問緩解大便干結的粗纖維食物
2020-02-22 1019次
病情描述：
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食物寒涼引起腸胃不適怎么緩解食物寒涼引起腸胃不適可通過物理治療、應用藥物等方式緩解。食物寒涼可帶來寒濕侵犯人體，導致脾胃功能運化失調，隨著脾胃功能運化失調加重，患者往往會出現惡心、嘔吐、胃部脹滿、腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀，部分患者還會出現食欲下降、大便不成形的癥狀，此時可通過物理治療，如用蘸取熱水的毛巾或灌有熱水的熱水袋熱敷腹部，做好腹部保暖，可在一定程度上緩解癥狀。如果體內寒濕重，可以至正規醫院的針灸科或中醫科就診，由專業的醫師通過刮痧、拔火罐的方法將體內的寒濕通過皮膚組織滲透出來，祛除寒濕，緩解癥狀。此外，患者還可在進行物理治療的同時遵醫囑應用藥物來緩解癥狀，臨床常見的一般有太極藿香正氣口服液，其具有解表化濕，理氣和中的功效，可雙向調節腸胃功能，在一定程度上緩解患者的癥狀。但需注意，應用藥物一定要在專業醫師指導下應用，切不可私自應用。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
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劉正新
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-11-08 23544次
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大便中有未消化的食物是怎么回事大便中有未消化的食物，有可能是在進食過程中沒有經過充分的咀嚼，在胃內或腸道內也沒有徹底的被消化吸收，然后就隨著糞便排出體外。此外有不少食物是難以消化的食物，尤其是含纖維素豐富的食物，這些食物在攝入后腸道系統不能夠將食物吸收和消化，所以就會隨大便排泄出來，比如金針菇、辣椒、韭菜等，屬于正常生理現象，和疾病無關。但是也有部分人在出現腸胃功能失調的時候，也會導致大便中有未消化的食物。比如出現腸胃功能失調的時候，腸胃的蠕動速度會加快，食物從進食到排出體外，形成大便的過程，時間是縮短的，在胃腸道內沒有經過充分的消化吸收，就會隨著糞便排出未消化的食物，所以在大便中就會發現有沒消化的食物。患者多同時伴有一些腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，腸胃功能失調的患者，應該使用一些藥物進行改善。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-24 11350次
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哪些食物屬于粗纖維食物呢？粗纖維食物包括五谷雜糧，蔬菜，水果等等，其中，常見的粗纖維食物有雜糧，玉米，高粱，燕麥，小米，青豆，綠豆，豌豆，蠶豆，赤豆，芹菜，韭菜，黃豆芽，蒜苗，黃花菜，毛豆，竹筍，蘆筍，芥菜，牛皮菜，蘋果，梨，葡萄，山楂，草莓，橄欖，栗子，核桃，花生，蘑菇，香菇，海帶，紫菜等等。粗纖維的食物適合長期便秘的人食用，可以促進排便，改善便秘的癥狀。語音時長 01:25”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2019-09-18 26766次
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便秘吃哪些粗纖維食物適合便秘患者吃的粗纖維食物主要有：第一就是豆芽，豆芽是一種粗纖維的食物，它是綠豆或者是黃豆長出的嫩芽，性寒，能夠清熱潤燥，而且也夠加快腸胃的蠕動，這樣能夠促進身體的代謝，加快大便的排出，另外，適合人們便秘吃的粗纖維還有很多，比如說蠶豆，油菜，小米，韭菜，菠菜等都是含有大量的粗纖維，都可以緩解便秘。第二就是紅薯，便秘之后多吃一些粗纖維的食物對于便秘緩解的是很有好處的，紅薯就是粗纖維食物中的一種，它含有大量的粗纖維和碳水化合物，進入腸道之后能夠吸水，能夠讓大便變得松散，可以盡快的排出體外，對于大便干燥以及便秘等癥狀都是具有明顯的緩解作用的。粗纖維食物它的功效有預防，緩解便秘，預防腸炎以及結腸炎，多吃一些粗纖維食物能夠緩解便秘，而且還能夠預防腸炎和結腸炎。語音時長 1:36”
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-11-12 100775次
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粗纖維食物有哪些粗纖維的食物一般包括燕麥、糙米、芹菜、玉米、紅薯等。如果身體出現不適的癥狀，建議及時就醫。1、燕麥：燕麥中富含大量的膳食纖維，可以增加飽腹感，減少食物攝入，同時還能促進腸胃蠕動，幫助排便。2、糙米：糙米能促進腸道有益菌生長，調節腸道功能。3、芹菜：青菜中含有豐富的纖維素，能刺激胃腸蠕動，緩解便秘的癥
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-02 0次
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粗纖維食物有哪些在追求健康飲食的道路上，粗纖維食物是不容忽視的重要組成部分。那么，到底哪些食物富含粗纖維呢？粗纖維的食物1、燕麥：燕麥富含β-葡聚糖這種特殊的膳食纖維。無論是燕麥片還是燕麥粥，都是既美味又健康的選擇。還有糙米，相比于精制的白米，糙米保留了更多的外層組織，其中的粗纖維含量很高。食用糙米可以增加飽腹感，
周超
副主任醫師兗礦新里程總醫院
2024-09-18 0次
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熱重，大便干結，吃什么食物建議吃香蕉，火龍果
徐虹
主治醫師山東省立第三醫院
2020-08-13 701次
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吃了粗纖維的蔬菜拉肚子出現這樣的癥狀有多久了？
王金環
副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院
2020-04-15 2405次
