問補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么食物最好

2020-03-05 1221次

為你推薦

• 補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么中藥

  補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥，有西洋參、黨參、白術(shù)、甘草，枸杞、當(dāng)歸、阿膠等中藥。但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，建議在平時可以多吃些有補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如黑豆、豆制品、雞蛋，牛奶、魚類、動物肝臟、胡蘿卜、黑木耳、菠菜、番茄、黑芝麻、紅糖等。不要吃油膩和油炸類的食物，不要吸咽和飲酒。不要只吃一種食物來補(bǔ)氣血，而且有的食物也是不可以多吃的，比如豬肝、菠菜等，不要熬夜，要有充足的睡眠。

  

  01:03
  呼亞玲 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-04-29 7077次

• 老年人補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么好

  可以口服補(bǔ)氣養(yǎng)血口服液，阿膠補(bǔ)血顆粒、人參歸脾丸、十全大補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮丸等，對老年人氣血不足都有很好治療效果，而且療效都非常好。老年人進(jìn)行補(bǔ)氣養(yǎng)血的調(diào)理，對老年人防病治病，預(yù)防感冒，預(yù)防傳染性疾病都大有幫助。一方面氣血生成不足。另一方面由于久病體虛，消耗過大，所以容易出現(xiàn)氣血不足。一旦身體出現(xiàn)頭暈眼花、自汗、體倦乏力、精神萎靡不振、唇色淡、手足麻木等臨床表現(xiàn)，要考慮氣血不足。

  

  01:23
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-25 6987次

• 補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物
  在日常生活中很多的食物都有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，大棗既可以補(bǔ)氣又可以補(bǔ)血，大棗既可以生吃也可以煲湯，還可以應(yīng)用于臨床治療一些由于氣血虧虛的病人而引起的體乏無力、貧血等。常吃大棗可以提高機(jī)體的抵抗力和抗病能力，因為大棗內(nèi)含有人體的必需的植物蛋白和微量元素以及礦物質(zhì)還有果糖、蔗糖等，不但給人體提供優(yōu)質(zhì)的維生素和微量元素以及熱量，還可以增強(qiáng)體質(zhì)、美容養(yǎng)顏。
  語音時長 1:09”
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-29 48959次

• 吃什么補(bǔ)血補(bǔ)氣
  在日常生活中，很多的食物可以補(bǔ)血、可以補(bǔ)氣，大棗既能補(bǔ)血，又能補(bǔ)氣，大棗可以生吃，也可以煲湯，也可以用于治療一些疾病，常用于治療一些因為氣虛、血虛而引起的一系列的臨床癥狀。大棗內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)，含有大量的蛋白質(zhì)、糖類、多種維生素、微量元素以及一些礦物質(zhì)，常吃大棗可以提高機(jī)體免疫力和抗病能力，改善微循環(huán)，能夠起到補(bǔ)氣、補(bǔ)血的作用。
  語音時長 1:07”
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-30 52228次

• 補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物吃什么最好
  一般情況下并沒有補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物吃什么最好的說法，如果想要通過食物的方式補(bǔ)氣補(bǔ)血，可以適當(dāng)?shù)某砸恍喲⒐饒A、桑葚等食物，可以起到比較好的效果。1、鴨血：是鴨體內(nèi)血液制作而成的食物，味咸性平，在攝入后會入心肝經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)心以及解毒清腸的功效，也有助于補(bǔ)中益氣。2、桂圓：屬于無惠子科龍眼屬植物，在攝入
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 什么食物補(bǔ)氣補(bǔ)血最快最好
  一般情況下，不存在什么食物補(bǔ)氣補(bǔ)血最快最好這種說法。有助于補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物一般有紅棗、豬肝、烏雞、龍眼肉、阿膠等，如果身體出現(xiàn)了不適的癥狀，建議及時就醫(yī)。1、紅棗：紅棗富含鐵、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，提高補(bǔ)血效果。2、豬肝：豬肝是含鐵極為豐富的食物，同時還含有蛋白質(zhì)、維生素A等營
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 補(bǔ)血吃什么食物最好
  肝臟、動物血、雞蛋黃、鴨蛋黃、豆制品以及干豆腐、水豆腐，新鮮的櫻桃、蘋果、西紅柿，桑椹，桂圓，小米
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2020-03-10 901次

• 老年人補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么最好
  人參歸脾丸口服
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-05-16 1001次