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青春期長痘痘雖然很普遍，但是痘痘長在臉上很是難看，很多女孩也因此失去了自信，就會亂用化妝品，導致痘痘越來越大，越來越多，毛孔越來越大。一般來說痘痘多為內分泌失調所致，那臉上長痘痘怎么快速去除呢?

1、做好臉部清潔，早晚最好是用溫水洗臉，這樣可以讓我們的毛孔張開，讓毛孔里的油脂洗出來，又不刺激皮膚。

2、一定不要用力地擠痘痘，否則很容易因為手上的細菌，導致痘痘的再次感染，容易留下痘印。

3、已經發炎的痘痘用紅霉素軟膏涂抹用來消炎。

4、可以用維生素C祛痘，去藥店買維生素C泡騰片，首先用溫水清潔臉部，然后用化妝棉蘸取維生素C水，敷在痘痘上5分鐘即可。

5、使用酒精，臉上長痘痘時，臉部皮膚非常脆弱，容易出現流膿、出血、局部發紅等炎癥表現，因此在臉部長痘痘之后，出現上述現象時，可以用酒精進行消毒、殺菌。也可以使痘痘結痂更快。

6、使用海藻類、蘆薈膠等面膜，因為海藻類、蘆薈膠等屬于比較溫和清爽的保濕型護膚品，且具有天然的殺菌消炎作用，并且還有極佳的補水作用，不會堵塞毛孔。

禁食一些辛辣刺激的食物，如辣椒，尖椒，洋蔥大蒜等辛味的食物。禁食肉是肉類，如羊肉、牛肉、海鮮等發性食物。禁食燒烤、火鍋、泡菜、麻辣燙等味重的食物，因為這些食物會使胃火比較旺盛。適宜清淡飲食。多食蔬菜，如白菜、青菜等綠葉蔬菜，多食水果，如蘋果、梨、香蕉等。

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快速消除痘痘