問怎么鍛煉寶寶倆邊都吃

2020-04-10 969次

為你推薦

• 為什么有的人怎么吃都吃不胖，有的人喝涼水都長肉

  生活中有那么一群人，看著微胖，身上軟軟的，平時怕自己再胖，也不敢吃什么，逢年過節回來就跟吹氣一樣，胖的不得了，讓人詫異這到底是吃了多少。他們就會哀怨的說：“其實我也沒吃什么，就是只要稍微吃點就胖，喝涼水都胖！”。為啥有人喝涼水都長肉呢？一、為何有的人喝涼水都胖？（1）氣血不足：代謝異常，當身體的血氣能量不夠，沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外，這些垃圾逐漸堆積，人就慢慢的胖起來。（2）脾虛：脾主運化，當脾能力不足時，人體運送水分的能力就會降低，這些水分中的垃圾無法排出體外，堆積于內，就會讓人變胖。二、為何有的人怎么都吃不胖？（1）先天體質不同：不得不承認，人的體質受父母遺傳因素影響確實比較大。瘦人受父母的遺傳或從小得到合理的飲食營養，身體能量代謝水平較高，人體消耗的能量也較多。（2）腸胃消化不同：有些人吃再多也不會發胖，最大的生理原因可能是胃腸系統較弱，消化吸收系統無法正常運動，吃進的食物還沒消化就被排泄掉，自然胖不起來

  

  01:57
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-18 64595次

• 肩周炎怎么鍛煉

  肩周炎的鍛煉，我們分為被動與主動兩個方面，被動可以由你的家人，或者說是專業的康復醫師，幫助你做幾個方向的鍛煉：一是前屈上舉的訓練，二是外旋的訓練，三是內旋的訓練，當然如果有條件的，也可以再做一些前屈上舉，加內收的訓練。一般來說，多數病例，或者多數患者，沒有條件讓別人幫你練，也可以采取一些主動鍛煉的方法，內容也是主要這幾個方向的，主動訓練，前屈上舉，可以通過爬墻來解決，而有條件的，也可以利用這種滑輪，用健側的手，握住滑輪的繩子另一端，幫助患側進行前屈上舉的拉伸。另外外旋的訓練相對簡單一些，只要握住家里的門框，或者如果有這種衣櫥，或者說書櫥的側壁，握住它，然后身體向對側旋轉，就可以了。內旋可以用雙手握住毛巾，用健側的手在上方，患側的手在下方，把手背到背后，用健側的手向上拉毛巾，就可以了。當然在做這幾個動作之前，還有一個比較有效的運動方式，或者說是鍛煉方式，就是肩關節的鐘擺運動。一般來說，你可以把腰稍微向前彎一些，好的那個手，扶住椅背，把壞手垂下來，做順時針，或者說是逆時針的，這種鐘擺的旋轉活動。

  

  02:12
  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2019-02-11 78579次

• 一邊屁股萎縮怎么鍛煉
  一邊屁股萎縮首先通常鍛煉方法主要是一些深蹲或者是箭步蹲為主。深蹲首先可以用杠鈴或者是徒手進行，比如說用髖關節帶動身體下蹲，而不是用膝關節的彎度帶動身體下蹲，下蹲過程中注意膝關節不要超過腳尖，一組十五到二十個，做四到五組，每組之間休息一分鐘。鍛煉部位通常主要是以大腿和還有就是箭步蹲，注意上半身不要前傾與地面垂直，前腿膝關節，下蹲過程中不要超過腳尖，次數和組數同上。這兩個動作是非常經典的動作，也是效果非常好的，堅持必定會有一定的療效，還要注意一些平時的一些飲食以及生活方式，不可以吃一些辛辣刺激的食物。
  語音時長 1:31”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 3370次

• 倆半月的寶寶有點咳嗽怎么辦
  倆半月的寶寶有點咳嗽，這種情況要帶寶寶去醫院就診，由于寶寶年齡段小，癥狀不典型，所以要在醫生的指導下來進行合適的治療。如果寶寶是存在有呼吸道感染的情況，可以給孩子適當的服用藥物來進行治療，可以選擇的藥物包括氨溴索口服液，小兒咳嗽糖漿，安兒顆粒等等都是可以的，也可以使用霧化吸入的方式來進行治療。另外，寶寶的護理也是非常重要的，寶寶房間要經常的開窗通風，要保持空氣的新鮮，房間內的溫度和濕度也要適宜。
  語音時長 01:13”
  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-07-01 786次

• 寶寶老是邊吃邊玩怎么辦
  第一，要保證寶寶在吃飯時是餓，這個是大前提，特別是一歲以后的寶寶，要保證一日三餐規律起來。因此要控制寶寶的零食，如果寶寶不餓卻強迫坐在餐椅上吃飯，自然會想玩玩具，耍脾氣出現各種情況。第二，要提前提醒，每次吃飯前十分鐘左右，都會正在玩玩具的小孩子說，還有十分鐘要吃飯，寶寶并不知道十分鐘的意義，關鍵是給
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 1326次

• 倆胳膊無力怎么回事
  倆胳膊無力有可能是過度勞累、頸椎病等原因導致的，可以通過藥物治療以及手術治療的方式改善。1、過度勞累：如果最近做了劇烈的運動或重體力的勞動，耗費了身體很多的能量，就有可能會導致出現倆胳膊無力的情況，如果情況比較嚴重，還有可能會出現胳膊酸痛的癥狀，一般情況下不需要進行過多的治療，注意休息即可。2、頸椎
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-21 32次

• 邊熱熬邊鍛煉好嗎
  不建議
  許學良 主治醫師成都中醫藥大學附屬醫院

  2020-03-02 700次

• 寶寶八個月了,最近4、5天倆邊臉上都起了
  有圖片嗎
  郭穎 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-05-12 600次