已經三天沒睡覺了怎么辦

2021-02-11 2370次

病情描述:

已經三天沒睡覺了怎么辦

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具體什么問題????
前幾天做了個痔瘡手術,在醫院睡眠還挺好,出院后感覺一直沒進去深度睡眠
腦子累,而且周邊發生什么都知道,腦子緊繃
身體疲憊,但是大腦可清楚
這個不算沒睡覺,慢慢恢復就可以了
每天可能深度睡眠也就倆小時左右,睡醒就再也睡不著了
頭昏腦脹
可痛苦啊
沒事的,也可以去趟醫院開的安眠藥改善幾天
白天可困想補覺也睡不著,感覺有睡眠障礙了
怎么調整,第二天也沒勁兒
去醫院開藥吧
好的,今天吃了一片也沒睡著
感覺腦子可緊繃
莫名煩躁
心態有問題吧
以前雖然說失眠,但不是不睡覺,這是直接就感覺每天晚上跟沒睡一樣
就突然這樣了
從來沒有這樣失眠過
有什么情緒問題嗎
就是因為睡不著
有點崩潰,想哭
別的沒啥
因為腦神經太累了
太想好好睡一覺了
可能也是自己每天睡覺害怕睡不著,所以這兩天硬睡,不玩手機,就躺那,越躺越睡不著
還是心態問題,最好心理醫生干預
自己可以調節嗎
已經三天沒睡覺了,白天加晚上,以前可能一天沒睡好,第二天就開始很早補覺,這次就是累還精神
現階段估計自己處理不了
好的,謝謝
不用謝啊
太痛苦了,就是躺那怎么都不入睡,閉著眼但是格外清醒
可以和心理醫生交流一下吧

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