問晚上正常，中午睡不著
2020-03-19 1352次
病情描述：
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晚上睡不著是什么病癥晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導致白天困乏無力，精力不集中，嚴重時影響到工作和學習，需要積極治療。另外，有些神經(jīng)衰弱的病人，也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況，需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進一步明確睡不著的病因，給予相應的治療措施。
01:43
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 1806次
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晚上睡不著怎么辦失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。
02:11
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-10 226209次
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為什么中午睡覺睡不著中午睡不著覺這種情況，多數(shù)的人是由于夜間睡覺比較充實，睡眠質(zhì)量比較好，在中午的時候很有可能就睡不著，但是也有一部分人是由于神經(jīng)功能紊亂引起的。是與日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，心情不好，思慮過多以及害怕，這種情況就會出現(xiàn)無法入眠，睡眠質(zhì)量比較差，這種情況可以服用安神補腦液，谷維素，維生素b族進行治療。在日常的生活里最好也要多做一些戶外的體育鍛煉，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等，這樣是能夠提高身體免疫力的，也是可以有效的輔助治療神經(jīng)功能紊亂。患者在日常的生活里一定要禁煙，禁酒，少吃辛辣刺激性的食物。語音時長 01:13”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-06 23746次
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中午睡不著覺心跳很重如果不是強烈運動情緒，吸煙飲咖啡或者是飲濃茶太多，心臟受咖啡因或者是尼古丁的刺激原因而發(fā)生心悸等，考慮可能是由于心度過素。病情較輕的患者，建議自我調(diào)養(yǎng)，如果病情嚴重，建議去醫(yī)院做一個24小時的動態(tài)心電圖確診，具體在平常的做法就是：第一，在想睡覺的時候，才上床去睡覺。第二，白天不要打盹，就算瞌睡了，要到了睡覺的時間才可以睡覺，還有就是可以飲一杯溫熱的牛奶。牛奶，其中的鈣，是一種鎮(zhèn)靜的物質(zhì)，因為飲溫熱飲料的是一種很好的習慣，它能夠使身體放松，而且牛奶中有兩種催眠物質(zhì)，能夠促進睡眠血清素合成原料一色氨酸。另一種物質(zhì)就是對機體生理功能具有調(diào)節(jié)作用的肽類，還有就是可以在睡覺前洗個熱水澡，已在三十七到四十度的水溫水中，泡二十到三十分鐘為宜。語音時長 1:52”
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 8185次
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中午睡覺晚上睡不著中午睡覺，晚上睡不著可能是因為中午睡覺時間太長，無需治療，調(diào)整中午睡覺時間可以改善。也可能是存在神經(jīng)衰弱，可以口服藥物治療。1、中午睡覺時間太長：中午睡覺時間太長會導致晚上的睡眠相對減少，出現(xiàn)晚上睡不著，這種情況無需治療，中午睡覺的時候一定要把握時間，不要睡太長的時間，晚上睡不著通過調(diào)整中午睡覺時間
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-06 2911次
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中午睡覺晚上睡不著中午睡覺晚上睡不著，是許多人面臨的睡眠問題。這種情況通常與睡眠周期紊亂、生活習慣及精神狀態(tài)有關。要改善這一狀況，可以從以下幾方面著手：首先，優(yōu)化午睡習慣是關鍵。建議將午睡時間控制在30分鐘以內(nèi)，避免進入深度睡眠，從而減少晚上入睡困難。同時，
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-15 0次
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晚上中午睡眠不是很好，出現(xiàn)了想睡睡不著的晚上幾點睡覺？多長時間能睡著了
萬麗霞
主任醫(yī)師哈爾濱市第一專科醫(yī)院
2020-08-30 800次
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中午睡不著，晚上10左右躺床上半天才能睡你可以把最近檢查結果發(fā)過來看看！原來在醫(yī)院確診過什么疾病？
陳小軍
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-05-31 1300次
