問頭腦容易困,記性差,脖子麻。
2020-01-01 1025次
病情描述:
我近來頭腦容易困,記性差,脖子近來有麻,思維不清晰,請問醫生咋辦?
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抵抗力差容易感冒怎么辦免疫力差容易感冒,在平時就要注意多參加運動鍛煉,增強身體的抵抗力,可以預防感冒。另外,天涼的時候要及時添加衣物,避免著涼,養成規律性的生活飲食習慣。要做到早睡早起不熬夜,飲食上要注意加強營養,多吃富含蛋白質以及含有高量維生素的食物,肉、蛋、奶和新鮮果蔬都要均衡攝取,也可以適當地補充一些人體所需的維生素和微量元素等。加強飲食營養,也能夠增強身體的抵抗力,抵御感冒疾病的發生。除了做到這些,也可以應用一些提高免疫力的藥物,例如注射免疫球蛋白,口服脾氨肽口服溶液,都能夠有效的提高抵抗力,除了上述飲食、運動等方式外,也可以在感冒高發的季節提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護,這些都可以有效預防呼吸道感染的發生或減輕感染發作時的癥狀。如需用藥,或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師,在其指導下合理用藥。01:45
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