問脊柱有點側彎如何通過鍛煉來進行矯正？謝謝

2020-03-20 1888次

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• 脊柱側彎如何矯正

  對不同類型的脊柱側彎矯正方法，可以是不一樣的。對功能性脊柱側彎和結構性脊柱側彎，采取的治療方法肯定不一樣。對青少年還有兒童時期，尤其對學齡期兒童脊柱側彎，如果是因為不良的學習姿勢，不良的休息姿勢造成了脊柱側彎，可以考慮采取糾正不良的姿勢。如改變學習姿勢、改變坐臥，甚至站立時的不良姿勢，來糾正脊柱側彎。如果已經形成明顯的脊柱側彎，出現結構性改變，出現發育性畸形的脊柱側彎，這時候往往需要采取手術來糾正。對于成人脊柱側彎，年齡比較大的脊柱側彎，沒有神經癥狀可以考慮保守治療，對已經出現神經癥狀，要采取手術治療。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-20 6986次

• 脊柱側彎怎樣矯正

  脊柱側彎的矯正很復雜，是對每一個脊柱側彎的病例都不太一樣。沒有一個標準化，絕對標準化的一個治療方法。因為每一個脊柱側彎的發病原因，脊柱側彎的程度，脊柱側彎的進展情況，都不太一樣。所以對于脊柱側彎的治療，很多都是個性化的。一般來講，在小于40度，脊柱側彎小于40度的時候，是采用保守治療。如果是超過40度，甚至45度以上，脊柱側彎往往無法通過保守治療，控制得住，那樣就可能需要手術治療。尤其對于重度的脊柱側彎是90度、100度，甚至更大度數的脊柱側彎的時候，那么就需要分期的先牽引，頭盆環牽引以后，然后二期的矯形手術。

  

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  張智海 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2019-08-22 10384次

• 脊柱側彎如何鍛煉矯正
  脊柱側彎在比較輕度的時候，一般是需要佩戴矯形支具，鍛煉腰背部肌肉的力量，能夠對脊柱側彎的癥狀有緩解，對脊柱側彎的情況有糾正的作用。一般脊柱側彎比較嚴重的時候，這種鍛煉方式作用就不太大，這種時候一般是要通過手術矯正，手術矯正恢復的過程中可以鍛煉腰背部的肌肉力量，肌肉力量的加強，有利于這種脊柱側彎的恢復的過程，能夠對脊柱側彎的患者進行保護，有促進恢復的作用。一般脊柱側彎是一個先天性的疾病，應該是越早治療效果是越好的，尤其是青少年應該早期治療。
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  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-11-07 4181次

• 脊柱側彎如何矯正
  脊柱側彎矯正通常比如說一些功能鍛煉可以進行矯正，以及矯正器，下面給做詳細的介紹：脊柱側彎患者平時要注意養成良好的坐姿，矯正不良的坐姿，坐立盡量使背部靠緊椅背，或者是挺直使腰部的肌肉得到放松和休息，同時要學會勞逸結合，伸一伸懶腰也是預防腰痛不錯的方法。而脊柱側彎患者最好是睡硬板床，正常人的脊柱側彎看是彎曲的，人在仰臥于水平面時，背部和腰部的脊柱正好有力的支撐身體。如果長期睡在柔軟的床鋪上時間長了，脊柱生理彎曲弧度就會發生改變引起疾病。脊柱側彎患者要平時生活經常做一些適當的體育運動，以達到強化肌肉，增加關節柔度目的，防止骨骼的老化。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 11477次

• 脊柱側彎如何矯正
  對于脊柱側彎可以采用功能性鍛煉以及矯正器來矯正，具體的矯正方式需要根據側彎的嚴重程度，以及患者的實際身體情況決定，患者可以做詳細的CT以及核磁共振檢查明確。患者在平時要注意多休息，改變不良的生活習慣，矯正坐姿，不要長時間久坐久站，注意多放松，飲食方面多吃補充鈣質、維生素以及蛋白質的食物。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-30 0次

• 輕度脊柱側彎通過鍛煉能矯正過來嗎
  輕度脊柱側彎通過鍛煉一般可以矯正過來，但是患者要在醫生的指導下鍛煉。輕度脊柱側彎通常是因為患者平時不良的坐姿或者站姿引起，輕度脊柱側彎的度數一般比較小，如果患者規范的鍛煉，一般會出現矯正過來的情況，但是患者要在醫生的指導下鍛煉，自己不能盲目的鍛煉，避免對自己的身體造成損傷。輕度脊柱側彎鍛煉主要就是通
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 517次

• 輕微脊柱側彎怎么矯正
  平時有什么癥狀么？
  苗明匯 主治醫師遼寧省婦幼保健院

  2020-09-05 1200次

• 青少年脊柱側彎矯正
  可以用治具
  王成林 副主任醫師武漢市江夏區第一人民醫院

  2021-01-06 900次