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• 如何做好腎臟疾病的預防

  那么現在慢性腎臟病的發病率，在逐年的增加，那我們正常人如何去預防，我們慢性腎臟病的發生呢。現在我們給大家提八點原則，希望大家能夠堅持做到，這樣也可以減少，一些腎臟病的發生率。第一點就是，我們要保持一個積極健康的，一個運動的習慣。運動本身，它就可以減少我們的血壓，鍛煉我們血管的彈性，這樣本身就可以減少，腎臟病的發生。那么所謂的運動，我們就提倡病人做一些，中等強度的運動，比如說慢走、慢跑、騎自行車、打太極。根據病人的年齡的不同，選擇不同程度的一個運動方式，這是第一點。第二點我們就要求病人，一些健康的飲食，控制自己的體重，肥胖本身也是造成腎臟病的，一個高危人群，所以我們的體重指數要達標。那我們在飲食當中，特別要注意飲食用鹽的攝入，大概每天要求病人，大概攝入鹽的含量是5到6克。第三點就是吸煙、戒煙、避免吸二手煙，因為吸煙本身，也會造成腎臟血流量的減少，造成腎臟的缺血，50%吸煙的病人，都會高發一些腎癌的風險。第四點就是我們要積極控制，我們的血糖。現在糖尿病發生率，也是在逐年的增加，糖尿病腎病的發生率，也是在逐年的增加，所以血糖的監測是很重要的。第五點，就是我們要積極控制血壓，積極控制血壓，讓血壓盡量在130/80以下。第六點就是我們不吃，來路不明的一些中藥成分，特別是一些中草藥里面，含有馬兜鈴酸的，這些也不能吃。還有一些偏方，會通過腎臟來代謝的一些中藥，也是不能夠食用的，還有一個，就是我們要定期的做腎臟的檢測，讓我們早期預防早期監測，對慢性腎臟病的發生率，也是有減少的趨勢的。

  

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  孫曉丹 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-09-16 4209次

• 如何做好甲亢的預防工作

  對于甲亢的預防來說，由于甲亢是有遺傳為背景，同時受環境因素誘導的疾病。我們對于有遺傳背景的病人，建議大家一定要積極的，定期到醫院做甲狀腺功能的檢查，同時它又受環境因素的誘導。所以我們建議大家，一定要保持良好的精神狀態。同時正常的作息，防止情緒的過度波動，對于患者的甲亢的預防，都會起到非常重要的作用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-07 1622次

• 白癜風患者如何做好頸部的保養
  白癜風患者頸部保養可以從以下幾個方面入手：1，要學會調整人的情緒和睡眠，避免熬夜勞累，生活不規律，保證人的免疫機能比較穩定。2，在1年當中的4個季節做好適當的防護：在冬春季節因為氣候干燥，要學會保濕，可以使用潤膚霜常用的有維生素E霜，透明質酸生物膜，尿素霜等；在夏秋季節，因為氣候炎熱，要學會保持局部的散熱，保持局部的清爽，可以用中藥馬齒莧、百部、白花蛇舌草煎水外洗外敷。
  語音時長 01:08”
  張正森 主治醫師襄陽市中心醫院

  2020-01-06 1104次

• 面部接觸性皮炎患者如何做好皮膚保養
  面部接觸性皮炎的患者要做好面部皮膚的保濕與修復，可以外用具有保濕和修復功能的藥物，比如多磺酸粘多糖乳膏，尿素乳膏，維生素e乳膏等等。除此之外，患者也要注意休息，避免過度勞累，在日常生活當中要盡量避免日曬，飲食方面要注意清淡飲食為主，盡量避免辛辣刺激性的飲食。出現面部接觸性皮炎之后，需要暫停使用面部化妝品，除此之外也需要使用藥物來控制病情，常用的治療藥物有抗組胺藥，比如氯雷他定，酮替芬，盧帕他定等等，對于癥狀較重的患者，也需要使用糖皮質激素來治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:15”
  羅銳軍 主治醫師河源市人民醫院

  2020-03-21 1540次

• 白癜風患者如何做好頸部的保養
  病情分析：白癜風可以通過日常的生活細節做好頸部的保養，比如在春、冬季氣候干燥的情況下要學會保濕，可以使用潤膚霜進行局部涂抹。在夏、秋季氣候炎熱的情況下，要保持局部散熱，可以用清熱解毒的中藥煎水，外洗外敷。平時要保持平和的心態，充足的睡眠，規律的生活，保證免疫機能穩定。意見建議：患了白癜風后，要在醫生的指導下進行規范性的用藥，期間要定期復查，發現問題及時解決，同時要保持心情舒暢。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-11-04 802次

• 家長如何做好嬰兒白癜風的護理
  病情分析：家長可以通過飲食調理、細心關懷、按時用藥等方面做好嬰兒白癜風的護理。白癜風是一種頑固性的皮膚病，可發生于任何年齡，嬰兒也有患病的幾率，嬰兒出現白癜風時，患者在治療的同時要做好護理，促進孩子病情的恢復，飲食要均衡，可以適當的給孩子喝一些黑色的飯品，比如黑芝麻糊、黑米粥以及黑豆漿等。同時還要創設安心溫馨的家居環境，注意孩子皮膚的保護，不能受到外傷。最重要的是按醫囑及時給孩子用藥，定期給孩子復查。意見建議：嬰兒患白癜風后，應及時的進行對癥治療，治療時家長一定要有足夠的信心和耐心，堅持按醫囑給孩子用藥，定期復查，發現問題及時解決。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2022-10-31 401次

• 面部接觸性皮炎患者如何做好皮膚保養
  面部接觸性皮炎患者主要可通過調整護膚習慣的方法來做好皮膚保養，患者在平時要注意不能使用刺激性化妝品，可適當涂些保濕面霜，能夠有效緩解癥狀。面部接觸性皮炎患者應盡早去醫院就診，在醫生的指導下選擇合適的消炎止痛藥物進行處理，藥物包括紅霉素軟膏以
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-08-23 0次

• 哮喘患者應該如何做好護理
  護理對于哮喘患者來講很重要，如果沒有合理的護理患者的病情可能在短時間內加重，這樣無論是什么方法，也難以起到很好的效果。如果想要治療哮喘這種疾病，首先就需要穩定病情，比如說家屬要盡可能讓哮喘病人情緒穩定，避免各種刺激以免產生緊張，焦慮情緒而加重病情，情緒激動也會導致哮喘的發作。第二點就是家中的空氣要清
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-24 158次