問膝蓋風(fēng)濕痹癥晚上睡不著啊
2020-04-30 1384次
病情描述：
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晚上總是睡不著怎么回事晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個(gè)方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機(jī)體的疾病，比方腦動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機(jī)體其他器官出現(xiàn)疾病的時(shí)候也會(huì)引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時(shí)休息。如果長期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對(duì)于長期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時(shí)休息，保持樂觀心態(tài)等。
01:51
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-24 5181次
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晚上睡不著是什么病癥晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時(shí)間短，導(dǎo)致白天困乏無力，精力不集中，嚴(yán)重時(shí)影響到工作和學(xué)習(xí)，需要積極治療。另外，有些神經(jīng)衰弱的病人，也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導(dǎo)致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況，需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)一步明確睡不著的病因，給予相應(yīng)的治療措施。
01:43
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 1925次
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為什么晚上睡不著啊導(dǎo)致晚上睡不著覺這種原因主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累以及過度興奮，思慮過多，心情不好所引起的神經(jīng)功能紊亂，可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素治療神經(jīng)功能紊亂。同時(shí)，患者在日常的生活里，一定要有一個(gè)樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，避免生氣，也要避免吃辛辣刺激性的食物，少吃油膩性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，來補(bǔ)充維生素，也要禁煙禁酒。患者在日常的生活里，最好多吃一些乳制品類的食物，豆制品類的食物，可以在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠作用的，患者在睡眠之前一定避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，這樣都是可以有效改善睡眠的。具體藥品使用及治療方案請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。語音時(shí)長 01:10”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-21 9464次
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晚上睡不著怎么辦啊晚上睡眠不好的話，可以先通過調(diào)節(jié)自己的作息規(guī)律來進(jìn)行調(diào)整，比如說早睡早起，避免熬夜，這樣也是有利于睡眠的改善的。但如果通過自己調(diào)節(jié)效果不好的話，建議可以服用一些安神的藥物，比如安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊進(jìn)行治療，藥物的效果都是非常好的。如果是通過藥物進(jìn)行調(diào)理的話，這一類安神的藥物服用期間不能進(jìn)食辛辣、刺激、油膩的食物，以免影響藥物的療效，不利于疾病的治療。建議飯后半小時(shí)服用，減少胃腸道反應(yīng)的發(fā)生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:10”
韓曉娟
主管藥師鄭州市中心醫(yī)院
2019-11-18 2759次
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晚上睡不著晚上睡不著通常是因?yàn)閴毫^大、抑郁癥、焦慮癥等原因造成，具體原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，然后做針對(duì)性治療。1、壓力過大：如果患者短時(shí)間內(nèi)壓力比較大，可能就會(huì)導(dǎo)致患者情緒比較煩躁以及壓抑，從而影響到睡眠，出現(xiàn)晚上睡不著，是一種正常的生理現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)耐獬雎糜位蛘咦鲆恍┳约合矚g的事情分散壓力。2、抑郁
邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-03-01 0次
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小孩晚上睡不著小孩子晚上睡不著的原因主要有以下幾點(diǎn)：1、生理原因，半個(gè)月以內(nèi)的孩子容易出現(xiàn)易驚，這是正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全。2、缺乏微量元素，寶寶在易驚的同時(shí)出現(xiàn)枕禿或者盜汗的情況，懷疑是否缺鈣，應(yīng)該去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。3、太冷或者是太熱，很多時(shí)候?qū)殞毸牟惶?shí)是因?yàn)閶寢寕兩w的太厚熱醒了，或者
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-29 571次
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晚上睡不著，你好，幾點(diǎn)睡
單敏
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2021-01-26 1700次
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晚上睡不著你好，幾點(diǎn)睡
單敏
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2020-12-14 600次
