上周坐診時，我遇到一位中年男士患者，他血糖一直都比較高，控制了有一段時間了，和往常一樣來復診開藥，還叮囑了他一些控血糖不能吃的食物，走之前他問我，醫生我血糖高還能獻血嗎？我給他解釋了一下，也整理一下分享給大家。

首先，一般情況下，血糖高的人是不建議獻血的。

因為高血糖可能意味著糖尿病或糖耐量異常，這些情況下血液質量可能受到影響，不適合用于臨床救治。

同時，血糖高的人群往往抵抗力較低，獻血后因為血液的流失，容易受到外界刺激，容易出現著涼感冒或病菌感染等情況。

然而，如果血糖高的情況得到了有效控制，并且血液質量達標，那么在這種情況下，獻血對人體可能是有益的。因為獻血可以降低血液的黏稠度，使血液循環更加通暢，促進紅細胞的產生，增強造血功能，并且能夠起到預防腦血栓、高血壓等疾病的作用。

所以，具體是否能獻血需要根據個體的健康狀況和醫生的評估來決定，一定不能盲目獻血。

那么如果血糖高，又想要達到獻血條件，應該怎么調理和控制呢？

• 控制糖分攝入，減少高糖、高脂食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。
• 定期進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血糖水平。
• 在醫生的建議下，按時服用降糖藥物或注射胰島素，以控制血糖。
• 定期檢測血糖水平，了解血糖控制情況，及時調整治療方案。

以上就是我的分享，希望大家都能擁有健康的身體！如果本篇對你有幫助，記得點贊喲~