問高血壓可以吃肉嗎

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• 高血壓可以根治嗎？

  高血壓是慢性病，一般是不能根治的，大多數人都需要藥物維持控制血壓，但是也有少數的高血壓患者是可以根治的。少數的人群包括：第一類就是原來很胖的高血壓患者，通過減體重、控制飲食、增加運動等手段把體重明顯的降下來了，跟著血壓也就不高了，這種情況下可以稱為是根治。還有一類是繼發性高血壓，就是繼發于其他原因導致的血壓升高，比如原發性醛固酮增多癥、腎動脈狹窄或者是甲亢等等導致的高血壓就叫繼發性高血壓。繼發性高血壓把原發病治療以后，血壓跟著也就降下來了，這一類人群高血壓也可以達到根治。除此之外其他絕大多數的高血壓患者往往是原發性高血壓，很難達到根治的效果，只能靠平時的降壓藥維持控制血壓。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 4692次

• 糖尿病可以吃肉嗎

  整體上來說，糖尿病人可以吃肉，但是要注意的是，我們吃的肉建議吃的，是盡量吃瘦肉。因為瘦肉里邊，主要是蛋白，肥肉里邊脂肪量多。攝入過多的脂肪，就會引起血脂升高，同時過高的血脂，在體內脂肪，還可以向糖轉化，這樣血糖就不好控制了。在美國的一個專家，曾經做出糖脂病的一個定義，他的意思就是說，糖尿病病人可能是因為血脂高引起來的，所以吃肉里邊，如果吃過多的肥肉。血脂高的話，糖尿病就容易發生，就不容易控制了。所以吃肉要建議吃，建議吃純瘦肉的比較好，再有吃肉的數量有限制。一般建議一天肉類的攝入量，包括瘦肉里邊，盡量不要超過三兩。肉雖然好吃，但量不宜過多，同時像肥肉不建議吃。還有一些所說的肉，比如動物的內臟。尤其不要吃，因為動物的內臟脂肪含量非常高，吃瘦肉控制量，糖尿病病人是可以吃這樣的肉。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 8010次

• 高血壓可以吃肉嗎
  高血壓的病人是可以吃肉的，但是盡量吃一些雞肉，魚肉這些白肉，魚肉比較適合高血壓的病人，因為魚肉含有豐富的不飽和脂肪酸，有利于降低心腦血管疾病的風險，作為高血壓的病人來說，首選的肉就是魚肉，其他的豬牛羊肉這些紅肉最好是只吃瘦肉，不吃肥肉，因為肥肉可能會增加脂肪的攝入量，不僅會造成體重的增加，還會對心腦血管產生不利的影響。高血壓的病人除了吃肉要注意以外，還要注意合理的飲食搭配，可以多吃蔬菜水果，多吃一些富含維生素的食物，同時還要注意戒煙戒酒，避免熬夜，避免情緒激動。
  語音時長 01:10”
  李海濤 副主任醫師保定市第二醫院

  2021-08-30 1560次

• 高血壓可以吃肉嗎
  高血壓患者是可以吃肉的，但是需要把控好量，攝入量不超過一克每千克體重，每周吃三次是可以的。高血壓患者在選擇肉的時候要盡量吃魚肉，家禽類如鴨肉、鵝肉、雞肉，還有紅燒肉。魚肉里含有豐富的不飽和脂肪酸有利于降低心腦血管疾病風險，作為高血壓患者的首選。另外家禽肉在食用的時候不要吃皮。在吃豬、牛、羊等紅肉時記得不要吃肥肉，吃瘦肉就好，這樣不會增加脂肪。高血壓患者不要吃熏肉、臘肉、肥肉等。
  語音時長 1:30”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-05 10674次

• 高血壓可以吃肉丸嗎
  病情分析：高血壓的患者，推薦少吃一些油膩的食物。像肉丸這樣的富含脂類比較豐富的食物，應該少吃。另外，高血壓的患者應該低鹽飲食，清淡飲食。每天應該控制攝入的食鹽量。高血壓的患者應該注意補鉀，多吃一些富含鉀的食物。另外還應該多吃一些富含維生素c的瓜果蔬菜。意見建議：高血壓的患者除了注意飲食之外，還應該戒煙限酒，適量運動，保持愉悅的心情，不要有太大的精神壓力。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-03 2702次

• 高血壓患者可以吃肉么
  病情分析：高血壓的患者是可以吃肉的，但是這些患者最好是吃白肉，比如說像雞、鴨、魚肉等，相對而言熱量比較低，適合心腦血管疾病的患者或者是肥胖的人群食用。意見建議：對于存在高血壓的患者，建議平日里還要多吃新鮮瓜果蔬菜，定期監測血壓，注意戒煙戒酒，按時口服相關降壓藥物，這是至關重要的，每半年到一年要去醫院復查一下血脂，肝功，腎功等。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2020-04-27 1701次

• 高血壓能吃肉皮凍嗎
  高血壓患者能少量吃肉皮凍，但不要一次性吃太多，也不要經常吃。因為此類食物脂肪含量較高，長期吃會加重高血壓病情。高血壓患者應低鹽飲食，每天食鹽量不要超過6g。低脂飲食，少吃肥豬肉、動物內臟、肉皮凍等食物。高血壓患者要注意補鉀，平時多吃富含鉀的蔬菜或水果，如芹菜、莧菜、菠菜、葡萄、獼猴桃、香蕉等。此外，
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-03-22 1018次

• 高血壓能吃肉皮凍嗎
  高血壓患者在日常飲食中需格外注意，肉皮凍作為一種傳統美食，其食用對于高血壓患者來說可以少量吃。肉皮凍屬于高脂肪食物，對于需要控制脂肪攝入的高血壓患者而言，過量食用無疑會增加血液中的脂肪含量，從而不利于血壓的控制。因此，高血壓患者能少量吃肉皮
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-10-31 0次