問晚上睡不好覺，兩三點才能睡著，六十三歲。

2020-03-03 1051次

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• 十三歲男孩的正常身高是多少

  根據最近幾年的調查統計，對于一個十三歲男孩來講，正常的身高大約是164厘米，每年的身高增長大約是7個厘米，一般不少于5個厘米。根據兒童發育的規律，一般到2歲身高達到87厘米，在以后的每年增加7厘米，用這個公式計算，從2歲到13歲是11年，每年增加7個厘米就是77厘米，77加87等于164厘米，這樣的話對于一個十三歲的男孩，正常的身高大約是164厘米，這是一個比較正常的數據。有些孩子可能會稍微差一些，但是如果每年的身高增加不少于5厘米，也在一個正常的范圍。對一些有遺傳因素影響的或者營養、運動、睡眠都比較好的孩子，可能身高會更高一些。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-09-01 16856次

• 兩三個月不來月經會排卵嗎

  這個要具體情況具體分析，首先看你是不是懷孕了，如果懷孕了，她不會再排卵了。第二，如果是哺乳期，兩三個月不來月經，這個也不好說。因為一般哺乳期，在產后最短40天來月經，最短40天就可以出現排卵。或者是哺乳期，4-6個月出現排卵，但是也可以不來月經。再一個就是，正常的女性有精神緊張，劇烈運動，或者是思慮過度，或者是熬夜，或者是減肥、神經性厭食，這些都可以不來月經。但是有的時候也會產生排卵。另外最后，我們還得考慮到，子宮內膜的情況，如果是多次的做人流，子宮內膜已經受到損傷了，不來月經也照樣排卵。

  

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  田芬 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-11 4979次

• 晚上睡不好覺
  晚上出現睡眠質量差這種情況，多數的患者是屬于神經衰弱引起的。神經衰弱的患者主要是與日常的生活習慣不好。比如在日常的生活里工作壓力過大、過度緊張、生活壓力過大、恐懼、害怕、思慮過度，這種情況就會引起神經衰弱的癥狀，出現睡眠質量比較差。可以服用安神補腦液進行治療，同時配合著維生素B族效果會更好一些。在日常的生活當中，多做一些戶外運動，比如游泳、跑步、跳舞、打球等，這些運動是能夠起到促進睡眠的作用。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以促進睡眠的。患者在日常的生活當中，一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡、烈酒等，要保持樂觀的心情和心態。
  語音時長 01:14”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-06 8917次

• 晚上睡不好覺
  晚上出現睡眠質量差這種情況，多數的患者是屬于神經衰弱引起的。神經衰弱的患者主要是與日常的生活習慣不好。比如在日常的生活里工作壓力過大、過度緊張、生活壓力過大、恐懼、害怕、思慮過度，這種情況就會引起神經衰弱的癥狀，出現睡眠質量比較差。可以服用安神補腦液進行治療，同時配合著維生素B族效果會更好一些。在日常的生活當中，多做一些戶外運動，比如游泳、跑步、跳舞、打球等，這些運動是能夠起到促進睡眠的作用。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以促進睡眠的。患者在日常的生活當中，一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡、烈酒等，要保持樂觀的心情和心態。
  語音時長 01:14”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2021-07-15 8298次

• 十三歲女孩晚上還尿床怎么辦
  在孩子的成長過程中，尿床是一個相對常見但又讓家長感到困擾的問題。尤其是當孩子已經十三歲，仍然出現夜間尿床的情況時，家長往往會感到更加焦慮。本文旨在科普十三歲女孩夜間尿床的可能原因，幫助家長更好地理解和處理這一問題。1、飲水過多：晚上睡前喝水過多，腎臟在夜間產生大量尿液，孩子進入深睡眠狀態后未及時醒來
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-10-18 0次

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  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-29 0次

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  2020-03-03 1600次

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  2020-03-14 1100次