由母親和姥姥遺傳下來的低情商 共情能力差

2021-01-31 1619次

病情描述:

由母親和姥姥遺傳下來的低情商 共情能力差 不能與人友好相處 沒有什么朋友 還有些親密關(guān)系焦慮 由垃圾父母帶大 受過很多傷害 導(dǎo)致現(xiàn)在有很多遺留問題 父母在我婚后已經(jīng)離異 隨著觀察周圍的父母們 隨著婚后自己做父母以后 愈發(fā)感覺父母是垃圾 不能原諒 每天活在憤恨里 我的問題 不喜歡自己 心靜不下來 處理人際關(guān)系的能力差 怨恨父母 以及怨恨奶奶家族里所有對我道德綁架,譴責(zé)我不孝順爸爸的人 我退出家族群 我拒不參加堂姐堂兄家里的喜宴 不想見這個(gè)家族里所有的人 基本上我與親人們?nèi)繘Q裂 我有一百條理由勸說自己不要折磨自己 可是 我在乎他們 我想要家人的溫暖和愛 可是父母是無論如何不會(huì)改的 我想徹底放下這種痛苦 我想克服親密關(guān)系焦慮進(jìn)而交個(gè)真心朋友 我想提高自己的情商 我想讓心靜下來 治療的時(shí)候可不可以不找父母配合?父母是不會(huì)配合的 我好不容易才甩開母親 是由派出所的人出面調(diào)解的 說好的互不打擾對方生活 不來往 我也不愿意聯(lián)系我父親 他是固執(zhí)又剛愎自用自私冷血無情的人 我不愿意搭理他 哪位好心的醫(yī)生可以分析一下我的問題 并且給我一個(gè)治療方案嗎?謝謝您!

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

平時(shí)的情緒狀態(tài)好不好?
不穩(wěn)定的情緒狀態(tài) 睡眠好 身體健康 能正常工作 能正常與人交流 就是不太會(huì)說話 腦子反應(yīng)慢
平時(shí)心情都是很好的是吧?
也算是 但是每天 無時(shí)無刻都在想著與家人的這些窩心事 本想著賭氣懲罰他們 但是這也傷到了我自己
這個(gè)其實(shí)還是心態(tài)問題,不能說是疾病的,順其自然就可以了。
哦 我現(xiàn)在應(yīng)該是偏執(zhí) 我就偏執(zhí)的希望他們能給我道歉 希望所有這些人都能以憐憫的心情對待我 而不是對我道德綁架
可以考慮一下心理疏導(dǎo)。
您可以加我聊嗎
不能,我們這里網(wǎng)站規(guī)定不允許。
我找您咨詢 應(yīng)該借助什么平臺(tái)?
我們這里就是咨詢并不是心理治療,就是判斷是有什么疾病。
我想在線治療
心理治療不是文字的交流,他是需要到醫(yī)院進(jìn)行的,由精神心理科醫(yī)師當(dāng)面進(jìn)行。但是費(fèi)用比較的高的,差不多要200-1000元不等每小時(shí)。
我這兒距離最近的精神病醫(yī)院要兩個(gè)小時(shí)車程 我要照顧孩子 也走不開
您可以推薦給我?guī)妆緯匆幌聠幔炕蛘吣鞔_的告訴我這叫什么???比如神經(jīng)官能癥啊 人格障礙啥的 我雖然沒有閨蜜 但是我的普通朋友多 與同事處的還都行 與老公也可以 與孩子也不錯(cuò)
這個(gè)沒有什么書
那我的這種情況怎么才能改善呢? 有的人 就是精明 就是會(huì)處事混人場 有的人就是傻缺反應(yīng)慢 那后者就沒辦法提高嗎
可以考慮一下心理素質(zhì)。
心理疏導(dǎo)
就是找個(gè)醫(yī)生勸我想開點(diǎn) 接納自己 多發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)唄?然后 心胸再寬廣一點(diǎn) 去原諒那些傷害過我的人 或者轉(zhuǎn)移注意力 去做自己喜歡的事?
我們這里是咨詢并不是心理治療不好意思。

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