記憶力下降

2020-03-27 1539次

病情描述:

記憶力下降

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

青少年記憶力下降的原因有很多,主要可分為器質(zhì)性因素和非器質(zhì)性因素。 器質(zhì)性因素可能為腦器質(zhì)性病變,如腦梗,腫瘤等;非器質(zhì)性因素較為常見的有:1.壓力過大,心理調(diào)節(jié)能力不足。如神經(jīng)衰弱、焦慮和抑郁等;2.營養(yǎng)不足,體內(nèi)缺乏微量元素,如鈣、鐵、鋅和硒等;3.睡眠不足。睡眠不足會直接引起效率低下、思維遲緩;4.缺少戶外運動。戶外運動減少,會使大腦處于缺氧狀態(tài)。此外,隨著電腦的日益普及,越來越多的年輕人受到記憶力減退的困擾,究其原因主要是他們對電腦的依賴過強,從而使得自己的腦功能減弱。 建議青少年朋友們要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時休息,放松心態(tài),注意飲食營養(yǎng)均衡,堅持運動鍛煉,多用腦。若無改善,需盡快前往醫(yī)院就醫(yī),排除器質(zhì)性病變,必要時接受心理輔導(dǎo)。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日本精品视频一区二区| 男人添女人下部高潮全视频| 波多野结衣视频网| 国产精品黄大片观看| 免费欧洲毛片A级视频无风险| 中文字幕精品一二三四五六七八| 精品人妻系列无码人妻免费视频| 欧美vpswindowssex| 国产女主播福利在线| 中文字幕人妻三级中文无码视频| 邻居少妇张开腿让我爽了在线观看 | 2018天天操夜夜操| 美女被爆羞羞网站免费| 播播开心激情网| 国产a三级三级三级| www视频在线观看天堂| 稚嫩娇小哭叫粗大撑破h| 好大好硬好爽好舒服| 亚洲国产综合精品| 草莓视频网站入口| 在线免费观看日韩视频| 久久综合九色综合97免费下载 | 日本动漫打扑克动画片樱花动漫| 内射毛片内射国产夫妻| 1000部啪啪未满十八勿入免费| 欧美性xxxx极品高清| 国产乱人伦偷精品视频免下载| 久久久久久久综合| 狠狠干视频网站| 国产精品自拍亚洲| 久久66久这里精品99| 波多野结衣一区二区三区88| 国产精品高清一区二区三区不卡 | 亚洲天天综合网| 色噜噜狠狠成人网| 国产精品香蕉在线观看| 久久久久久曰本av免费免费| 波多野结衣免费在线观看| 国产在线精品无码二区二区| a级精品国产片在线观看| 日韩欧美黄色大片|