問(wèn)總膽固醇高O.67咋辦?
2020-04-10 1566次
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女性總膽固醇高的原因女性膽固醇高的原因可能有以下幾種:第一、飲食因素,由于有些女性老愛(ài)吃一些油炸油膩、高膽固醇的食物,像動(dòng)物的內(nèi)臟等,建議應(yīng)調(diào)整日常飲食結(jié)構(gòu),多吃一些新鮮的蔬菜、水果,同時(shí)注意合理營(yíng)養(yǎng)飲食。第二、缺乏運(yùn)動(dòng),女性患者運(yùn)動(dòng)量較小,容易引起脂肪堆積,容易造成總膽固醇高,建議日常生活可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),如慢跑、散步、游泳等。第三、和一些遺傳因素有關(guān)系。第四、肥胖,建議女性患者在日常生活中為了自己的身體健康,應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂企w重。01:15
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總膽固醇高是怎么回事總膽固醇水平升高說(shuō)明人體血液中合成的膽固醇的量明顯增加了,總膽固醇高的原因主要包括兩大類(lèi),一類(lèi)是遺傳性的或先天性的,第二種是獲得性的。獲得性的原因是人體攝入的富含膽固醇的食物過(guò)多,相當(dāng)于人體合成膽固醇的原料多了,會(huì)引起總膽固醇以及其他的膽固醇水平升高,但是由獲得性因素引起的膽固醇水平的升高一般是輕中度升高。而對(duì)于先天性或遺傳性膽固醇升高,患者的總膽固醇水平往往會(huì)比獲得性因素更高,嚴(yán)重情況下可能會(huì)超過(guò)10mmol/L,稱(chēng)為家族性或遺傳性膽固醇升高。01:22
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總膽固醇高咋辦一般來(lái)說(shuō)我們通常所說(shuō)的三高,當(dāng)中的高脂血癥、血脂增高,血脂包括總膽固醇和甘油三酯,總膽固醇增高,主要是由于我們平時(shí)多吃了一些肉的食物,運(yùn)動(dòng)也減少,體重增加而引起的,膽固醇增高的時(shí)候,我們是應(yīng)該多飲水的,減少血液的黏稠度,也要多吃一些蔬菜、茶葉等等,要的時(shí)候是需要服用一些降血脂的一些藥物,就能夠使總膽固醇有所下降了。平時(shí)我們也要建議患者飲食上要以清淡易消化為主,忌一些辛辣、油膩、刺激性的食物,也要保證自己充足的睡眠,平時(shí)患者也要多到戶(hù)外去參加一些活動(dòng),以增強(qiáng)自身的抵抗力,以及免疫能力等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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總膽固醇高的危害總膽固醇過(guò)高會(huì)讓人體出現(xiàn)心血管方面的疾病,還可能會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化或者是腦血栓,總膽固醇過(guò)高還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,甚至牙周炎。膽固醇是屬于一種脂質(zhì)物質(zhì),膽固醇和身體里面蛋白質(zhì)結(jié)合在一起,會(huì)以脂蛋白的形式在身體里面運(yùn)行。一旦身體的膽固醇含量過(guò)高,就會(huì)對(duì)人體造成很大的危害,總膽固醇含量過(guò)高會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)心血管方面的疾病,所以大家是特別要注意的。總膽固醇過(guò)高,還會(huì)出現(xiàn)心臟方面的疾病,可能會(huì)阻塞心臟的動(dòng)脈,會(huì)讓心臟動(dòng)脈變得比較狹窄,會(huì)引發(fā)各種各樣的心臟性的疾病,所以平時(shí)要盡量減少攝入膽固醇高的食物,多吃一些水果和蔬菜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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總膽固醇高,高低密度膽固醇高總膽固醇高,高低密度膽固醇高可能是高脂血癥、糖尿病等原因引起,一般可以通過(guò)藥物進(jìn)行治療。1、高脂血癥:高脂血癥可能與缺乏鍛煉、肥胖和其他原因有關(guān),往往會(huì)導(dǎo)致總膽固醇和高密度膽固醇高,還伴有頭暈、胸悶等癥狀。患者可以服用辛伐他汀片等藥物進(jìn)行緩解。2、糖尿病:患糖尿病后,往往會(huì)影響血糖代謝和自身的基本代
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總膽固醇高說(shuō)明什么總膽固醇高可能是說(shuō)明存在不良的生活習(xí)慣、妊娠,也可能是患有高膽固醇血癥、糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病,患者需要及時(shí)就醫(yī)。1、不良的生活習(xí)慣:總膽固醇是血液中各種脂蛋白所含膽固醇的總和,出現(xiàn)升高的情況,可能是存在因吸煙、飲酒等不良的生活習(xí)慣,導(dǎo)致總膽固醇代謝異常引起的。患者需要糾正這些不良的生活習(xí)慣改
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總膽固醇有點(diǎn)高你好,還有哪里不舒服
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血脂高總膽固醇高您好,那是高脂血癥