問順產月子里可以吃火腿肉嗎

2021-01-24 1186次

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• 月子里產婦可以吃鴨子嗎

  產婦在月子期間可以吃鴨子，鴨子里面含有的營養元素比較豐富，如優質蛋白、氨基酸、微量元素等，容易被身體吸收，可以增強產后患者的體力，對產后身體虛弱、便秘、貧血等有功效。鴨肉中的微量元素被寶媽吸收后也可從乳汁代謝，對寶寶的生長發育也有好處。鴨肉不可以與甲魚、雞蛋、栗子等一起食用，會影響營養物質的吸收，還會引起腹瀉、水腫等癥狀。但是燉老鴨湯，因鴨肉脂肪含量高，對于肥胖、慢性腸炎、消化不好的寶媽最好不要食用。另外，什么食物食用都要適量，特別是產后消化功能減弱的患者，肉類食物消化較慢，要少食，同時食用后要注意活動。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-03 3867次

• 月子里可以吃獼猴桃嗎

  可以，但是建議少吃，因為獼猴桃性偏寒。產婦在月子里飲食應均衡、全面、多樣化，才能滿足寶寶的生長發育和產婦的修復需要，不能偏食、挑食，飲食不能太過寒涼，如梨、柚子、西瓜、哈密瓜、楊桃、冰激凌等冷飲或放置冰箱里的水果盡量少吃。也要避免辛辣、油膩等刺激性食物。吃太寒涼的食物會出現腹痛、腹瀉等情況，不利于產婦的恢復和嬰兒的健康。建議多吃富含蛋白質、鈣、鐵等礦物質及微量元素的食物，如雞蛋可以每天吃2-3個，還有牛肉、動物的內臟、牛奶、豆制品、豬蹄湯、鯽魚湯等湯類食物，另外還可以配合新鮮的蔬菜及應季水果。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-06 4003次

• 孕婦可以吃火腿嗎
  火腿孕婦可以少量的吃，但是不建議多吃，因為火腿屬于腌制的食物，富含亞硝酸鹽含量比較高。孕婦吃多了，對寶寶的生長發育是不利的，也對自己的身體不利。所以建議孕期的飲食盡量以多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優質蛋白的食物，像新鮮的魚肉，瘦肉，雞肉，鴨肉，豆制品等。盡量不要吃腌制食物，也少吃辛辣油膩燥熱的食物。懷孕期間的飲食盡量均衡多樣化，不能挑食。因為挑食就會導致營養元素的缺乏，孕婦容易發生缺鐵，發生貧血也容易影響寶寶的生長發育，導致寶寶發育生長受限。所以孕期飲食盡量均衡多樣化，遵循的原則少量多餐，同時要適當的活動，不能挑食，孕期也不能熬夜，不能勞累，不能抽煙喝酒。
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  陳萍英 主任醫師江西省婦幼保健院

  2020-08-31 5781次

• 月子里可以洗澡嗎
  在月子里可以洗澡，因為在現代社會中生活條件比較好，在月子里洗澡不容易受涼。但是需要注意的是，在月子里洗澡，要注意水溫控制，不能夠過涼或者是過熱，而且月子里洗澡最好采用淋浴的方式，這樣對于產婦來說是比較好的。但是產婦具體什么時間可以洗澡，要根據恢復情況而定，在洗澡后也要盡快擦干身體，不要吹風，避免受涼，所以在月子里可以洗澡，而且對于產婦來說是比較好的。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-06-26 1522次

• 月子里可以吃紅豆粥嗎
  月子里是指產褥期。產褥期通常可以吃紅豆粥，可起到補充營養的作用，但是在吃的時候不可以過量。在產褥期時，產婦的身體會比較虛弱，此時可以適當的吃些紅豆粥，因為紅豆粥中含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、氨基酸等營養物質，在攝入后可有效的補充身體所需要的營養，對于產婦身體健康具有較多好處。同時紅豆中還含有較高
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-05-18 0次

• 月子里可以吃紅豆粥嗎
  月子里指的是產褥期，產褥期的女性通常可以喝紅豆粥，但是不可以過量。產褥期女性身體虛弱，需要補充營養來恢復體力，紅豆粥可以為其提供能量，幫助身體更好地恢復。而且紅豆中含有一定的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，預防產褥期常見的便秘問題，使腸道功能保持正常，減輕腸胃負擔。由于紅豆粥口感軟糯，容易消化吸收，對于
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-14 0次

• 月子里可以吃熏肉嗎
  月子里最好不要吃腌制久的東西。
  王莉娜 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-03 1402次

• 月子里可以吃隨便果嗎?
  不建議吃
  王莉娜 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-09-29 1300次