妙手醫生精選

女生雄性激素分泌過多怎么調理

00:00
1:36

醫生主講實錄

一,拒絕碳酸飲料,飲料含有大量碳酸,經常飲用,會影響人體對于鈣質的吸收,降低胃腸的消化能力。

二,多吃富含纖維素的食物,纖維食物可以幫助體內清除過量雌激素,降低因雌激素過量,而引起的腫瘤風險,促進胃蠕動,減少便秘現象。

三,多吃一些豆類的食物,尤其是黃豆可以有效的為女性體內補充天然植物激素,雙向調節體內激素的平衡,起到調節內分泌的作用。

四,月經期間的飲食和作息,痛經的女性,可以選擇紅糖水泡三片姜片,一天飲用兩次,可以緩解痛經。期間不能吃一些冷的,辣的食物,要保持飲食的清淡,作息也要有規律,不要通宵,熬夜。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 饭冈佳奈子gif福利动态图| а√天堂中文最新版地址bt| 精品视频vs精品视频| 特级毛片a级毛片免费播放| 性欧美高清come| 免费中日高清无专码有限公司| 97人人在线视频| 最近中文字幕2019高清视频| 国产精品视频一区二区三区四 | 被公侵犯电影bd在线播放| 激情伊人五月天久久综合| 国产精品自在线天天看片| 久久精品国产亚洲7777| 男女拍拍拍免费视频网站| 欧美伊人久久久久久久久影院| 无码国产乱人伦偷精品视频| 国产不卡视频在线播放| 久久亚洲精品AB无码播放| 紧缚调教波多野结衣在线观看| 日本欧美久久久久免费播放网| 国产国语一级毛片在线视频| 亚洲AV无码成人精品区狼人影院| 18分钟处破好疼高清视频| 欧美性猛交XXXX乱大交3| 国产亚洲高清在线精品不卡| yy111111影院理论大片| 欧美乱子欧美猛男做受视频伦xxxx96| 国产精品一区二区三区高清在线| 亚洲欧美日韩一区在线观看| 91在线手机精品免费观看| 欧美又大粗又爽又黄大片视频黑人 | 国产三级久久久精品麻豆三级| ssni-436| 热re99久久精品国99热| 国产日韩综合一区二区性色AV | 2021光根影院理论片| 日本乱偷互换人妻中文字幕| 国产一区二区影院| 东方aⅴ免费观看久久av| 欧美特黄三级电影aaa免费| 国产精品美女久久久久av福利|