問老人深呼吸憋氣好不好
2020-04-15 1400次
病情描述：
為你推薦
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深呼吸腰疼是怎么回事造成深呼吸腰疼最常見的原因就是腰椎間盤突出，腰椎間盤突出是在腰椎間盤退變的基礎上纖維環發生破裂，突出的椎間盤壓迫硬膜囊及神經根，出現腰痛、下肢麻木、疼痛的癥狀。當深呼吸的時候，橫隔上下活動度會明顯的增大，進而使腹腔內的壓力變化明顯，當深吸氣的時候，橫膈下移，腹腔壓力增大，壓力通過椎間盤傳遞使突出更嚴重，所以腰疼的癥狀更加明顯。第二、在慢性腰肌勞損有炎癥的滲出，肌肉僵硬、黏連的情況下，深呼吸也有可能牽拉到肋間和腰部的肌肉，從而產生刺激，出現疼痛。第三、泌尿系統的結石，像輸尿管結石、腎結石等，如果吸氣也可以增加腹腔壓力，使結石、腎臟黏膜和輸尿管黏膜反復接觸，誘發疼痛的臨床表現，即使不吸氣，也會有腰部的疼痛、痙攣和緊張。
01:42
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-24 9806次
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經常做夢好不好？經常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟等癥狀。有一些存在睡眠不規律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應改善睡眠質量。有一個規律的睡眠習慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調節。
02:09
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-09 6929次
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深呼吸可以減肥注意以下情況：一，身心放松，維持體態，深呼吸好處多，除了減重，甚至還可以提出這套呼吸法。減肥方法，有減輕體重，提胸瘦腰翹臀，消蝴蝶袖，緩解肩膀僵硬，改善腰痛消除便秘的功效，其中一般深呼吸動作，基本概念是將腹部臀部收緊用力吸氣三秒，吐氣七秒，吐氣時將腹部越收越緊，一次各一分鐘，一天做五組，它提到是光基本的深呼吸動作就有減輕的效果，若有余裕則可以在這樣的基礎上增加健走，深呼吸減肥方法這是其一。二、深呼吸減肥動作卻有不少好處也可以適合所有年齡層，首先深呼吸能夠身心放松，深呼吸能夠抑制過度的亢奮的交感神經，暫時遠離高壓緊張的狀態，讓心靈沉靜，身體平衡，自然而然會產生好的荷爾蒙，久了就像每天習慣了慢跑馬拉松選手，一天不運動就會感覺全身不對勁，因此身體已經有一個習慣好的荷爾蒙，就會產生愉悅感，其次深呼吸動作有助于維持良好體態，利格運動健護中心教練經常囑咐大部分鍛煉的人，都希望的胸部變大腹部縮小，其實深呼吸動作就有這個功能，將胸腔打開鎖緊長期放松的腹腔，光做這個動作就能幫你把胸部挺起來，腹部縮進去，讓體態有所改變。語音時長 2:46”
王春梅
副主任醫師德州市人民醫院
2018-11-27 9103次
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深呼吸胸口疼很明顯這種情況可能是心血管神經癥的表現，該病多發生在十五至四十歲之間，該病在疼痛時沒有明確的時間段限定，可以發生在一天中的任何時刻，疼痛部位不一定，但大多數在心前區附近。針刺樣疼痛是常見的表現形式，發作與是否運動有關，發作時間一般短暫，多在幾分鐘甚至數秒內結束，在疼痛時進行深呼吸會加重疼痛，因而在發作時患者多會采用緩慢呼吸的方式。該病被現代醫學劃分為心血管神經癥，但用儀器無法檢測，偶見其他原因引起的數據變化。本病對生活以及工作沒有任何的影響，僅少數嚴重者才會受到影響，這種情況建議您保持良好的心態，積極的進行檢查治療。語音時長 01:45”
馮獻榮
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-12 73545次
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鼻子深呼吸，胸悶鼻子深呼吸，胸悶可能是患有胸膜炎，肺炎等疾病，可以針對性的應用藥物治療。1、胸膜炎：胸膜炎是發生在胸膜腔內的炎癥，主要是因為感染性疾病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤等引起的，患者一般會出現胸痛、呼吸困難等，還可伴有用鼻子深呼吸，胸悶的癥狀，出現上述癥狀可在醫生指導下使用藥物治療，如吲哚美辛膠囊、頭孢克肟
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-07-22 287次
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深呼吸可以減肥注意以下情況：一，身心放松，維持體態，深呼吸好處多，除了減重，甚至還可以提出這套呼吸法。減肥方法，有減輕體重，提胸瘦腰翹臀，消蝴蝶袖，緩解肩膀僵硬，改善腰痛消除便秘的功效，其中一般深呼吸動作，基本概念是將腹部臀部收緊用力吸氣三秒，吐氣七秒，吐氣時將腹部越收越緊，一次各一分鐘，一天做五組，它提到是光基
蘇遠
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-25 308次
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深呼吸憋氣的壞處請問有什么不舒服
馮立剛
副主任醫師石嘴山市第二人民醫院
2020-08-15 1401次
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老人經常喝酸奶好不好?如果血糖不高，是好的
沈桂佳
主治醫師九江學院附屬醫院
2020-04-11 10000次
