醫生主講實錄

想要更好的預防妊娠紋,需從多個方面著手,包括:

(1)控制孕期體重增長:體重增長過快,容易長妊娠紋。建議孕婦每個月的體重增加不超過4斤,整個孕期應控制在22~28斤。

(2)多吃水果蔬菜:多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果,以及富含維生素A的食物,如動物肝臟、魚肝油、牛奶、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。遠離甜食與油炸品。

(3)避免皮膚過度清潔:過度清潔會導致皮膚干燥,降低皮膚彈性,造成皮膚彈性纖維斷裂,加重妊娠紋。

(4)適度運動:鍛煉有助于維持健康體重,還可以促進血液循環,促進皮膚復原。

(5)使用預防妊娠紋的產品:如施得美,它是能有效預防及祛除妊娠紋的醫療產品,能軟化并撫平皮紋,顯著改善妊娠紋的外觀。含有積雪苷、強脯氨酸、維生素E等成分的外用霜劑目前療效暫不確切,缺乏醫學研究的證實。維A酸雖然能減輕妊娠紋,但使用的前2個月會出現脫皮和紅斑,而且有致畸風險,孕期禁止使用。

(6)使用托腹帶:可以承擔腹部的重力負擔,減緩皮膚過度拉伸。

【請仔細閱讀產品說明書或者在醫務人員的指導下購買和使用。】

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 2019中文字幕在线观看| 亚洲欧美日韩中文字幕在线一区 | 女人18毛片水最多| 国产60部真实乱| 在线观看一级毛片| 国产av一区二区精品久久凹凸 | 欧美换爱交换乱理伦片老| 天天色天天干天天射| 免费a级午夜绝情美女视频| a级国产乱理伦片在线观| 深夜福利网站在线| 在线欧美视频免费观看国产| 亚洲精品人成电影网| 69日本xxxxxxxxx19| 欧美人与性囗牲恔配| 国产成人高清亚洲一区91| 九九久久精品国产AV片国产| 高潮抽搐潮喷毛片在线播放| 日本三浦理惠子中文字幕| 国产一级理论免费版| 一级黄色片在线观看| 看一级毛片免费观看视频| 多女多p多杂交视频| 亚洲国产精品久久网午夜| 欧美日韩一道本| 日日躁夜夜躁狠狠天天| 台湾三级香港三级经典三在线| www色在线观看| 欧美激情在线精品video| 国产精品久久久久久久伊一 | 男操女视频免费| 在丈夫面前被侵犯中文字幕| 亚洲国产成人精品无码区在线秒播| 免费观看国产网址你懂的| 日本不卡1卡2卡三卡四卡最新| 啊啊啊好爽在线观看| 9久久免费国产精品特黄| 欧美一级高清免费a| 国产亚洲人成a在线v网站| yy6080理论影院旧里番| 欧美精品九九99久久在免费线|