問治療打呼嚕的最好方法

2020-04-26 1222次

為你推薦

• 防止打呼嚕的簡單方法

  首先需要清淡飲食，避免咽部的刺激，減少得口咽炎的機會，通過清淡飲食，避免出現中醫所說的熱亢，和植物神經功能的紊亂。這樣的情況下，避免體重的急劇的增長，一定是有幫助的，清淡的飲食，避免辛辣的刺激，改善睡眠，對打鼾是有幫助的。多喝水對打呼嚕的人是有幫助的，胖是脂肪堆積，并不是水腫，所以每天有足夠的水的進入量，會增加黏膜的濕度。尤其對于進入更年期以后的這種患者，黏膜干燥的患者，通過喝水，它會增強黏膜的抵抗力，促進黏液的分泌，促進一些分泌物的排出，而且促進我們的代謝，對打呼嚕有幫助，甚至對減肥也有幫助。但是不是每個人群，都適合大量喝水的，老年的患者，代謝緩慢的患者，腎功能有影響的患者，肺水腫的患者，兒童患者，都需要在醫生的指導下來飲水，過度的飲水，會加重心臟和腎臟的負擔，所以我們是適當的飲水，對打呼嚕，對全身一些其他疾病的癥狀，比如說過敏，比如說上呼吸道感染，都一定會有幫助的。加濕器對打呼嚕的控制，是有幫助的，外邊寒冷、屋里熱、有暖氣空氣干燥，會加重黏膜的干燥，會導致局部的黏膜，分泌物減少，排臟東西的能力減弱，會導致局部狹窄的加重，會出現打呼嚕的加重。還有一些鼻腔的噴霧，一些噴劑，對病人的治療是有幫助的，它可以清理到，鼻腔黏膜上的分泌物，讓整個氣道更加的通暢，這樣會減輕打鼾，會減少打鼾，會使少部分人的打鼾消失。較差的睡眠會引起打呼嚕的加重，打呼嚕的人睡眠差，睡眠質量差，會導致睡眠功能的紊亂，同時，會導致局部黏膜的水腫。所以給打呼嚕的人一個建議，要有規律的睡眠，盡量不要深熬夜，夜間去打游戲，導致局部抵抗力下降，深睡眠變淺、黏膜松弛，會加重局部的氣道的堵塞，加重打呼嚕的癥狀。這種情況下，要用一些藥物，甚至靠呼吸機，往往對病人的睡眠，并不是非常的合適。較差的睡眠習慣的人，打呼嚕會比較常見，因為經常熬夜、睡眠不規律，會導致植物神經功能的紊亂，本身就打呼嚕、就是缺氧，然后睡眠又差，局部的黏膜、肌肉的功能，得不到充分的休息和修復，就會導致粘膜水腫、肌肉松弛，加重打呼嚕的癥狀。

  

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  蔣子棟 主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2020-04-13 30843次

• 打呼嚕是不是病

  打呼嚕的人總是想問，自己是單純的鼾癥，還是呼吸睡眠暫停綜合征，會不會要了自己的命。如果自己出現嚴重的睡眠打鼾，張嘴呼吸、嘴不能閉，甚至出現呼吸睡眠暫停，夜間需要憋醒的情況，需要去看專業的醫生，醫生是需要通過睡眠監測的方法，發現病人晚上睡覺，呼吸暫停多少次，暫停多長時間，有沒有缺氧，進行綜合的科學判斷，給予科學的指導和引導治療。

  

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  蔣子棟 主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2020-04-13 8245次

• 打呼嚕怎么治療最好
  打呼嚕是常見的情況，也較多，一般對于病情不嚴重的可以采用口腔矯治器來抬高軟腭，牽引牙使舌頭主動和被動的向前。對于重度打呼嚕的情況可以采用手術的方法進行部分切除，手術之前也要根據氣道阻塞的部位、嚴重程度、是否有病態的肥胖以及全身情況來決定。對于如扁桃體腺樣體的切除術之前，要做一定的檢查，同時如果因為鼻中隔彎曲、鼻息肉，這些情況也可以做鼻中隔成形術，鼻息肉切除等，以減輕這種癥狀。
  語音時長 1:21”
  李恒 主治醫師濟南市中心醫院

  2018-10-11 44774次

• 治療打呼嚕的方法有哪些
  治療打呼嚕的方法在臨床上一般也比較多，最關鍵的治療打呼嚕的是要找出它的誘發因素，這樣才能更好的治療打呼嚕，一般情況下引起打呼嚕的因素有以下幾種：一、是因為睡眠不當導致，這時一般是糾正患者睡眠姿勢，打呼嚕聲會明顯改善或者消失。二、是因為肥胖因素導致，這樣的患者一般建議給予減肥，同時適當的增強體育鍛煉，在飲食上也要多加注意以清淡飲食為主。三、是一些疾病導致，比如存在鼻咽喉上呼吸道堵塞，占位的病變，如扁桃體炎或者是腺體樣肥大、鼻息肉等，均可以引起患者出現打呼嚕的聲音，這時一般是不建議保守治療，可以進行相關的手術切除，即可以改善打呼嚕的癥狀。
  語音時長 1:38”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2019-01-16 26137次

• 睡覺打呼嚕最好的治療方法
  睡覺打呼嚕，醫學上稱為鼾癥，是許多人睡眠中常見的問題。有效的治療方法包括減肥、改變睡姿、使用正壓通氣設備以及手術治療等。1、減肥是治療打呼嚕的基礎方法。身體肥胖往往導致上氣道組織塌陷，通過減輕體重，咽腔狹窄的情況可以得到緩解，從而降低打呼嚕
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-09-06 0次

• 打呼嚕怎么治療最好
  打呼嚕是常見的情況，也較多，一般對于病情不嚴重的可以采用口腔矯治器來抬高軟腭，牽引牙使舌頭主動和被動的向前。對于重度打呼嚕的情況可以采用手術的方法進行部分切除，手術之前也要根據氣道阻塞的部位、嚴重程度、是否有病態的肥胖以及全身情況來決定。對于如扁桃體腺樣體的切除術之前，要做一定的檢查，同時如果因為鼻
  周繼樸 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-06-22 151次

• 男生打呼嚕的治療方法
  請問多久了
  關婧 副主任醫師遵義市第一人民醫院

  2020-03-03 1400次

• 打呼嚕怎么治療最好
  打呼嚕多久了？有沒有呼吸暫停？
  黃世勇 副主任醫師襄陽市中心醫院

  2020-04-09 1402次