問一上班晚上就睡不好總醒怎么辦

2020-03-09 1608次

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• 孩子一到晚上就咳嗽怎么辦

  比如過敏性咳嗽，可以通過霧化治療或者口服白三烯拮抗劑來起到緩解的作用，而針對上氣道綜合征和胃食道反流所導致的咳嗽，要根據特點進行針對性的治療或處置。一般認為發生晚上咳嗽的情況，大致有幾個原因，一個可能是咳嗽變異性哮喘，另一個是過敏性咳嗽以及上氣道綜合征，比較少見的也有由于胃食道反流所導致的咳嗽。發生咳嗽之后，家長是無法做出準確結論的，所以需要到醫院讓醫生檢查，結合現有的病史，然后根據診斷的結果做出接近真實的結論，在這個基礎上再給予針對性的治療。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-11 3165次

• 耳鳴一直不好怎么辦

  耳鳴一直不好，就是我們說的長期耳鳴。如果出現了耳鳴，12小時到24小時不好，要到醫院就診。如果是病人已經有長期的耳鳴，還是建議到醫院就診。這個耳鳴如果是不影響生活質量，不影響睡眠，已經很長時間，比如說幾年的時間了，那我們也可以不管它，就是我們說的愿意干什么干什么，盡量不注意它。如果是影響生活質量，并且越來越影響情緒，影響睡眠，這時候臨床我們會找原因，會進行對癥治療，包括藥物治療，還有一些物理治療等等。

  

  01:08
  宋海濤 主任醫師北京醫院

  2020-04-02 6352次

• 一上班就焦慮害怕
  如果說出現一上班就焦慮害怕，但是沒有影響到工作效率，可以通過自我調試的方法進行工作，例如說進行適量的運動，轉移注意力，做放松訓練等等方式，可以在一定程度上減緩上班以后的焦慮緊張。注意勞逸結合，要學會放松，平復心情，這些方法都是可以通過自我調適來解決，但是有些時候會出現一到上班的地方，就會出現焦慮緊張，并不因為工作的繁忙而加重，焦慮癥的可能性比較大。?一種莫名其妙的出現，擔心害怕緊張焦慮，可能會伴有坐立不安，出現植物神經功能的紊亂，頭暈頭痛，出汗等癥狀出現這種情況：一是可以通過尋找心理治療師的幫助，進行專業的心理治療。另外可以服用小劑量的抗焦慮藥物抗抑郁藥物來進行治療。
  語音時長 1:46”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-12-28 18103次

• 晚上睡一會就醒
  這種情況是屬于失眠的表現。建議患者可以考慮使用滋補氣血及安神的藥物來進行治療?；颊叩倪@種情況可以考慮使用滋補氣血的人參歸脾丸，加上點安神的朱砂安神丸，或是刺五加片進行口服治療。治療失眠的方法有很多，比如食療，用食用蓮子燕窩粥，白天喝蜂蜜水，晚上熱水泡或泡澡二十分鐘，睡前可以喝一杯熱牛奶或者是吃一根香蕉。其次要經常到戶外進行運動，曬太陽，要適當的增加運動量和勞動量，提高疲勞度。第三、可以服用安神補腦液褪黑素或谷維素、安定片等藥物，也可以直接服用炒熟之后的酸棗仁。
  語音時長 1:41”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 27895次

• 晚上睡一會就醒
  這種情況是屬于失眠的表現。建議患者可以考慮使用滋補氣血及安神的藥物來進行治療?；颊叩倪@種情況可以考慮使用滋補氣血的人參歸脾丸，加上點安神的朱砂安神丸，或是刺五加片進行口服治療。治療失眠的方法有很多，比如食療，用食用蓮子燕窩粥，白天喝蜂蜜水，晚上熱水泡或泡澡二十分鐘，睡前可以喝一杯熱牛奶或者是吃一根香
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 165次

• 晚上睡一會就醒
  夜間頻繁醒來是許多人都曾經歷的睡眠問題，它可能由心理因素、生理因素、環境因素、生活習慣等多種因素引起，應根據具體因素采取相應的措施。1、心理因素：長期的精神壓力、焦慮或抑郁等心理狀態，都可能導致夜間睡眠的不穩定。這些情緒問題會干擾大腦的正常
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-25 0次

• 為什么一上班就睡不好覺？
  這種情況考慮緊張焦慮，壓力大，等等都有一定的關系哎
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-04-18 3603次

• 一上班血壓就高怎么回事
  血壓多少
  單敏 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-12-04 2405次