問減肥期間早餐吃撐了會不會長胖

2020-03-13 2435次

為你推薦

• 吃稀飯會長胖嗎

  這個人長胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長時間以后就會導致熱量，以脂肪的形式儲存在體內，就會慢慢的發胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當然了喝粥這還和量也有關系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對于肥胖，對于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對肥胖影響小一些。對這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對多一些，對減肥是不利的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 126987次

• 為什么吃甲狀腺片會長胖

  吃甲狀腺片，用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥；甲狀腺素促進體內物質和能量代謝，如內源性甲狀腺素分泌不足或甲狀腺功能喪失，就需要外源性補充，如補充甲狀腺素過量，就引起甲狀腺功能亢進，表現為消瘦、焦慮、失眠、耐熱、心跳加速、情緒波動、顫抖、注意力不集中等；如補充甲狀腺素不足，就引起甲狀腺功能低下，表現為面色蒼白，眼瞼和頰部虛腫，表情淡漠，心動過緩等。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-28 17054次

• 晚上吃核桃會不會長胖
  吃得合理的話是不會胖的。核桃是高油，是好油，是不飽和脂肪酸和亞油酸，就像橄欖油一樣。多吃堅果類，可以消除體內自由基，使人年輕有活力，延年益壽，但不可以過多，過多體內不能消化就會轉為脂肪，合理的進食有減肥作用，因為有油脂會潤腸通便。核桃仁中脂肪含量豐富，每一百克核桃仁含脂肪六十到七十克，主要成分為亞油酸、甘油酯，混有少量的亞麻酸，硫酸甘油酯這些不飽和脂肪酸能提供營養，有助于提高血清蛋白酶，同時降低血清膽固醇，防止血管硬化、高血壓、冠心病的發生。
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  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 37594次

• 腎炎會不會長胖
  一般來說腎炎慢性的炎癥存在是不會導致人體長胖的，當然如果為了治療腎炎使用激素，激素這個藥有可能會導致人長胖，因為激素有可能會導致人胃口好、飯量大，從而導致體重增加。激素也可能會導致轉移性的肥胖，比如四肢的脂肪轉移到后背、轉移到面部顯得比較肥胖，否則腎炎本身是不會導致人長胖的。在有腎炎的情況下患者可能會有大量的尿蛋白，反而會丟失掉一些營養成分，如果腎炎發展的后期造成腎功能衰竭，這樣的患者胃口會比較差，患者可能會有惡心、嘔吐的消化道癥狀，就更不可能會長胖了，反而有可能會造成營養不良。不過腎炎一個常見的癥狀是浮腫，可能會導致很多的水分積聚在體內導致人浮腫，這種浮腫可能會造成體重增加，但是增加的并不是肉而是水分。
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  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-10-28 5626次

• 減肥期間吃紅薯會不會長胖
  減肥期間的人吃紅薯一般不會長胖，但是在吃的時候一定要注意適量，不可以暴飲暴食。紅薯中含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質、胡蘿卜、維生素以及多種微量元素，適當的吃一些紅薯可以補充身體所需的營養，同時可以有效的促進腸胃蠕動，加速排出體內食物殘渣，從而對減肥能夠起到一定的幫助。紅薯中的脂肪含量較低，熱量也
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 1195次

• 減肥期間吃紅薯會不會長胖
  一般情況下，減肥期間適量吃紅薯不會長胖。紅薯作為一種常見的食材，其低熱量和高纖維的特性使其成為減肥期間的理想選擇。適量食用紅薯不僅不會導致體重增加，反而有助于控制體重。紅薯的熱量相對較低，每100克紅薯大約含有86千卡的熱量，遠低于米飯和面
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-18 0次

• 減肥期間吃土豆會長胖嗎
  您好，首先要明確自己是否屬于肥胖，身高減105等于你的標準體重超過標準體重的20%稱為肥胖，可以采取科學的減肥方法，如規律運動飲食控制飲食控制，可以采取5+2的模式及5天正常飲食，兩天正常飲食量的1/10，不是以單一的食物就可以達到減肥的目的，土豆紅薯含淀粉的以及其它含高糖的食物，高脂肪的食物應少吃。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-03-20 2001次

• 會不會長胖
  請問您多胖？
  張謙 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-03-25 2103次