問腳踝關節扭傷如何處理

2020-02-11 881次

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• 腳踝部扭傷腫痛怎么處理

  腳踝部扭傷腫痛，需要對局部進行冷敷，在局部加壓包扎，還可以把患者抬高，可能也需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物來處理。腳踝部扭傷以后會出現腫痛，主要是由于局部組織的損傷、炎癥介質的滲出、出血等等，造成局部的腫脹和疼痛，傷后就需要局部的進行冷敷，通過降低體表的溫度。然后減少組織液的滲出，減少疼痛的感覺減少腫脹，需要在局部加壓包扎，用彈力繃帶對局部的進行固定，因為固定制動，減少了損傷，包括加壓包扎以后，就腫不起來了。然后還可以把患者抬高，因為抬高就容易消腫。還需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物，來增加血液循環，以減少炎癥和腫脹的發生。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 6197次

• 如何預防腳踝扭傷？

  踝部扭傷的預防，一定要在運動之前做拉伸，尤其是腓腸肌、跟腱的拉伸。平時要加強踝關節周圍的力量，比如練習單腿站立、練習提踵，增加踝關節的力量，和本體感受器的反應，也就是神經的反饋。沒有神經的反饋，沒有肌肉力量的保護，踝關節一定會容易受傷。當然如果這個病人，或者患者本身存在跟骨內翻等等的一些力線的問題，必要的支具或者工具護踝或者是一些矯正鞋墊，是有助于防止踝關節扭傷發生的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 7946次

• 踝關節扭傷如何處理
  踝關節發生扭傷以后，患者能做的就是先嚴格的臥床休息，不要再牽拉到局部，不然會使損傷的情況更加嚴重。扭傷的當天需要進行冷敷來治療，冷敷可以讓局部的溫度降低，可以使皮下的血管收縮，能夠起到消腫，還有就是鎮痛的作用。第二天就可以改為熱敷，熱敷可以讓體溫升高，血管放松，能夠增加局部的血液循環，可以促進組織的修復。患者也可以局部涂抹一些藥物，或者是貼一些膏藥作為輔助的治療，比如云南白藥膏，扶他林軟膏，紅花油等藥物。如果疼痛比較嚴重，可以口服消炎鎮痛類的藥物作為輔助的治療。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-02-05 1616次

• 腳踝部扭傷如何處理
  在日常生活中經常出現腳踝的扭傷，比如患者打籃球，踢足球或者是在步行過程中，都會出現踝部的扭傷，出現了扭傷，一般局部會出現疼痛，腫脹，活動受限的情況。首先患者要避免一些運動，讓踝關節制動，同時讓踝關節成90度功能位，抬高患肢有利于消腫，局部還可以進行冰敷或者是冷敷，使局部的血管收縮，減輕局部腫脹情況，還有止痛的作用，有條件可以進行支具或者是石膏固定踝關節。口服一些活血化瘀的藥物，大活絡膠囊，獨一味分散片，云南白藥，患者應該抬高患肢，同時口服一些止痛的藥物，特別是疼痛比較厲害的患者。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-10 2021次

• 踝關節扭傷后如何處理？
  踝關節是一個既穩定又靈活的關節，其扭傷是臨床常見的疾病，在關節及韌帶損傷中是發病率最高的疾病。踝關節是人體距離地面最近的負重關節，也就是說踝關節是全身負重最多的關節。踝關節的穩定性對于日常的活動和體育運動的正常進行起重要的作用。踝關節易扭傷是由它的功能和解剖結構決定的。踝關節在跖屈時，也就是我們做踮
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-09-12 2014次

• 急性腳踝關節扭傷腫脹怎么處理
  急性腳踝關節扭傷腫脹可以通過物理治療、藥物治療、手術治療等方式處理。1、物理治療：在外力作用下，踝關節驟然向一側活動而超過其正常活動度時，引起關節周圍軟組織如關節囊、韌帶、肌腱等發生撕裂傷。患者常表現為局部疼痛、腫脹、跛行，患者活動受限。急性腳踝關節扭傷后需要立即制動，制動主要是立即停止運動，讓患部
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-15 0次

• 踝關節扭傷
  踝關節扭傷后會出現疼痛，腫脹，關節功能障礙等癥狀。 關節扭傷后，我們常需行X光片、CT或踝關節核磁共振檢查以明確診斷。 如有韌帶完全斷裂、骨折等情況，我們需要行手術或石膏固定等治療。 如只是單純的韌帶扭傷或輕度撕裂傷，我們可以采取price原則： P就是保護，就是以彈性繃帶固定或小夾板固定休息（就是制動）。 R受傷后應當立即停止活動，減少受傷部位持續受力，避免二次受傷。 I就是冰敷， C就是加壓包扎，減輕炎癥導致的水腫。 E將受傷的肢體抬高至高于心臟的位置，有利于血液和淋巴回流 還可采取口服中成藥，如復元活血湯、桃核承氣湯；外用活血膏藥，如三色敷膏、定痛膏等等；用正骨水、跌打萬花油也可；也可局部采取正骨手法以矯正小關節錯位情況。囑咐病人2到4周內盡量少走路或扶拐行走。
  王佳平 主治醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-26 1402次

• 腳踝關節咨詢
  怎么了？扭傷了嗎？
  韓鵬飛 主治醫師濰坊市婦幼保健院

  2020-04-25 1101次