問濕氣太重吃什么藥

2020-06-22 1709次

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• 濕氣太重怎么排出來.

  濕氣是一個中醫名詞，主要表現為肢體困重、虛胖、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，濕氣重還會引發腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀，甚至導致胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病，纏綿難愈，需要及時采取措施排出來。夏季氣候潮濕、悶熱，體內濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調，防止汗液不能排出，調整飲食結構，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過喝養生茶進行除濕，比如赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨立的小包裝，沖泡方便。同時，體內有濕氣的人不要忽視，要盡早調理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 3608次

• 吃什么能夠去濕氣

  想要去濕氣可以吃點山藥、薏米、芡實、蓮子等食物，是有一定調理作用的。酷暑時節，貪圖冷氣，愛喝冷飲，或久居潮濕之地，或涉水淋雨，或脾胃虛弱，運化水濕功能失調，都可以導致體內濕氣內生，表現為早晨眼皮腫，總覺得渾身不清爽、懶得動，口中有粘膩感，舌苔厚，舌邊有齒痕、吃飯沒胃口等。尤其是長期坐辦公室的人大多飲食不節，缺乏鍛煉，非常容易導致脾胃虛弱。除了消化功能不好以外還容易出現體重增加，突出表現在腰腹部，并且減重尤為困難，這都是因為脾胃虛弱導致體內濕氣過重而引起的。很多人患上慢性胃炎、脂肪肝、哮喘、高血壓等疾病，都跟濕氣有關，必須引起重視。體內濕氣不重時可以通過食療有效去除，方便又實用。可以多吃一些有健脾、祛濕、利尿、消腫作用的食物，例如白扁豆、生姜、黨參、黃芪等，可以起到很好的祛濕效果，常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛濕湯、玉米須湯等。在烹飪苦瓜、生菜等涼性蔬菜時，最好加些蔥、姜，來減輕寒涼之性。少吃西瓜、梨等涼性水果，冷飲、冰淇淋等生冷食物都要少吃。當癥狀比較重，建議運用中醫中藥來調理。中醫認為，產生濕氣的根源在于脾虛，所以在祛濕的時候，以健脾運化為主，配合利水滲濕，為服用方便可以選擇一些中成藥，比如參苓健脾胃顆粒，具有補脾健胃、補氣利濕的功效，長期服用能祛除脾胃虛弱引起的體內濕氣。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 31843次

• 濕氣太重如何調理
  第一，越懶越要運動，體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩，缺乏運動的人，運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外，跑步，健走，游泳，瑜伽，太極等運動有助于活化氣血循環，增加水分代謝。第二，飲食清淡適量，腸胃系統關系到營養及水分代謝，最好的方式就是適量均衡的飲食，酒，牛奶，肥甘厚味等油膩食物不消化，容易造成腸胃悶脹，發炎，甜食，油炸食物會使身體產生過氧化物，加重發炎反應，生冷食物或者涼性的蔬果會讓腸胃消化功能停滯，不宜經常食用。第三，要避開濕氣的環境，人體產生濕氣除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環境有關系，經常在潮濕陰冷的環境中容易導致濕氣入侵體內，所以日常生活中應該留心，不要直接睡地板，地板的濕氣重，容易入侵體內，造成四肢酸痛，潮濕，下雨天減少外出，不要穿潮濕未干的衣服，不要蓋潮濕的被子，洗完澡后要充分的擦干身體，吹干頭發，房間內濕氣如果很重的話，建議開窗透氣。第四，養脾胃是去濕治本之道，可以用些食療的方法健脾祛濕，效果還是比較好的。
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  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2022-07-01 44443次

• 濕氣太重長得疹子
  一般來說，由于說是濕氣太重，出現皮疹，就是我們臨床上所說的濕疹。其實濕疹并不是因為皮膚潮濕而是因為干燥形成的皮膚炎癥，皮膚缺水角質層比較干燥，刺激皮膚容易產生炎癥。急性期出現紅斑、丘皰疹、糜爛、滲出的情況；慢性期以苔蘚樣變表面少許的脫屑為主，都伴有明顯的瘙癢。在中醫上來講就說是濕氣太重，那么我們應該如何來治療，我們可以經常喝薏米來緩解濕氣的情況；另外，西醫方面可以這個口服抗組胺藥物以及外用激素類藥膏來控制癥狀，飲食方面避免辛辣飲食。
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  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2018-08-21 22858次

• 濕氣太重吃什么藥
  濕氣太重患者可以遵醫囑服用參苓白術散、藿香正氣水、香砂六君丸、四君子丸、木香順氣丸等藥物治療。1、參苓白術散：濕氣太重通常是環境潮濕或飲食不節等原因引起，會導致患者出現大便稀不成形以及食欲不振等癥狀，該藥主要是由白扁豆、白術、桔梗等藥材組成，具有補脾胃以及益肺氣等功效，并且也能起到健脾化濕的作用，所
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-30 0次

• 濕氣太重吃什么藥?
  濕氣太重通常可以吃清熱祛濕顆粒、參苓白術散、香砂六君丸、二妙丸、四妙丸等藥，但是具體用藥情況需要遵醫囑。1、清熱祛濕顆粒：該藥物主要由黨參、茵陳等中藥材組成，具有清熱祛濕的功效，也具有益氣生津的功效，可以改善濕氣重引起的四肢疲倦、食欲不振等
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-26 0次

• 濕氣太重吃什么藥
  薏米小紅豆每天喝
  沈少華 主治醫師內蒙古醫科大學附屬醫院

  2020-04-02 900次

• 體內濕氣太重吃什么藥？
  可以用祛濕的食物和中藥！
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-02-25 1001次