怎么可以變高

女, 21歲

2019-03-29 1850次

病情描述:

怎么可以變高

醫生回答

病情分析:

人長多高一般與遺傳因素以及飲食營養有一定的關系,青少年如果想增高,首先要注意加強營養,多吃一些富含優質蛋白的食物,另外要多吃一些新鮮的蔬菜水果,補充營養,另外要適當的參加體育鍛煉,增強體質,這樣可以促進長高。

意見建議:

但是如果成年以后,一般長骨的骨骺閉合,就很難再長高。

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