怎么確定自己是否抑郁了

2021-01-13 1132次

病情描述:

怎么確定自己是否抑郁了

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

這個疾病就是根據癥狀判斷。
都什么癥狀算啊……
很累很困也睡不著 但是很想睡覺的... 睡著了也是做夢 早晨醒得早 白天就特別累 感覺白天腦子都不轉...
有沒有持續了半個月以上的時間,高興不起來,做什么都沒樂趣,也沒興趣做事情,自責,自罪,自我感覺差,不想和人交往。腦子反應力也下降了這些表現嗎?
總想哭...
高興不起來有半個月以上了 睡不好白天就很疲乏 什么也不想干 但是又必須要做事 而且腦子也不記事
干什么都覺得一樣 沒什么開心不開心的感覺
也沒有不想跟人交往 感覺交不交往都行
有多久了這個。
也不記得有多久了 天天過的不知道哪天是哪天的 起碼半個月多了 睡不好都差不多半個月了吧得
一直都是這樣的狀態嗎?還是偶爾這樣?
我也不是每天都睡不好 一周可能一半時間是入睡困難或者早醒多夢 早晨醒了像沒睡似的
多數好不好
有一段時間一直這樣了
而且挺容易煩躁的 易怒吧算是有點
發完脾氣又感覺好像不至于 但是就是忍不了
多數睡的不好
這個狀態,還是有抑郁癥可能的。
不嚴重吧?是不是因為壓力大導致的……過段時間自己能好么,我就是想睡著覺 但是晚上困又睡不著
1用藥建議:可以考慮使用舍曲林治療,但因網站相關規定,精神心理類藥物是不指導劑量和用法,這個也是規避藥物不良風險的原因,希望能夠諒解,用法需咨詢當地精神心理專科醫院醫生。2生活建議:要有好的心態,多去關注事物積極的一面,適度的進行體育鍛煉,保持良好的健康的生活作息習慣,有良好的的生活環境,和睦的家庭關系,并且要注意給自己減壓,比如做自己覺得輕松愉快的事情,積極參加集體社交活動,多與別人溝通交流。3檢查建議:精神心理問題目前并沒有什么儀器檢查,主要是靠癥狀表現判斷,因此通過咨詢平臺判斷,局限于文字交流,還不能代替線下就診,只能是推測,建議最終結果都是需要就醫的,可以去精神心理專科醫院進一步咨詢。
好的 謝謝
希望我的建議能夠幫助到您,非常感謝您的信任!希望您能給個好評,祝您生活愉快,再見!
謝謝

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