早上起來頭暈的厲害是怎么回事

女, 48歲

2019-02-22 1773次

病情描述:

早上起來頭暈的厲害是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

早上起來頭暈的厲害,考慮到是由于晚上沒有休息好,而造成 睡眠不好造成的,所以建議這種情況可以適當調理一些睡眠,可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶或者是聽一聽輕音樂,來幫助緩解和改善睡眠的質量,同時注意適當?shù)幕顒渝憻?,增強身體的抵抗力和活動力。

意見建議:

一定要保證足夠的睡眠,注意合理清淡的飲食。

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