問14歲鍛煉減脂會影響長高嗎

2020-04-21 1612次

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• 長短腿會影響長高嗎

  長短腿發生發展的話，如果僅僅是因為有一側的肢體，受到了外界的干擾，導致了生長發育的異常，那么一般不會影響身高。比如說兒童的時候，因為這種外傷或者是感染，或者是腫瘤，導致了一側的生長板受到了影響，從而導致了這一側的生長發育受限的話，那么健側它沒有受到任何外界影響的情況下，可以正常的發育。在這種情況下，就不會影響到最終的身高。如果有一些問題，比如說是因為一些先天性的，骨代謝方面的問題，例如佝僂病，或者是軟骨發育不良，這種情況，有的時候患者也可能會有這種雙下肢的不等長。這種情況下，因為他本身存在骨病的情況，可能就會導致身高受一定的影響。

  

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  杜輝 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-05 4969次

• 脊柱側彎會影響長高嗎

  脊柱側彎會影響長高。因為脊柱側彎以后，脊柱是往旁歪斜的長著，就像我們看到的羅漢松擺的造型，羅漢松如果不把它彎曲，不讓它畸形的生長的話，羅漢松也可以長得直直的高高的，當我們用鋼絲用支具故意把它捆綁，故意造姿勢的話，它就彎了。所以說在脊柱側彎里面，也是這樣的，當孩子是彎著長的時候，整體的，特別是軀干的身高，它是變短的。所以做完手術以后，一般來說，都能夠增高他上半身的身長，也就是對整體的身高會增高的。

  

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  尹剛輝 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-12 15506次

• 14歲骨折影響長高嗎
  對于14歲的青少年出現的骨折情況不會影響身高發育，并且還能夠促進骨骼部位的發育，從而使身高發育有明顯的加快情況，因為骨折以后會導致骨折斷端刺激，骨質部位生長活躍，所以說這種情況不光不會影響身體長高，并且還有利于骨骼部位的發育，有利于身高的發育。所以說，處于生長發育期的青少年在出現骨折以后一般不會影響身高發育，并且還有利于骨骼的生長，對于身高的增長也有很好的作用，所以說14歲骨折不會影響長高。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-25 3829次

• 14歲怎么長高
  14歲想長高首先要有一個合理的生活方式，其次要注意飲食。人體的高度決定于骨骼的生長發育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切，也就是只有長骨中后軟骨細胞不斷的生長，人體才會長高。鈣，磷是骨骼的最主要的成分，所以五到十月份要多補充牛奶，蝦皮，豆制品，排骨，骨頭湯，海帶，紫菜等含鈣磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射的機會，以利與體內合成維生素d，促進腸胃對于鈣磷的吸收，有利于對于體內合成，所以從而保證了骨骼的健康的成長，還要保證充足的睡眠。個子高矮與骨骺線的是否閉合有很大的關系，另外父母的遺傳，營養，生長激素也有很大的作用。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 27034次

• 14歲女孩還能長高嗎？
  在女孩的成長過程中，家長們總是對女孩們的身高發育格外關注。尤其是當女孩進入青春期，如14歲這樣的年齡段，家長們更是會經常疑惑：我的孩子還能長高嗎？下面，我們就來詳細探討這個問題。是否還能長高？首先要明確的一點是，14歲女孩通常還能長高。對于大部分14歲的女孩來說，她們仍然有很大的可能性繼續長高。這是
  魏春根 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2024-09-26 0次

• 14歲跳繩可以長高嗎
  14歲跳繩是否可以長高需要根據具體情況進行判斷，如果骨骺線閉合了，一般不可以長高，如果骨骺線沒有閉合，一般可以長高。跳繩屬于一種有氧運動，能夠促進血液循環，增強機體代謝，有利于促進生長激素的分泌，有助于身高發育。通常情況下，男孩骨骺線的閉合一般在16歲至18歲，女孩骨骺線的閉合一般在15歲至16歲，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-04 0次

• 開燈睡覺會影響長高嗎
  一些人有開燈睡覺的習慣，假如開燈睡覺不影響睡眠質量，保持充足的睡眠，是不會影響長高的。身高很大程度上是由遺傳所決定的，但骨垢線閉合之前，靠自己的努力把身高的生長潛力挖掘出來也是有可能的。主要通過調整飲食和生活方式，堅持跑步、跳躍、拉伸等體育鍛煉，平時多補充鈣質，不偏食，不暴飲暴食，生活要有規律，睡眠要充足，保持身心健康，豐富文娛生活，無憂無愁有利于生長發育。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-04-07 1902次

• 綁腿沙袋會影響長高嗎
  一般來說是不會的，這個只是增加您的腿部肌肉，不影響身高的
  胡鈺 主治醫師馬鞍山市中醫院

  2020-03-09 2403次