問膝蓋損傷僵硬可以墊高腿睡覺嗎

2020-04-13 2043次

為你推薦

• 腿骨折為什么要墊高

  腿部骨折后，將下肢墊高的主要目的，是為了減輕腫脹反應，使患肢消腫。腿部墊高后，損傷部位高過心臟的水平，利用重力的效應，水往低處流的原理，使腿部的積液，通過靜脈及淋巴管道加速回流，從而將傷處淤積的淋巴液。還有炎性的因子，也就是俗稱的水分帶走，從而減輕水腫。并且在下肢骨折術后，也要腿部抬高，這樣可以加速消腫，減輕疼痛，也減少了炎癥反應，不僅有利于傷口的生長，而且也有利于骨折的愈合。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 6724次

• 膝蓋關節損傷能游泳嗎

  膝蓋損傷后的急性期，主要以休息，制動為主，是不建議游泳鍛煉的。過了急性期，一般是一個月后，這時就要進行膝關節的康復鍛煉了，這個時候是可以游泳的，并且我們推薦使用游泳來康復訓練膝關節。因為在游泳活動的過程中，膝關節部位受力相對比較小，并且關節內部不會遭受，過度地擠壓，所以游泳活動，對于膝關節的損傷修復，是有一定的幫助作用的。通過游泳以后，能夠加強膝關節周圍的肌肉力量，并且能夠使膝關節周圍的韌帶，關節囊放松，同時避免膝關節內部的軟骨，半月板過度地擠壓，對于軟骨以及半月板的損傷的恢復，也有一定的幫助作用。所以對于膝關節損傷的患者，如果想要健身，最好選擇游泳這項運動，其非常有利于膝關節部位損傷的恢復。

  

  01:25
  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3892次

• 腿骨折為什么要墊高
  墊高主要是因為血液回流的問題，血液最終是要通過靜脈回流心臟的，腿部墊高就是直觀的目的將腿墊高過心臟的水平，利用重力的效應，水往低處流的原理使腿部的積液通過靜脈加速回流，加速血液的循環，從而將傷處淤積的淋巴液，還有炎性的因子。俗稱的水分帶走，從而減輕水腫的作用。骨折術后腿部抬高就可以加速消腫，減輕疼痛，也減少了炎癥反應，有利于傷口的生長，有利于骨折的愈合。
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  姚軍 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2019-07-15 6983次

• 墊高枕頭睡覺真的能抗反酸嗎
  抗反酸需要抬高床頭但并不是墊高枕頭。反酸的發生與胃內容物的逆流入食道有關，尤其是在休息的時候食道與胃基本處于一個平面上，胃液不能夠像站立時借助重力的作用向下流入腸道，因此反流的發生幾率更高，發生時間更長。如果抬高床頭約十五、二十厘米可以幫助胃液向下流，但這里的抬高床頭指的是將上半身整體抬高，比如使用可以調整角度的床，簡易的方法可以在一頭的床腳墊高一塊磚頭，或者是將一塊泡沫板削成楔形墊在上半身的下面，切勿以為是墊高枕頭。
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  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-01 3874次

• 靜脈曲張晚上睡覺腿墊高好嗎?
  靜脈曲張晚上睡覺腿墊高一般比較好。靜脈曲張一般是有各種原因導致靜脈異常伸長、過度迂曲以及擴張的疾病，通常會出現下肢腫痛、酸脹、色素沉著或者皮膚瘙癢、潰爛等癥狀，如果不及時治療，可能會發生靜脈炎或者靜脈血栓等現象，這種情況晚上睡覺腿墊高是比較好的，能夠使血液回流通暢，減輕下肢腫脹、疼痛的現象，能夠有效
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-10-26 88次

• 晚上睡覺把腿墊高會加重便秘嗎
  晚上睡覺把腿墊高一般不會加重便秘。患者如果出現便秘加重的情況可能是不良生活習慣導致的，如久坐、不運動、吃過于精細的食物等，也可能是患有其他疾病，如痔瘡等。建議患者及時就診治療，可以在醫生的指導下應用藥物治療，如開塞露等。患者平時要避免吃辛辣刺激、油膩性的食物，如辣椒、芥末、火鍋、洋蔥、炸串等，多吃些
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-09-09 132次

• 膝蓋損傷僵硬可以墊高腿睡覺嗎
  可以的，增加下肢血液循環
  王成林 副主任醫師武漢市江夏區第一人民醫院

  2020-04-10 3203次

• 膝蓋損傷僵硬可以墊高腿睡覺嗎
  可以，只要感覺舒適即可選擇任何體位
  岳秀英 副主任醫師濟寧市兗州區人民醫院(濟寧醫學院附屬醫院兗州院區)

  2020-04-13 1802次