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概述：

痤瘡是與皮膚脂肪代謝密切相關的皮膚疾病，屬于一種發生在皮膚的毛囊皮脂腺部位的慢性炎癥性皮膚疾病。痤瘡在不同的年齡段有著不同的發病幾率，一般青春期的發病率是最高的。痤瘡的發病是和很多種因素都有關系的，如皮脂分泌旺盛、不良嗜好、內分泌失調等。一般臨床上的癥狀表現為局部的皮膚出現多個或者成片的膿包，局部皮膚變粗糙而且伴隨著炎性病灶，而且通常病程是比較長的。

日常生活調理：

1、患者平時要注意面部的清潔與保濕，平時可以每天多次洗臉，如果皮膚分泌油脂過多也可以硫磺皂以及淡鹽水洗臉。如果患者皮膚比較干燥，可以適當的使用一些爽膚水或者保濕面膜。

2、患者要保持一個良好的生活習慣，要保持積極樂觀的心情，而且要按時休息，并且最好不要吸煙、飲酒。

3、如果是炎癥性痤瘡的患者最好是不要長時間的曬太陽，平時應該做好遮陽、避風處理，而且最好是不要長時間處于陰涼潮濕的環境中。

4、痤瘡比較嚴重的患者需要及時進行治療、可以先用生理鹽水清潔皮膚后，使用明優欣過氧苯甲酰凝膠涂抹長痤瘡的部位。

飲食調理：

1、患者平時可以多吃富含維生素A以及維生素B2的食物，如胡蘿卜、蘋果、牛奶等。這類的食物有助于減少皮膚脂肪的分泌，而且能夠維持人體內的激素水平處于比較平穩的狀態。

2、患者平時應該注意不吃辛辣刺激以及油膩的食物，如辣椒、各種動植物油脂等。

以上內容僅供參考

長痤瘡怎么調理

概述：

日常生活調理：

飲食調理：

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