孕婦可以吃橄欖湯嗎

孕婦可以吃橄欖湯,但是要避免有一次性吃太多的情況,橄欖湯當中有很多的胡蘿卜素等成分,有潤腸通便的作用。

在懷孕后免疫力是比較弱的,吃完飯后半小時要適當的參加有氧運動,比如散步等,能提高自身的抗病能力,還要選擇在空氣清新的地方活動,不要去污染的環境里。

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