成的斑塊兒不僅能夠消失，而且完全可以恢復(fù)原來(lái)的彈性，從而延緩甚至避免冠心病的發(fā)生。一些學(xué)者還對(duì)有高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化并伴有早期心絞痛的病人進(jìn)行臨床觀察對(duì)他們采取徹底戒煙、低脂飲食、適當(dāng)增加體育活動(dòng)、輔助以藥物治療等措施，十三個(gè)月后這些病人心絞痛停止發(fā)作，血壓正常、動(dòng)脈粥樣硬化病變基本消失。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-23 3075次

• 喂過(guò)奶的胸部怎么恢復(fù)彈性
  喂過(guò)奶的胸部可以通過(guò)飲食調(diào)理、胸部鍛煉、注射玻尿酸、自體脂肪填充手術(shù)、假體隆胸術(shù)等方法恢復(fù)彈性，如果選擇醫(yī)美的方法，建議選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。1、飲食調(diào)理：平時(shí)可以多吃一些富含膠原蛋白和維生素的食物，比如豬皮、雞爪、雞翅、蘋(píng)果、西紅柿等，有助于胸部組織的飽滿(mǎn)和彈性。2、胸部鍛煉：可以進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、俯臥
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-06-12 0次

• 如何恢復(fù)血管彈性
  可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、保持心態(tài)以及藥物調(diào)理恢復(fù)血管彈性。1、飲食調(diào)節(jié)：平時(shí)要規(guī)律飲食，避免油膩、刺激的飲食。以富含維生素、多不飽和脂肪酸高以及微量元素的食物為主，比如說(shuō)堅(jiān)果類(lèi)食物、蜂蜜以及一些新鮮果蔬，都是較好的補(bǔ)充。2、適度運(yùn)動(dòng)：可以適當(dāng)進(jìn)行強(qiáng)度略大的有氧運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)血管彈性增
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-10 1513次

• 乳房太軟如何恢復(fù)彈性
  特別是哺乳期后的女性由于哺乳等原因?qū)е氯榉刻浺灾料麓埂?/div>

  孫建 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-29 2701次

• 手指頭沒(méi)有彈性說(shuō)明肺不好怎么恢復(fù)
  提高肺功能
  王凱 主治醫(yī)師濱州市中醫(yī)院

  2020-02-10 800次