問冬天睡覺手腳冰涼怎么調理
2020-11-15 913次
病情描述：
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手腳冰涼應該怎樣來進行調理呢①多吃些黑色食物，不僅可以平衡內分泌及防止衰老，最重要的具有補腎暖身的功效，對于女性來說是非常好的食物。如黑米，黑棗，黑木耳等等。②合理的補充熱量③注意穿衣保暖，長時間身體受涼必然會導致手腳冰涼，所以保暖是手腳冰涼調養的第一重點。④勤泡腳，泡腳有助促進末梢血液循環，驅散寒意。⑤中醫食療，對于陽虛、氣虛的人群，可以通過多進食溫補的藥膳、食療來緩解手腳冰涼。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-05 19189次
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小孩發燒手腳冰涼怎么辦當小孩發燒的時候首先應該測量體溫，如果體溫較高，伴有手腳冰涼，提示發燒會比較高，接下來體溫應該繼續上升，此時可以通過以下方法進行治療：一，正確使用退燒藥，如果小孩體溫不超過38度5一般不需要退燒藥物，但需要密切觀察體溫的變化，如果小孩的溫度超過38度5，可以在醫生的指導下使用一些退燒藥物進行治療，比如對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物。二，注意小孩衣服的增減，讓小孩多穿些衣服，多蓋些被子，做好保暖的工作，避免著涼。還可以讓小孩喝一些溫開水，保證液體的攝入，也有利于散熱。三，注意飲食，手腳冰涼的小孩要補充些維生素E，如核桃、花生、黑芝麻等，多吃一些堅果、胡蘿卜等溫熱性的食物，避免吃生冷的食物，比如冰品或者喝冷飲。
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張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2022-06-29 17288次
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冬天手腳冰涼凍瘡凍瘡在冬天比較常見，容易發生于兒童、婦女末梢血循環不良者。對于手腳冰冷的患者是最容易發生凍瘡的，一般表現為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑，境界不清，邊緣呈鮮紅色，表面緊張有光澤，質地柔軟，按壓可褪色，去壓后紅色逐漸恢復。嚴重者可以發生水皰，破裂形成糜爛或潰瘍。癢感明顯，遇熱后加劇，潰爛后伴有疼痛。患者應該平時加強鍛煉，促進血液循環，提高機體對寒冷的適應能力，注意防凍保暖。一旦出現癥狀可以口服煙酰胺，硝苯地平等血管擴張劑，局部可以用氦-氖激光和紅外線照射，可以外用復方肝素軟膏，維生素E霜外擦，一旦局部破潰需要使用硼酸軟膏或紅霉素軟膏抗感染治療。語音時長 1:36”
徐學超
主治醫師中國人民解放軍第107醫院
2018-11-14 2853次
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手腳冰涼怎么調理？對于手腳冰涼的人群來說可以到醫院進行相關的檢查，因為手腳冰涼從中醫的角度來說和氣血不足，腎陽虧虛有比較大的關系。在治療上面由于腎陽虛所導致的手腳冰涼，應當積極的予以溫腎散寒的治療，這樣能夠有效的緩解手腳冰涼的情況，而對于由于氣血虧虛所導致的手腳冰涼，則應當積極的采用中藥以及其他辦法進行補氣養血，這樣也能夠達到比較好的治療效果。另外對于手腳冰涼的患者來說，在平時的生活中也可以適當的多吃一些溫補性的食物，以及適當的運動，這樣都有助于手腳冰涼的改善。語音時長 01:18”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2021-06-28 2765次
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冬天手腳冰涼怎么調理冬天手腳冰涼的調理包括注意保暖、多喝熱水、適度運動、情緒調整、右歸丸。如果身體不適癥狀持續加重或伴隨其他不適癥狀，建議及時就醫。1.注意保暖：冬天外出時，如果是穿的過少導致手腳冰涼。應該穿暖和的衣服、鞋子和手套，以保持身體溫暖。2.多喝熱水
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-14 0次
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到冬天手腳冰涼怎么調理到冬天手腳冰涼可以通過多吃熱食、多穿衣物、適當運動、中藥調理、泡腳泡澡等。一、多吃熱食：冬天，身體的新陳代謝減慢，消耗的熱量減少。因此，應該多吃一些熱食，如熱湯、熱茶、熱咖啡等，以增加身體的熱量。同時，還應該避免吃生冷的食物，如冰淇淋、冷飲
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-15 0次
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手腳冰涼怎么調理還有其他什么癥狀
王小青
副主任醫師山東省中醫藥研究院附屬醫院
2020-04-07 1901次
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手腳冰涼要怎么調理如果單純手腳冰涼一般是末梢循環不好，這個是沒有關系的。可以適當增加一些體育鍛煉來改善。
李剛琴
副主任醫師無錫市中醫院
2020-02-19 1202次
