問三個月瘦十斤是不是身體出問題了,是不是戒
2020-04-20 3029次
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三個月瘦十斤是不是身體出問題了,是不是戒酒的原因
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懷孕三個月是幾周懷孕三個月一般為12周。因為醫(yī)學(xué)上規(guī)定,整個孕期的280天每四周為一個妊娠月,即28天為一個妊娠月,孕期280天為10個妊娠月。如果女性的月經(jīng)周期在28~30天,而且比較規(guī)律,可以通過末次月經(jīng)來判斷懷孕的時間,具體方法為:從末次月經(jīng)第1天到懷孕3個月第一天一共是多少天,除以7就是懷孕多少周,也可以一天天的數(shù)。大概計算一下,到懷孕3個月大概是12周,但是每個自然月都要多2-3天,3個月就是多6-9天,相當(dāng)于多1周,經(jīng)過這樣的計算,懷孕3個自然月大概是13周左右。臨床上懷孕12周以上時要建圍產(chǎn)保健卡定期產(chǎn)檢,查看胎兒發(fā)育的情況,與孕周是不是相符合。另外,在懷孕期間盡量不要吃辛辣刺激的食物,以免導(dǎo)致胃腸道痙攣,造成拉肚子,影響胎兒的生長發(fā)育。01:40
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懷孕前三個月檢查什么項目首先懷孕了要去確診懷孕,那么,懷孕第一個首先有停經(jīng)史。那么我們根據(jù)停經(jīng)史,在醫(yī)院查一個HCG。如果確診懷孕了,那么還要做B超,確定是在宮腔內(nèi)。如果是在宮內(nèi)妊娠,那么我們就要根據(jù)末次月經(jīng)推算出預(yù)產(chǎn)期,所以這是第一步。還要測體重、血壓,然后計算自己的BMI,也就是體重指數(shù)。然后還要查血常規(guī)、尿常規(guī),然后肝腎功能的檢查,以及肝炎全套,包括梅毒、艾滋的檢查。另外還要做一個婦科檢查,了解宮頸的情況。01:31
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月瘦十斤減肥減肥一定要循序漸進不能急于求成,建議可以采取多種健康科學(xué)的減肥方法,可以多做運動,當(dāng)你每天都做一樣的運動,身體會逐漸適應(yīng)的運動模式和強度,同時隨著體重的下降,相同的運動量消耗的熱量也變少,然后就進入了平臺期,所以減肥期間的運動最好是安排兩至三種,然后交替進行是最好的。建議可以適當(dāng)?shù)暮人m當(dāng)?shù)暮人皇敲つ康亩嗪人人呛玫模鶕?jù)科學(xué)研究每天喝掉1.5升水,每年就能夠多燃燒掉,17400卡路里的熱量,相當(dāng)于減重4.5斤左右,但是也不可以喝水特別多,因為喝太多的水代謝不掉的水分很容易積聚在體內(nèi),出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。減肥的人建議要適量的補鐵,胖的人都是營養(yǎng)不良,因為胖人雖然吃很多但是營養(yǎng)少,比如缺鐵,如果體內(nèi)的鐵元素不足,細(xì)胞就無法獲得足夠的氧氣,進而降低了新陳代謝,所以日常生活中,可以適量的多吃補鐵的食物,比如谷物以及豆制品等等。語音時長 1:43”
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科學(xué)減肥一個月瘦十斤科學(xué)減肥的方法很簡單,有三招:一、改變飲食習(xí)慣,二、走姿,坐姿正確,三、配合運動。要改變飲食習(xí)慣,食用健康食品,少嚼口香糖,進食時消除緊張感,形成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。飯后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的姿勢,選擇散散步或整理一些東西,可以減少脂肪的堆積、幫助消化。在生活中用低熱量的食物對高熱量,減肥法靈活運用到方方面面。想吃美食時,把美食轉(zhuǎn)化為動力,吃好吃的前可以先運動一會兒,也不要刻意運動。劇烈運動,對減肥和身體的健康并沒有好處。走姿坐姿也很關(guān)鍵,走路時要抬頭挺胸,擺動手臂。配合運動,可以做仰臥起坐、跳跳繩。語音時長 1:30”
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老人瘦的太快是不是身體出問題了老人瘦的太快一般是身體出問題了,可能是甲狀腺功能亢進癥、糖尿病等疾病導(dǎo)致的,需要及時就醫(yī),通過相應(yīng)檢查明確病因,再對因治療。1、甲狀腺功能亢進癥:是指甲狀腺腺體本身產(chǎn)生甲狀腺激素過多而引起的甲狀腺毒癥,可能是碘攝入過量引起,也有可能是長期吸煙導(dǎo)致,老人患病以后可能會出現(xiàn)瘦的太快的現(xiàn)象,有些患者可能還
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腰痛尿少是不是腎出問題了腰痛尿少通常考慮是腎出問題了,比如可能患有腎病綜合征、腎小球腎炎等,可以通過口服藥物的方式治療。1、腎病綜合征:腎病綜合征的發(fā)病原因尚不明確,可能與遺傳因素有關(guān),也有可能是感染、藥物等因素刺激導(dǎo)致的。患者可能會出現(xiàn)腰痛尿少的情況,部分患者還會出現(xiàn)蛋白尿、全身不適等,并伴有食欲不振的癥狀。可以在醫(yī)生的
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兩個月瘦20斤是不是身體有問題你好,這個如果不是特意減肥,還是得去醫(yī)院檢查一下。
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兩個月瘦20斤是不是身體有問題建議化驗一下甲功及血糖