問手腳發(fā)熱身體發(fā)涼,犯困打呼嚕
2020-04-20 1694次
病情描述:
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長期打呼嚕對身體有什么危害生活中打呼嚕的人有很多,但是近年來研究發(fā)現(xiàn),長期打鼾者或是打鼾嚴(yán)重的人往往都伴有睡眠呼吸暫停綜合征,在睡眠的全過程中出現(xiàn)呼吸暫停,血中氧氣減少。也就是說整夜吸進(jìn)去的氧氣比正常人來得少,時(shí)間久后,會影響記憶力。建議患有鼾癥的患者應(yīng)及時(shí)診治。紅草止鼾膠囊具有宣肺利咽,暢通氣道的功效。用于肺氣不宣,氣道阻塞所致睡眠呼吸暫停綜合癥的治療。紅草止鼾膠囊是處方藥品,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。01:05
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打呼嚕能治嗎煙酒是引起打鼾的主要因素,所以打鼾的人,如果癥狀很重的人,戒煙戒酒是一個(gè)主要的理由。吸煙以后會對鼻腔黏膜,口腔黏膜有刺激,局部會干燥,一些分泌物會在鼻腔,口咽部滯留,在氣流沖擊下,會出現(xiàn)局部鼾聲的癥狀。很多人會有體會,喝酒了以后,鼾聲如雷,就是因?yàn)榫凭淖饔茫瑢χ袠幸种频淖饔茫瑫?dǎo)致局部黏膜的松弛,會打鼾,會出現(xiàn)打呼嚕,甚至呼吸睡眠暫停綜合征,所以嚴(yán)重打鼾的病人,不建議喝酒。喝酒還有一個(gè)問題,在酒醉的情況下,尤其鼾癥的病人,會出現(xiàn)胃腸食管反流,一旦喝酒喝醉了,又出現(xiàn)胃腸食物的反流,一旦出現(xiàn)了窒息、誤吸,那就是危及生命。打鼾的病人一定要注意肥胖,注意體重,適當(dāng)?shù)臏p肥,打鼾的患者,減肥一定是在健康的路上,呼吸睡眠暫停的人,會導(dǎo)致呼吸的暫停、缺氧、水腫,會加重打鼾,所以必須減輕體重。減輕局部的肥胖,對氣道的壓迫,才能改善你打鼾的癥狀。當(dāng)然,一些瘦人也會打鼾,一定要檢查一下,在整個(gè)的氣道有沒有問題,不僅僅肥胖的因素,局部解剖的異常所導(dǎo)致的打鼾,會出現(xiàn)非肥胖的患者,但是肥胖一定是打鼾的,最主要的因素之一。如果工作太忙,癥狀不是太嚴(yán)重,出現(xiàn)打鼾的情況,打鼾加重的情況,換個(gè)姿勢,對你減輕打鼾會有幫助,比如說側(cè)著睡覺,避免仰臥睡覺,很多人打鼾就會減輕,還有人在休息的時(shí)候,找到一個(gè)位置,比如說枕頭的變化,會減輕打鼾的情況下,對大家也有幫助,所以睡姿是幫你減輕打鼾的,一個(gè)因素,但不是關(guān)鍵的因素,如果改善睡姿,打鼾非常嚴(yán)重,而且并不改善的情況下,仍需要盡快的看醫(yī)生。03:07
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打呼嚕的危害打呼嚕是生活中常見的一個(gè)問題,很多人并不引起重視。打呼嚕的危害到底有哪些?一,導(dǎo)致疾病的發(fā)生。患者由于鼾癥,長期缺乏新鮮空氣,導(dǎo)致血氧濃度降低,血液黏稠度增加,患者的肺部、心臟以及其它器官會受到損害,從而導(dǎo)致一些嚴(yán)重疾病的發(fā)生,例如高血壓、冠心病、心律失常、肺心病、腦血管意外、內(nèi)分泌紊亂和神經(jīng)精神疾病。二,易猝死。研究表明,睡眠呼吸暫停綜合癥患者的猝死發(fā)生率,也同樣遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常人群,這就是打呼嚕比較嚴(yán)重的危害之一。三,影響睡眠質(zhì)量。睡眠時(shí)打鼾并伴有呼吸暫停和通氣不足,夜間反復(fù)發(fā)生低氧血癥、高碳酸血癥和睡眠結(jié)構(gòu)紊亂,出現(xiàn)晨起頭痛、白天嗜睡、記憶力減退等打呼嚕的危害,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和壽命。語音時(shí)長 01:29”
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為什么打呼嚕打呼嚕直接因素是上氣道的狹窄和阻塞造成的。但是發(fā)病的原因并不是簡單的氣道阻塞,實(shí)際上是氣道的塌陷或者呼吸中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)的因素出現(xiàn)障礙,引起上氣道狹窄和阻塞的原因也是比較多的,像鼻中隔彎曲,扁桃體肥大,軟腭過長,這些原因都能會出現(xiàn)一些打呼嚕的現(xiàn)象。同時(shí),如果舌體肥大,舌骨后移,在睡覺的時(shí)候也會出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。語音時(shí)長 01:11”
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平躺容易打呼嚕還是側(cè)躺打呼嚕平躺相對容易打呼嚕。主要是由于平躺時(shí)舌根后墜,舌頭堵塞在咽道出現(xiàn)咽腔狹窄,就會容易出現(xiàn)睡覺打呼嚕、憋氣的情況。而側(cè)躺時(shí),舌頭向前傾,咽道可以打開,咽道出現(xiàn)擴(kuò)大,則相對不容易打呼嚕。打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,睡眠期間上呼吸道氣流通過時(shí)沖擊咽黏膜邊緣和黏膜表面分泌物引起振動而產(chǎn)生鼾聲;其部位始自鼻
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之前不打呼嚕的人突然開始打呼嚕之前不打呼嚕的人突然開始打呼嚕,可能是生理現(xiàn)象,也可能是病理現(xiàn)象。1、生理現(xiàn)象:有可能就是喝了酒或者過度勞累,在睡覺的時(shí)候全身肌肉就會放松,咽喉部位的肌肉也會隨著變松,所以會導(dǎo)致氣道變窄,出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象,可以通過減肥和注意休息改善。2、病理現(xiàn)象:扁桃體發(fā)炎會引起氣道變窄,出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象,可以在醫(yī)
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打呼嚕問診然后打呼嚕可能是因?yàn)楹粑赖膯栴},建議去呼吸內(nèi)科和耳鼻喉科監(jiān)測一下睡眠。
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打呼嚕的問題太累了會引起,還有就是鼻炎也會的