問你好，我經(jīng)常感到焦躁，敏感，情緒低落，悲
2020-03-12 1753次
病情描述：
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怎樣調(diào)節(jié)抑郁情緒有了抑郁癥，有了抑郁的狀態(tài)，個人、家庭、親友、單位、醫(yī)師，都要給病人進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。指導(dǎo)他的生活起居，調(diào)節(jié)他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會，參加文體活動，旅游、體育運(yùn)動、文化活動等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創(chuàng)造一個良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調(diào)節(jié)。自己也應(yīng)該主動地，去參加一些個文化體育活動，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學(xué)的藥物的治療，才能收到一個良好的效果。
01:12
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-10-16 87137次
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龜頭太敏感怎么辦龜頭太敏感自己可以采取一些方法來減輕敏感程度：第一、包皮定型，就是盡量將包皮翻起，露出整個龜頭，一開始包皮有可能自動翻下來，這沒關(guān)系，只要反復(fù)去做這個動作就可以了。時間長了，包皮可能會完全定型，如果無法定型，可以考慮做包皮環(huán)切術(shù)。第二、裸睡，裸睡其實(shí)是陰莖處于一個完全放松的狀態(tài)，在睡覺的時候，陰莖會無意識的勃起，通過摩擦能使陰莖龜頭的敏感度，逐步降低。第三、多穿寬松的內(nèi)褲，在平常盡量穿寬松的內(nèi)褲，讓陰莖在平時就不斷磨練，可能剛開始的時候會感覺到癢等不適的感覺，但是時間久了，龜頭的敏感度，就會慢慢的降低。第四、主動摩擦，平時也可以主動摩擦龜頭降低其敏感度，具體的做法就是用手輕輕的去摩擦龜頭，當(dāng)然也需要注意力度要輕，盡量不要引起陰莖的勃起，甚至射精，這樣反而對身體會造成一定的危害。
02:06
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-06-24 48139次
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什么是情緒低落情緒低落指的是一段時間以內(nèi)，持續(xù)存在的壓抑，郁悶，沮喪的情緒狀態(tài)，和情緒高漲是相對應(yīng)的，屬于一個負(fù)性的情緒的增強(qiáng)。患者感覺到心情不愉快，悲觀郁悶，憂心忡忡，悲痛欲絕。表現(xiàn)為愁眉苦臉，唉聲嘆氣，語音比較低沉、緩慢，動作遲緩，行為減少，不愿意和人進(jìn)行交往。對自己的評價(jià)比較低，自卑，往往缺乏信心，什么事都失去興趣，感覺到度日如年，有一種生不如死的感覺。嚴(yán)重的患者心情極度的不愉快，自罪自責(zé)，不食不語不動，悲觀厭世甚至出現(xiàn)自傷，自殺的想法和行為。這個癥狀是抑郁發(fā)作的一個主要的表現(xiàn)，也可以見于其他的一些多種的精神障礙。語音時長 1:37”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-09-15 24966次
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經(jīng)常晚上情緒低落哭怎么回事白天如果沒有這種情緒狀態(tài)，我們就要認(rèn)真的去分析導(dǎo)致夜間出現(xiàn)情緒低落的原因，例如睡眠問題、家庭關(guān)系問題等，如果能夠?qū)ふ页鰧?dǎo)致情緒低落，而且僅限在晚上的誘發(fā)因素，通過處理應(yīng)激源就可以得到非常好的治療效果。如果每天大部分時間都出現(xiàn)情緒低落，控制不住的想哭，晚上比較重，而且伴有興趣喪失、睡眠、飲食、性欲等等都出現(xiàn)相應(yīng)的問題，這種情況就高度懷疑是抑郁癥的可能，應(yīng)該在綜合醫(yī)院心理科和精神科就診明確診斷，抑郁癥的治療主要是采用抗抑郁藥物和心理治療等方法，藥物治療遵循遵量、遵療程，以五羥色胺再攝取抑制劑為主，心理治療主要是改善不合理認(rèn)知，調(diào)整情緒。語音時長 01:54”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-12-05 48998次
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經(jīng)常悶悶不樂情緒低落經(jīng)常悶悶不樂情緒低落有可能是因?yàn)樽罱鼔毫^大造成的，還有可能是因?yàn)橐钟舭Y引起的，需要通過用藥治療、心理治療以及物理治療的方式改善。1、壓力過大：如果患者最近的壓力過大精神緊張，就有可能會出現(xiàn)悶悶不樂以及情緒低落的現(xiàn)象，是一種正常的生理現(xiàn)象，可以通過轉(zhuǎn)移注意力以及舒緩心情的方式進(jìn)行改善，一般情況下不需
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 1628次
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經(jīng)期情緒低落經(jīng)期情緒低落，屬于正常的生理現(xiàn)象，也有可能就是精神壓力太大的原因造成的，因?yàn)樵陆?jīng)期間身體里面的雌孕激素水平會下降，到低谷隨著激素水平的降低，會出現(xiàn)心情低落等問題。等到月經(jīng)結(jié)束之后，身體里面的雌孕激素水平會慢慢上升，到排卵期之后會上升到一定的高峰，然后再略微下降，等下降到低谷的時候，子宮內(nèi)膜會脫落，從
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-04-26 1062次
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經(jīng)常心情不好+情緒低落你好，我的母親55以前有過抑郁癥嗎？
萬麗霞
主任醫(yī)師哈爾濱市第一專科醫(yī)院
2020-03-15 1001次
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情緒低落。有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗(yàn)不到快樂，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
佟靚
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-06-27 1401次
