問母乳礦物質(zhì)偏高怎么辦
2020-09-16 2088次
病情描述：
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母乳不足怎么辦實(shí)際上早吸吮、早開奶，是保證哺乳的一個(gè)關(guān)鍵因素。大家要知道，哺乳是一種自然行為，母親的哺乳猶如井中之水，如果是采取了科學(xué)的哺乳，如按需哺乳、夜間哺乳，我們的正常哺乳是沒有問題的。為了讓母乳更加豐富，我們也可以通過一些飲食的改變來增加母乳的量，如多喝含高蛋白的湯水，如木瓜燉豬腳、鯽魚湯等等。第二個(gè)可以多吃堅(jiān)果類的食品，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。第三我們可以喝酥油茶和增加黃油的量，來補(bǔ)充能量，來自酥油和黃油提供的大量的能量，可以保證母乳的供給。第四個(gè)就是葫蘆瓜類的蔬菜、水果，可以增加母乳。
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-16 13777次
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母乳不足怎么辦？其實(shí)母乳喂養(yǎng)，應(yīng)該在孕期就做好準(zhǔn)備，在孕中晚期，咱們就要做好這種心理、生理上的準(zhǔn)備，所謂心理準(zhǔn)備，就是樹立母乳喂養(yǎng)的信心，了解一些母乳喂養(yǎng)的知識(shí)。那么身體的準(zhǔn)備，就是飲食，運(yùn)動(dòng)要合適，這個(gè)體重增長也要合理，所以這樣才能保證你這個(gè)生完以后的母乳喂養(yǎng)，生的時(shí)候要早吸吮，早接觸，讓孩子很早地接觸到母乳，這樣的話才能夠有效的在后邊促進(jìn)母乳喂養(yǎng)。那么孩子最好在生完以后，半個(gè)小時(shí)之內(nèi)就吸吮媽媽乳頭，這樣才能起到很好的排乳效果。如果真的是母乳不足了，我們最主要的是讓孩子勤吸吮，多吸吮，不能說我這母乳不足就等著，等到什么時(shí)候多了再喂，而是隨時(shí)隨刻的，都盡量的多喂多吸吮，這樣的話會(huì)刺激媽媽乳頭，增加排乳。另外產(chǎn)婦要保持良好的心情，情緒要穩(wěn)定，那保證休息充足的睡眠，才能夠很好的下奶。另外飲食要合理，不要吃的太過油膩了，現(xiàn)在這個(gè)問題比較嚴(yán)重。實(shí)際上，少吃少喝的現(xiàn)象比較少，而是過多飲食過油膩，這樣的情況比較多，這個(gè)也不合適，所以這個(gè)都是促進(jìn)母乳喂養(yǎng)的方式和方法。
01:56
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2018-12-14 27719次
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兒童礦物質(zhì)攝入特點(diǎn)包括常量元素和微量元素，在礦物質(zhì)中，人體含量大于體重0.01%的各種元素稱為常量元素，比如鈣、鈉、磷、鉀等。1、常量元素中鈣的問題最多，嬰兒期鈣的沉積高于生命的任何時(shí)期，兩歲以下每日鈣在骨骼增加約兩百毫克，非常重要，乳類是鈣的最好來源，大豆是鈣的較好來源。2、微量元素其在體內(nèi)含量很低，含量絕大多數(shù)小于人體重的0.01%，要通過食物攝入具有十分重要的生理功能，比如碘、鋅、銅、木、鐵和鎂等，碘和鋅缺乏癥是全球最主要的微量營養(yǎng)素缺乏病，必須微量元素是酶和維生素必須的活性因子，構(gòu)成和參與激素的作用，參與核酸代謝。語音時(shí)長 1:40”
余夢(mèng)楠
主治醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2018-09-13 2031次
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骨質(zhì)疏松缺哪種礦物質(zhì)引起骨質(zhì)疏松的病因有多種，不單純是缺乏某種礦物質(zhì)，例如低體重，性腺功能降低，吸煙，過度飲酒、咖啡及碳酸飲料等，體力活動(dòng)缺乏制動(dòng)，飲食中營養(yǎng)過過失衡，蛋白質(zhì)攝入量過多或不足，高鈉飲食，鈣和維生素d的缺乏，有影響骨代謝的疾病或應(yīng)用影響骨代謝藥物。一般來說鈣和維生素D缺乏是最常見的原因，對(duì)于骨質(zhì)疏松可以選擇中藥，下面來給大家介紹一些治療骨質(zhì)疏松的中藥：一、溫陽止痛湯，有溫陽散寒、除濕止痛的作用，對(duì)于腰椎骨質(zhì)疏松的癥狀，藥方為制川烏、制草烏、肉桂、川椒、制附子、續(xù)斷、巴戟天、枸杞、地龍、白芥子、枳殼、牛膝各適量，水煎服；二、補(bǔ)腎化瘀湯，成分為熟地、山藥、杜仲、當(dāng)歸、山萸肉、枸杞子、女貞子、菟絲子、狗脊、川斷、桃仁、紅花、土元、陳皮各適量；三、清核滋腎湯，其成分為杜仲、胡桃肉、補(bǔ)骨脂、淫羊藿、干地黃、懷牛膝各適量。語音時(shí)長 2:02”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-10-29 2442次
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缺乏礦物質(zhì)引起的癥狀缺乏礦物質(zhì)一般是指機(jī)體缺鈣、缺鐵、缺鋅等，引起的癥狀包括盜汗、抽筋、食欲不振、發(fā)育緩慢、貧血、心悸等。1、缺鈣：鈣是人體不可或缺的微量元素，也是牙齒和骨骼發(fā)育重要的營養(yǎng)元素，鈣能夠參與人體的神經(jīng)遞質(zhì)傳導(dǎo)，所以缺鈣時(shí)會(huì)引起盜汗、抽筋等癥狀，有時(shí)還伴隨著出牙遲緩、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、四肢乏力等。2、
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-10-26 56次
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白開水有礦物質(zhì)嗎白開水一般有礦物質(zhì)，喝的時(shí)候需要注意適量，平時(shí)要定期去醫(yī)院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。白開水是日常生活中飲用比較多的水，一般是用自來水、泉水、井水等水燒開而成的。這些水沒有經(jīng)過特殊的加工，里面含有一定的礦物質(zhì)，比如鈣元素、鐵元素、銅元素等，在加熱過程中，這些礦物質(zhì)也不會(huì)消失。適量的喝能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-12-14 0次
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什么含維生素礦物質(zhì)含有維生素和礦物質(zhì)的食物： 1、各種蔬菜，比如白菜、韭菜、芹菜、生菜，這些蔬菜當(dāng)中往往含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。 2、水果類食物，比如檸檬、橘子、桃、梨、蘋果、西瓜，這些水果類的食物當(dāng)中，往往含有的維生素和礦物質(zhì)的量也非常豐富。 3、各種谷類的食物，比如大麥、小麥、燕麥、玉米、小米，這些谷類食物當(dāng)中往往也含有豐富的維生素和礦物質(zhì)
邊書芹
主管藥師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-02-20 1804次
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吃了礦物質(zhì)干燥劑會(huì)怎么樣你好，根據(jù)您所描述的情況，有些患者會(huì)出現(xiàn)胃腸道的反應(yīng)，會(huì)惡心嘔吐，頭昏的現(xiàn)象，建議多喝水。必要時(shí)去醫(yī)院就診。
李建武
副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院
2020-03-21 2501次
