問睡眠足夠還有黑眼圈

2020-11-19 1354次

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• 如何清除黑眼圈

  清除黑眼圈，可以通過手術的方法，也可以通過注射以及激光的手段。根據黑眼圈形成的原因，大致可以分為三類：第一類是色素性的黑眼圈，顧名思義就是在上下眼瞼產生了色斑，導致眼周的皮膚跟周圍的膚色不一樣，形成黑眼圈。色素性的黑眼圈，主要可以采取激光治療，讓色素淡化，從而實現淡化黑眼圈的目的。第二類是血管性的黑眼圈，血管性的黑眼圈主要是眼部皮膚比較薄，底下的血管顯露出來了顏色，形成了黑眼圈，通常可以采取注射填充的方法，比如說注射脂肪類的或者是注射膠原蛋白類的藥物，實現眼周皮膚的增厚，從而把血管的顏色壓下去，淡化黑眼圈。第三類是結構性的黑眼圈，結構性黑眼圈主要是由于眼袋的形成或者是淚溝凹陷的形成，在不同的光照條件下出現了顏色的變化，針對這些原因可以采取眼袋去除術以及淚溝填充的方法，把下眼瞼的皮膚恢復飽滿以及平整的狀態，消除黑眼圈。

  

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  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2021-09-12 2107次

• 怎么清除黑眼圈

  清除黑眼圈的方法主要有以下幾種：第一，讓生活更加規律，飲食要營養均衡，才能有效的阻止黑眼圈出現，或者讓黑眼圈淡化。第二，用護膚品或者做常規的面部護理，很多化妝品有很好的淡化黑眼圈的效果，在這個基礎上還要作息規律，效果會更好。第三，醫美手段干預，有的人可能單純是因為皮膚太薄了，薄薄的皮膚直接能透出底下的眼輪匝肌，因為眼輪匝肌是深紅色的，透出來就會顯得有黑眼圈，薄薄的填充一層脂肪就可以改善；如果是由于長期休息不好導致的黑眼圈，通過光電的設備，比如光子嫩膚等，能解決黑眼圈的問題。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-29 1448次

• 如何去黑眼圈
  可以使用熱毛巾敷眼，這個方法是最常用的方法，每天早上起來如果發現黑眼圈的話可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈會得到明顯的緩解。也可以用黃瓜片敷眼，平時的時候家里常備幾根黃瓜可以用來敷眼。把黃瓜洗干凈以后切片，建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣的會比較服帖，敷到眼睛和臉部的時候不容易掉下來。可以給眼部做按摩，早上起來做一下眼部的按摩的是非常好的，五分鐘就可以。也可以使用土豆片敷眼，土豆也是非常好的去黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，然后切片，切的時候要切得比較薄，眼部的吸收才能好，黑眼圈也可以得到有效的緩解。土豆一定要選擇新鮮的，沒有發芽的土豆。蘋果片也可以用來敷眼，蘋果中含有很多我們人體所需要的維生素和營養，同樣也可以用來對付黑眼圈，洗凈蘋果后切片，切好以后放到眼睛上面十分鐘之后就可以了。
  語音時長 1:38”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-18 56374次

• 怎么去掉黑眼圈？
  黑眼圈可以有多種不同的原因造成，使其消退的方法也不一樣。對于眼部受到外傷，引起皮下淤血造成的黑眼圈，在受傷的48小時之內，需要通過冰毛巾冷敷來促進止血，48小時之后可以用溫毛巾在眼部熱敷，促進淤血吸收。對于長期熬夜，疲勞，睡眠時間過少等原因，引發眼部毛細血管擴張造成的黑眼圈，則主要通過注意休息，冰毛巾冷敷使血管收縮來改善。對于眼部慢性炎癥刺激引發色素沉著造成的黑眼圈，則需要通過激光治療，才能夠將色素去除，從而消除黑眼圈。
  語音時長 01:13”
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-02-12 3964次

• 紫色黑眼圈
  紫色黑眼圈通常是因為患者經常熬夜或者眼部皮膚紅血球細胞供氧不足等原因導致，可以通過手術或者吸氧等方式治療。1、經常熬夜：如果患者平時不按時睡覺，經常熬夜看手機，就會導致局部的色素沉著，從而出現紫色黑眼圈的情況，不僅會影響到患者的面部美觀，久而久之還會影響到患者的心理，可以通過激光手術等手術方式治療。
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-02-16 1449次

• 兒童黑眼圈
  兒童這個年齡段正處于活潑淘氣的年齡，孩子的皮膚也過于敏感，所以一定要讓孩子保證充足的睡眠，提早預防黑眼圈。黑眼圈是因為熬夜，情緒不穩定，眼睛疲勞導致眼睛皮膚紅細胞氧合不足，靜脈血液中二氧化碳和代謝廢物累積過多，形成慢性缺乏氧氣，黑血和停滯的流動和眼睛的色素沉著。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2018-12-17 9732次

• 黑眼圈問題
  熬夜是經常會出現的，還有一些是與體質有關系，有遺傳的因素。如果出現黑眼圈，要盡量的保持有規律的作息，不熬夜、少飲食，不吃太油膩的食物，可以適當的口服一些維生素E，使用一些去除黑眼圈的眼霜，可以做眼部按摩、眼保健操，每天要有規律的運動，調整身體的體質，對黑眼圈的去除是有幫助的。現在美容科也有去除黑眼圈的一些光療，也可以適當的到醫院進行激光治療，對黑眼圈的恢復有幫助。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-04-07 1200次

• 黑眼圈咨詢
  黑眼圈多是由于熬夜，眼疲勞、衰老等造成眼部色素沉著，形成黑眼圈。
  汪紅友 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-08-29 1300次