問深靜脈血栓如何運動

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• 如何預(yù)防深靜脈血栓

  我們講預(yù)防深靜脈血栓，就要知道哪些是深靜脈血栓產(chǎn)生的高危因素？比如說高齡的患者，特別是年齡大于50歲的男性患者，還有像長期的吸煙、肥胖、女性的妊娠、長期使用激素、糖尿病的患者，或者是有些患者已經(jīng)明確有腫瘤這樣的疾病，都是深靜脈血栓產(chǎn)生的高危因素。還有就是長期臥床、長期不活動的患者、外傷的患者，這些呢，都是深靜脈血栓產(chǎn)生的高危因素。所以說，我們要預(yù)防深靜脈血栓，首先要預(yù)防深靜脈血栓的高危因素。另外，我們預(yù)防的方法也有很多，比如說要適當(dāng)?shù)幕顒?，還有就是可以佩戴彈力襪，用彈力繃帶來預(yù)防深靜脈血栓，還有一些藥物預(yù)防也是可以的。比如說有些患者需要做骨科的手術(shù)，需要做腹部外科的手術(shù)，這些患者呢，我們可以用低分子肝素等等的藥物來預(yù)防，還有呢，就是有些非常特殊的患者，特別是既有深靜脈血栓的或者是已經(jīng)有不明原因的肺栓塞的患者，也可以用手術(shù)的方法去預(yù)防，當(dāng)然，這不是一個常規(guī)的方法，這是一個非常極端的方法。

  

  01:45
  田磊 主治醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-08 9594次

• 如何防治深靜脈血栓

  靜脈血栓的危險因素叫血管內(nèi)膜損傷。血液淤滯、血液高凝狀態(tài)這是Virchow三大理論，就是三個高危因素。對于有這三個危險因素的要進(jìn)行充分的預(yù)防，包括就是物理預(yù)防能經(jīng)常鼓勵病人早下地活動，必要的下肢循環(huán)驅(qū)動以及穿抗血栓彈力襪，這是物理預(yù)防。對一些特別高危的患者，我們醫(yī)學(xué)專業(yè)人士會通過一個評分，Caprini評分，然后就是評估他的出血和血栓的風(fēng)險，然后給予相應(yīng)的藥物治療。比如說住院的患者不能吃藥的，我們會給他低分子肝素皮下注射或者是用這種口服的抗凝藥物，像利伐沙班進(jìn)行預(yù)防。

  

  01:03
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-30 5952次

• 深靜脈血栓如何預(yù)防
  在第一次的患深靜脈血栓的病人中，50%到75的病人存在明確的危險因素。肺栓塞的危險因素包括手術(shù)、創(chuàng)傷、臥床、腫瘤治療、高齡、心臟或呼吸衰竭、腎病綜合征、肥胖、吸煙、靜脈曲張、遺傳性或獲得性血栓形成傾向等，這些危險因素通常合并存在。事實上深靜脈血栓是可以預(yù)防的，經(jīng)過預(yù)防其發(fā)病率會大大降低，常見的預(yù)防措施比如在骨科、胸科大手術(shù)前常規(guī)給予小劑量的抗凝藥物。大手術(shù)術(shù)后病人及時地翻身拍背，按摩下肢，避免術(shù)后在小腿下墊著，以防影響小腿深靜脈回流，鼓勵病人的足和肢經(jīng)常的主動活動，并囑其多做深呼吸及咳嗽動作。讓病人盡早的下場活動，必要時穿著醫(yī)用彈力襪。小手術(shù)病人應(yīng)當(dāng)及早的下床活動，如遇到突發(fā)的單側(cè)肢體腫脹，應(yīng)當(dāng)及時的到醫(yī)院就診，對術(shù)后的年老或者心臟病病人更加重視。
  語音時長 1:36”
  何萍 主治醫(yī)師第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院

  2018-09-16 5427次

• 靜脈血栓如何運動
  有靜脈血栓的患者一定要注意，盡量的不要長時間的坐著或者是長時間的站著，如果這樣的話，對于身體健康是沒有任何好處的，這種情況可以適當(dāng)?shù)淖鍪婢彽挠醒踹\動，像打太極拳，練瑜伽或者是健步走等都是可以的。另外，如果長時間不運動，有可能會引起肌肉萎縮，可以適當(dāng)?shù)倪\動，能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮，還能夠保持血流速度的正常。飲食上盡量要以清淡，溫?zé)幔瑺€熟，容易消化的食物為主，多吃新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)?shù)某缘邦惡腿忸悾龅降椭?，低熱量為主，同時要放松心情，不要有太大壓力，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。另外，放松心情有一個好的心態(tài)，對于疾病的恢復(fù)也有很大的幫助。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-12-19 4012次

• 深靜脈血栓如何檢查
  病情分析：深靜脈血栓需要專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行查體來觀察有沒有血栓的可能性，一般情況下一個肢體有血栓，表現(xiàn)為直徑變粗，皮膚張力升高?？梢赃M(jìn)行B超的檢查，來初步的判斷有沒有真正的血栓，如果不能確診的話，需要做靜脈造影。意見建議：有的深靜脈血栓千萬不能擠壓，不能按摩，以防血栓脫落導(dǎo)致肺栓塞的形成，需要去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的診斷和治療，首先要明確病因，然后再進(jìn)行抗凝藥物的治療，必要的時候需要溶栓治療，生活上不要吸煙喝酒。
  葉奎 副主任醫(yī)師天津市第四中心醫(yī)院

  2020-07-19 1703次

• 術(shù)后如何預(yù)防深靜脈血栓
  病情分析：術(shù)后預(yù)防深靜脈血栓，需要定期換藥預(yù)防傷口和靜脈血管感染，避免長時間壓迫局部組織，清淡飲食少吃或者不吃辛辣和油膩食物，積極預(yù)防血脂血壓增高。深靜脈血栓是常見疾病，患病后需要運用肝素，阿司匹林溶栓治療。意見建議：如果不慎患有靜脈血栓，要定期做X光和CT檢查，了解血栓的生長情況。如果血栓較大，積極預(yù)防外傷，以免引起血管痙攣導(dǎo)致血管破裂。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2023-04-04 601次

• 靜脈血栓如何運動
  有靜脈血栓的患者一定要注意，盡量的不要長時間的坐著或者是長時間的站著，如果這樣的話，對于身體健康是沒有任何好處的，這種情況可以適當(dāng)?shù)淖鍪婢彽挠醒踹\動，像打太極拳，練瑜伽或者是健步走等都是可以的。另外，如果長時間不運動，有可能會引起肌肉萎縮，可以適當(dāng)?shù)倪\動，能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮，還能夠
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-18 763次

• 術(shù)后如何預(yù)防深靜脈血栓
  對于術(shù)后如何預(yù)防深靜脈血栓，首先要根據(jù)手術(shù)類型，自身疾病等來進(jìn)行確定，術(shù)后如果自身條件允許，手術(shù)條件允許，應(yīng)鼓勵早期下床活動。對于條件不允許不能下床活動者，應(yīng)鼓勵病人在床上自主的屈伸下肢和做背伸運動，足踝的環(huán)轉(zhuǎn)運動，以促進(jìn)下肢血液的循環(huán)，同時要保持大便的通暢，以減少因用力排便，腹壓增加而導(dǎo)致的下肢靜
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-20 277次