問陽虛,腿冷,鋸齒型舌頭,膚起黑凸斑是咋回
2020-04-12 758次
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陽虛,腿冷,鋸齒型舌頭,膚起黑凸斑是咋回事
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什么是o型腿O型腿是一個俗稱,我們學名管它叫膝內翻。很多人可能對內翻和外翻搞不懂,為什么O型腿明明是膝蓋往外跑了,為什么叫膝內翻。實際上我們內翻和外翻指的是小腿相對于大腿往哪個方向走,就稱之為哪個方向。如果O型腿,他的小腿相對大腿是往內走了,我們稱之為膝內翻。那么與之相對應的X型腿,他是小腿相對大腿往外走了,叫膝外翻。那么O型腿其實實際上是一個形象化的比喻,來描述肢體的一種內翻的畸形,表現出來的雙腿合攏在一起像一個O型,所以我們把它稱之為叫O型腿。01:04
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老感覺腿冷是怎么回事第一個原因是內傷,最常見病因是下焦有虛寒,除腿冷外,還會感覺小便比較清長、小便頻數、腰膝酸軟,同時伴有腹瀉癥狀,說明有腎陽不足。第二個原因是外感,患者腿冷由于體外風、寒、濕三氣侵襲人體造成。風邪、濕邪、寒邪三邪結合侵犯小腿,就可以出現肌肉酸痛、關節冷痛,而且疼痛比較劇烈。下焦虛寒相應治療是溫陽散寒止痛,根據患者需要,可以進行艾灸、針刺、貼服膏藥。同時也可以配合中藥進行治療,常見下焦虛寒的中藥有濟生腎氣丸、右歸丸,都是治療下焦虛寒的方劑。如果屬于寒邪內侵、風寒、濕氣侵襲機體造成的下肢涼,可以用祛風、散寒、通絡止痛治療方式。常應用是千金獨活寄生湯,主要成分有黃芪、獨活、寄生、桑寄生、桂枝、茯苓、當歸。可添加溫經散寒,通絡止痛藥物,如可添加川烏、制草烏,也可以加淡附片、干姜,還可以加溫陽通絡藥物,如巴戟天、菟絲子、淫羊藿,從而達到益氣、溫陽、散寒、止痛效果,能有效改善下肢冷的情況。02:34
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x型腿咋矯正對于x型腿是困擾大家的一個比較常見的生活性的問題,而對于矯正的話,有以下的建議的:一、夾物鍛煉法,就是坐在寬凳子上雙手撐于身后,兩腳要觸地,然后膝蓋曲九十度角,然后腳腕在加緊一個比較軟的物體,然后雙腳離開地面,做伸膝動作,兩腿盡量往上抬,保持五到十秒,但要注意物體不要掉下來,最好重復做二十到三十次。二、椅子塑腿操,其具體的操作方法就是淺坐在壓腿,雙腿屈膝淺坐在椅子到三分之二處,雙膝稍稍的往左右打開,間距要略寬于肩部,腰背要挺直,但注意不要挨在椅子靠背上面,屈膝翹起左腿,將左腳架在右側大腿之上,兩手分別放在膝蓋與左腳指上,右手緩緩的將手腕往自己的方向壓十秒鐘,左右各做三次。語音時長 1:32”
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腰冷是陰虛還是陽虛腰冷屬于陽虛的癥狀,多見于腎陽虛。腎陽虛是指腎陽虧虛,機體失去溫養而造成的虛寒證候,臨床上主要以腰膝酸冷,性欲減退,夜尿頻繁,伴有頭暈目眩,面色蒼白,四肢畏寒,下肢尤甚,精神萎靡,男子可見陽痿早泄,滑精精冷等癥狀。女子可以見宮寒不孕,亦可以出現久瀉不止,完谷不化等癥狀。可以通過望聞問切,四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調理,臨床上常以腎氣丸加減,能夠起到溫補腎陽的功效。亦可以口服中成藥,如金匱腎氣丸,復方玄駒膠囊等能夠起到溫補腎陽的作用。平時要堅持體育鍛煉,提高身體素質,增強機體免疫力,在溫度適宜的情況下可以曬太陽,有利于體內陽氣的恢復。語音時長 01:22”
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下肢冷是陰虛還是陽虛下肢冷一般是陽虛,陽虛還分為心陽虛、腎陽虛等。1、心陽虛:心陽虛是指心動陽氣不足,多是因為久病失養或者勞倦過度的原因,患者會出現心悸氣短、心胸憋悶、畏寒肢冷、四肢無力以及面色蒼白等癥狀,還可能會伴有少氣懶言、精神倦怠等,引起下肢冷的情況,可以遵醫囑服用屏風生脈膠囊、參芪顆粒等藥物治療,能夠起到溫補心
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下肢冷是陰虛還是陽虛下肢冷是許多人都會遇到的問題,從中醫學角度來看,這通常與體質的陰陽平衡有關。下肢冷可能是陰虛或陽虛的表現,但更多情況下,它傾向于陽虛的體征,尤其是腎陽虛。腎陽虛是下肢冷最常見的體質原因。腎陽虛時,體內陽氣不足,無法溫煦四肢,導致下肢尤其是膝
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