問(wèn)晚上經(jīng)常睡不著翻來(lái)覆去

2020-02-24 1198次

為你推薦

• 寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)翻來(lái)覆去怎么辦

  有可能家長(zhǎng)會(huì)提到寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)，總是在床上翻來(lái)覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導(dǎo)致的，中醫(yī)有句話叫胃不安則夜不眠，說(shuō)明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導(dǎo)致的，胃腸不好主要原因還是喂養(yǎng)不當(dāng)，主要表現(xiàn)在睡覺(jué)以前吃的過(guò)多，所以對(duì)于寶寶要控制飲食，睡覺(jué)以前不可過(guò)多進(jìn)食，避免胃處于過(guò)度充盈狀態(tài)，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導(dǎo)致的缺鈣有關(guān)系，這類的寶寶晚上睡覺(jué)也不安穩(wěn)，也會(huì)出現(xiàn)翻來(lái)覆去的現(xiàn)象。所以發(fā)現(xiàn)這種情況以后要進(jìn)行分析判斷，然后采取相應(yīng)的措施來(lái)避免睡不安穩(wěn)。

  

  01:54
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 8164次

• 晚上睡不著覺(jué)去醫(yī)院應(yīng)該掛什么科

  晚上睡不著覺(jué)到醫(yī)院應(yīng)該掛神經(jīng)內(nèi)科。出現(xiàn)睡不著覺(jué)的原因很多，其中包括生理性、功能性和器質(zhì)性疾病，比如學(xué)習(xí)緊張、工作壓力大、生活壓力大等，可以引起睡眠障礙；當(dāng)處于新的環(huán)境，由于對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)，也可以引起入睡困難、早醒等；還有抑郁癥、焦慮癥等，病人往往表現(xiàn)入睡困難、睡不踏實(shí)、早醒、多夢(mèng)，而且出現(xiàn)情緒煩躁不安、食欲減退、乏力、胸悶等不適癥狀。如果伴有以上癥狀，病人可能診斷為睡眠障礙或者抑郁癥、焦慮癥等疾病。頭痛、胃部不適等也可以引起入睡困難、睡不著覺(jué)，病情嚴(yán)重的病人應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，給予相應(yīng)的治療。

  

  01:42
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 7801次

• 寶寶晚上睡覺(jué)翻來(lái)覆去
  寶寶晚上睡覺(jué)總是翻來(lái)覆去，寶寶可能是吃得太飽，大人都有吃撐睡不著的情況，寶寶也是一樣。所以給寶寶吃東西的時(shí)候要注意量。便秘，寶寶添加輔食后，容易便秘，如果出現(xiàn)幾天不排便或者是大便干結(jié)，可能就是便秘，發(fā)生便秘的寶寶容易翻來(lái)覆去睡不踏實(shí)，也可能是由于過(guò)敏或者是胃食管反流。寶寶有皮膚或者是食道過(guò)敏，胃食管反流的情況，睡眠也是容易受到干擾的，表現(xiàn)出來(lái)的就是睡的不踏實(shí)。也有可能是由于寶寶特殊的睡眠發(fā)育階段，有可能是因?yàn)閷殞氄幵诨顒?dòng)性睡眠狀態(tài)，或者是睡眠周圍轉(zhuǎn)換的時(shí)候，還有一種可能就是周圍的環(huán)境因素有可能太過(guò)嘈雜，讓寶寶睡眠不好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-01 5537次

• 經(jīng)常失眠翻來(lái)覆去睡不著怎么辦？
  經(jīng)常失眠，睡不著的患者，要積極的尋找引起失眠的原因，是生理因素，心理因素，環(huán)境因素還是軀體疾病，或者是服用某些藥物的影響。要積極的明確引起失眠的原因，給予對(duì)因處理。同時(shí)，失眠的患者睡前要減少影響情緒或者是興奮的活動(dòng)，避免飲用濃茶或者是咖啡，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食來(lái)改善入睡。必要時(shí)可以根據(jù)失眠的癥狀來(lái)選擇合適的藥物來(lái)改善睡眠，經(jīng)常性失眠的患者會(huì)出現(xiàn)白天記憶力下降，注意力不集中，頭昏，乏力等情況，要積極的給予治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉艷華 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-03 3179次

• 開(kāi)了空調(diào)翻來(lái)覆去睡不著
  開(kāi)了空調(diào)翻來(lái)覆去睡不著可能是環(huán)境過(guò)于嘈雜、溫度不合適、精神壓力過(guò)大、植物神經(jīng)紊亂、偏頭痛等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)。1、環(huán)境過(guò)于嘈雜：如果患者開(kāi)空調(diào)時(shí)聲音比較大，會(huì)導(dǎo)致環(huán)境過(guò)于嘈雜，從而影響到睡眠，引起入睡困難，如果不能改變環(huán)境，可以佩戴耳塞隔絕噪音。2、溫度不合適：開(kāi)空調(diào)時(shí)，調(diào)節(jié)的溫度不合適，
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-01-16 0次

• 寶寶每天晚上翻來(lái)覆去睡不著
  寶寶每天晚上翻來(lái)覆去睡不著，通常可分為生理性因素以及病理性因素所導(dǎo)致。一、生理性因素：比如周圍環(huán)境噪雜，如果外界環(huán)境中聲音較大，容易導(dǎo)致寶寶受到驚嚇或精神興奮，從而造成每天晚上翻來(lái)覆去睡不著的現(xiàn)象。此時(shí)需要多安撫寶寶，給予寶寶安全感，同時(shí)給予安靜的睡眠環(huán)境，清除噪音影響；寶寶在牙齒萌出時(shí)，牙床會(huì)受到
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-18 405次

• 每天晚上翻來(lái)覆去睡不著
  你好，有頸椎病嗎，焦慮緊張嗎？
  童祥龍 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2020-02-09 1602次

• 晚上翻來(lái)覆去睡不著什么原因
  你好,有去醫(yī)院檢查嗎
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-05-21 1605次